Да, будьте готовы всегда!

 

Мнения специалистов

Вчера 18:47

Получить инфаркт, лежа на диване: кардиолог предупредил латвийцев о смертельной опасности

Отдел здоровья

Otkrito.lv

Стресс может ударить по сердцу даже в состоянии покоя — известный латвийский профессор-кардиолог предупреждает: резкий скачок пульса, инфаркт и даже редкий "синдром разбитого сердца" могут возникнуть внезапно.

Стресс — один из самых недооценённых факторов риска для сердечно-сосудистой системы. Об этом в эфире TV24 рассказал профессор Рижского университета имени Страдиня, кардиолог и руководитель Skrides Sirds klīnika Андрис Скриде. По его словам, стресс оказывает мощное и многоуровневое воздействие на организм, особенно на сердце, и его влияние проявляется как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе.

«Если мы говорим о стрессе и его влиянии на сердце, это действительно очень значимо. Мы можем выделить два этапа — острый, то есть немедленный эффект, и длительный», — объясняет специалист.

В ответ на стресс организм активирует гормональную систему: «В результате стресса надпочечники выделяют гормоны — кортизол, адреналин, норадреналин, которые негативно влияют на сердце: сужают сосуды, ускоряют пульс и повышают давление». Кардиолог подчеркивает, что это может происходить даже в состоянии полного покоя: «Вы можете спокойно лежать на диване, но если есть стрессор [фактор среды, вызывающий стресс], пульс с 60–70 ударов может резко подняться до 110–120, что в состоянии покоя недопустимо».

Особенно опасен хронический стресс, который постепенно разрушает сердечно-сосудистую систему:

«Хронический стресс вызывает артериальную гипертензию, повышает риск инфаркта миокарда, значительно увеличивает вероятность нарушений ритма — мерцательной аритмии, экстрасистол — и усиливает воспалительные процессы».

Кроме того, стресс влияет и на обмен веществ: «Стресс повышает уровень глюкозы в крови. Гормоны заставляют печень вырабатывать больше глюкозы и способствуют инсулинорезистентности. Всё это может провоцировать развитие сахарного диабета». По словам врача, хотя диабет зависит также от генетики и образа жизни, стресс играет в его развитии значительную роль.

Отдельное внимание Скриде уделил резким стрессовым ситуациям — например, сильному испугу или негативным новостям. Они также могут привести к серьёзным последствиям. «Да, внезапный стресс может вызвать так называемую кардиомиопатию Такоцубо — состояние, похожее на инфаркт миокарда», — говорит он. Это заболевание известно как «синдром разбитого сердца»:

«Под действием гормонов происходит резкое расширение левого желудочка сердца. Это состояние может закончиться очень плохо и требует лечения в стационаре».

Кардиолог подчеркивает: «Стресс опасен и в острой фазе, и при длительном воздействии».

Хороший обзор зимних болячек!

 

Ухо, горло, нос: почему они страдают от перепадов температур

13 февраля 2026 12:00

              0

Самое сложное время для нашего организма — это зима. Особенно тяжело приходится ЛОР-органам. Из-за того, что на улице мороз, а дома шпарят батареи, получается сильно резкий перепад температуры. Из-за этого страдают уши, горло и нос. Почему так происходит, порталу WomanHit рассказала отоларинголог Анна Гулакова.

Оптимальная влажность и температура для слизистых и для кожи 40-60% и температура 21-24 градуса. Именно при таких условиях хорошо и правильно работает наша слизистая, например, мукоцилиарный клиренс. «Это мерцательный эпителий с ресничками в слизистой носа, который нужен для увлажнения, выделения носового секрета и продвижения наружу всего, что не нужно в носу», — уточняет врач.

В горле также слизистая сильно сохнет при неправильной влажности. При высокой температуре это может привести к сухости кожи наружного слухового прохода и закончиться наружным отитом. «Из-за того, что наши ЛОР-органы между собой все связаны — нос, уши и горло — когда какой-то из них страдает, то это отражается и на всех остальных. Чаще всего это просто дело времени», — рассказывает отоларинголог.

К примеру, если из-за сухости страдает полость носа, то это сказывается и на носоглотке (самая задняя часть носа). Слизистая начинает выделять больше слизи, которая стекает по носоглотке в горло, и именно эта стекающая слизь будет вызывать першение и даже боль в горле. «Эта слизь еще и „застаивается“, густеет и даже высыхает, что приводит к не инфекционному воспалению в носоглотке. Туда открываются устья слуховой трубы, которая соединяет полость носа и полость среднего уха. В результате воспаление в носоглотке приводит к неприятным и даже болевым симптомам в области ушей», — подчеркивает Анна.

Кроме того, на морозе и в ветреную погоду часто страдают наши нервные окончания. Происходит тризм (сильное сжимание) мышц лица, «зажимаются» нервы и появляются неприятные ощущения в области ушей и носа.

Еще один фактор, почему ЛОР-органам тяжело от резкого перепада температуры, это работа нервной системы. «Все процессы в слизистой также регулируются нервной системой, и именно из-за резких перепадов температуры нервной системе сложнее быстро перестроиться. Именно из-за этого на ветру и когда мы выходим из тепла в холод и наоборот, сильно течет нос», — добавляет отоларинголог.