19 апреля 2026 г.

Алексей всё верно рассказал!

 Полезная водка? Профессор Решетун развенчал три устойчивых мифа об алкоголе

Правда ли, что алкоголь полезен при стрессе, и если пить качественный, то проблем не будет?

Какие только мифы не созданы вокруг спиртного. Самые устойчивые для aif.ru развенчал ассистент кафедры анатомии человека Института анатомии и морфологии имени академика Ю. М. Лопухина Пироговского Университета, судебно-медицинский эксперт, писатель Алексей Решетун.

Миф 1. Алкоголь расслабляет

Сам по себе алкоголь не является препаратом, который продуцирует агрессию.

У него немного другое действие, он ослабляет действие коры головного мозга на организм, то есть немного притупляет высшую нервную деятельность, но при этом растормаживает подкорку, то есть человек становится более эмоциональным, его чувства, реакции, эмоции, вылезают наружу, у человека теряются границы поведения в социуме. Если этот человек имеет предрасположенность к экспрессивному поведению, к агрессии, у него определенный темперамент, то в состоянии алкогольного опьянения, пусть даже небольшого, он гораздо больше имеет шансов завестись по какому-то самому банальному предлогу и в результате причинить телесные повреждения или совершить какое-то другое опасное общественное деяние.Человек осознает, что он делает, но барьер, сдерживающим элементом которого является высшая нервная деятельность, у пьяного человека либо снижен, либо вообще отсутствует.

Миф 2. От качественного алкоголя ничего плохого не будет

На мой взгляд, мы вообще не можем говорить о качественном или некачественном алкоголе, потому что основное действие в первом и втором случаях оказывает единственное вещество, которое является основой любого алкогольного напитка, — этиловый спирт.

Другое дело, что в так называемом контрафактном алкоголе или, как его еще называют, некачественном, содержатся некоторые другие побочные вещества, которые образуются при производстве того или иного алкогольного напитка. Это те же самые сухие масла, например, которые представляют собой смесь высших спиртов, гизабутиловый, бутиловый спирты и так далее, это глицерин, это уксусная кислота. Поэтому, если мы возьмем чисто субъективное состояние человека, то контрафактный алкоголь, конечно, оказывает более негативное влияние на самоощущение человека.Но если мы возьмем глобальное воздействие алкоголя на весь организм, то принципиальной разницы между обычным алкоголем и контрафактом нет.

Миф 3. По-настоящему опасен только метиловый спирт в алкоголе

Метиловый спирт по внешнему виду, по своим органолептическим свойствам ничем не отличается от этилового. Но он токсичней этилового в 40 раз минимум. У него есть такое действие, которое называется глюцинитропностью, это целенаправленное воздействие на зрительный нерв, которое очень часто ведет к слепоте.

Кальций лучше не принимать, а кушать с творогом , сыром и лучше, когда запросит АИССа: пробежали 5 км и она запросит, позанимались на тренажёрах и она запросит потому что ФН оказывает тягу и давление на кости и связки и от этого кости просят продуктов с кальцием. Но если принимать кальций без требования АИССы он может оседать и накапливаться в сосудах и других местах АИССы как бы "про запас", но от этого могут быть нарушены функции других систем!

 

Его величество Кальций. Как прожить долго и без болезней

Нет на свете человека, который не хотел бы жить долго и не болея. Правда, одним кажется, что это невозможно, потому что нет средств на клиники, санатории, фитнес–клубы. Те же, кто имеет средства на всё перечисленное, убеждают себя, что у них нет времени. На самом же деле, для того чтобы поддерживать здоровье, просто нужно знать, как устроен наш организм и что ему необходимо, чтобы работать как часы.

Долголетие без болезней


Единственный и незаменимый

Знакомьтесь: его величество Кальций! О его пользе для костей и зубов знают даже дети. Но ограничивается ли роль этого микроэлемента лишь обеспечением прочности костной ткани? Нет! Кальций обеспечивает свёртываемость крови, регулирует деятельность всех органов, мышц, нервов, помогает сердцу работать без устали, а сосудам — быть прочными. Он, как пылесос, чистит организм от вредных веществ, выводя радионуклиды — спутники отравленной экологии городов.

