Я бы добавил к последней фразе: "Берегите себя превентивно!" Елси вы ведёте ЗОЖ и ВОЖ вас не касаются никакие фазы Луны.

 

Явление: как фазы Луны влияют на артериальное давление

С давних времен Луна считалась небесным телом, которое может влиять на природные процессы и даже здоровье человека. Многие люди замечают и колебания артериального давления в зависимости от лунных фаз.

Считается, что Луна воздействует на Землю гравитацией, вызывая приливы и отливы. А поскольку человеческий организм на 60–70% состоит из воды, теоретически гравитация Луны может влиять и на кровообращение.

Некоторые ученые предполагают, что лунные циклы могут сказываться и на выработке гормонов, регулирующих давление: мелатонина, или гормона сна, и кортизола — гормона стресса. Существует гипотеза, что уровень мелатонина может снижаться в полнолуние, что вызывает бессонницу и повышение давления, а выброс кортизола усиливается при нарушении сна, что также может провоцировать гипертензию. Однако масштабных научных доказательств пока недостаточно — многие медики считают эти эффекты, скорее, индивидуальными факторами, чем закономерностью. Скачки же артериального давления могут возникать по множеству других причин — от стресса до гормональных изменений у женщин.

Врачам считают, что на артериальное давление влияет даже не столько сама Луна, сколько погодные условия, меняющиеся в это время. Согласно данным геофизиков, например, при полной Луне над Землей повышается давление в верхних слоях атмосферы и растет температура в нижних слоях. А поскольку теплый воздух более влажный, это приводит к выпадению большего количества осадков. На фоне изменения климатических условий более восприимчивые пациенты будут реагировать на погодные условия. К ним относятся пациенты с заболеваниями вегето-сосудистой дистонии, сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также варикозной болезнью. В эту же категорию входят и люди, страдающие мигренями и от тонуса сосудов. Давление же в сосудах запускает эндокринные нейромеханизмы, которые могут спровоцировать нарушение в гормональном фоне и даже вызвать бессонницу.

К слову, 23 августа 2025 года новолуние наступит в 9:06 по Рижскому времени.

Это время «черной Луны»: так называется каждое третье новолуние астрономического сезона, если на него приходится сразу четыре новолуния (а не три, как обычно). Явление довольно редкое – случается лишь раз в 33 месяца.

А еще через несколько дней после новолуния, 26 августа, произойдет сближение Луны и Марса – в этот момент она уже будет неплохо различима рядом с Красной планетой.

Берегите себя.