Врачи подсчитали, что нехватка кальция в организме является причиной возникновения более 150 различных заболеваний. Признаками дефицита кальция являются остеопороз, крошащиеся зубы, боли в суставах, судороги, сильное сердцебиение, ломкие ногти, бессонница, покалывание в кистях или ступнях...

Здоровый образ жизни

Откуда берутся болезни?

Учёные выяснили, что большинство недугов зарождается из–за нарушения кислотно-щелочного баланса в организме. Кислая среда благоприятна для развития сердечно-сосудистых, иммунных, желудочно-кишечных заболеваний.

Переизбыток кислоты приводит к образованию камней в почках, отложению солей в суставах. Закисляется же наш организм ежедневно. От чего? От того, что мы едим много белковой пищи. Колбаса, мясо, деликатесы — всё это кислотообразующие продукты. Но, к счастью, есть его величество Кальций — элемент, который нейтрализует кислоты. А раз нет кислой среды — нет и почвы для развития болезней.

Здоровье в таблетках

Суточная потребность в кальции — 800 мг. Беременным и дамам в период менопаузы нужно ещё больше — 1200 мг. Увы, с пищей, даже богатой кальцием (творог, сыр, молоко), мы получаем только половину нормы этого микроэлемента. А значит, должны принимать кальций дополнительно, если хотим быть здоровыми!

Кальциевые добавки

Calcia Sitraatti (цитрат кальция) является исключительной формой кальция по своей эффективности. Во-первых, он полностью растворяется в воде. Во-вторых, усваивается независимо от приема пищи или кислотности желудочного сока, а значит, его можно принимать всем. В-третьих, в Calcia Sitraatti содержится витамин D, который помогает поддерживать здоровье костей и зубов, а также обеспечивает нормальную функцию мышц и иммунной системы.

Calcia Sitraatti рекомендуется:

Прочность костной ткани

*детям и подросткам, у которых формируется костная система

*женщинам в период беременности и грудного вскармливания

*женщинам в период менопаузы

*пожилым людям, у которых с возрастом количество кальция в организме снижается и повышается риск хрупкости костей (остеопороз)

* тем, кто курит, пьёт кофе, ведёт малоподвижный образ жизни.

Подстели себе соломку!

Calcia 800 Plus — универсальный продукт для здоровья костей, суставов и сухожилий. Он содержит кальций, магний, цинк, витамины С, D, K, B6. И каждый из этих элементов работает во благо здоровья! Например, марганец необходим для функционирования центральной нервной системы. Цинк действует как антиоксидант и важен для здоровья кожи. Кремний способствует улучшению состояния костей, волос, ногтей. Calcia 800 Plus рекомендуется при переломах, в период менопаузы, для укрепления костей и суставов.

Очищение организма

Calcia 800 Magnesium - концентрированный кальциево-магниевый комплекс, который рекомендуется тем, кто уже пьет поливитамины, но хочет добавить к ним магний и кальций. Магний является одним из важнейших микроэлементов, который участвует более, чем в 300 биохимических реакциях нашего организма. Он регулирует мышечные и нервные функции, контролирует уровень сахара в крови, укрепляет кости и суставы, расслабляет кровеносные сосуды, снижает риск аритмии. А кроме того, нормализует давление, уменьшает стресс, устраняет судороги... В сочетании с кальцием действие магния усиливается.

Профилактика остеопороза

Люди, принимающие Calcia SitraattiCalcia 800 Plus и Calcia 800 Magnesium, заранее подстилают ту самую соломку, без которой можно упасть так, что уже и встать не получится...

Кислотно-щелочной баланс

Запомните: чем раньше вы начнёте принимать кальций, тем лучше, но сделать это никогда не поздно. Начните прямо сейчас!