Да, много преимуществ теплой воды, но никто научно их (с холодной) не сравнивал. Я пью по утрам ту воду, которая течёт из крана. Она бывает и комнатной температуры, но бывает и очень холодной.

Медики пояснили, чому вранці потрібно пити теплу воду Здоров'я 08 Березня 2024 в 14:25 Оля Скляр 1889 2 мин., 13 сек. Чому вранці потрібно пити теплу воду / фото: freepik.com Багато людей звикли тримати склянку води біля ліжка і спробувати випити її вранці якомога швидше. Однак така вода холодна, а експерти стверджують, що саме тепла вода вранці особливо корисна. Про це повідомляють Новини Планети з посиланням на Fit for fun. Вода – найпростіший спосіб детоксикації Послідовники традиційної китайської медицини завжди використовували теплу воду для проведення детоксикації. Висока температура напою сприяє розчиненню шкідливих речовин в організмі, що полегшує їх виведення. Вода стимулює обмін речовин та травлення Тепла вода стимулює обмін речовин і сприяє кращому травленню. Після її вживання кровоносні судини розширюються, що сприяє швидкому доставленню води до шлунка та полегшує розщеплення їжі на складові частини. Одна з переваг теплої води порівняно з холодною полягає в тому, що організму не потрібно витрачати енергію на приведення її до температури тіла перед тим, як вона досягне шлунка. Якщо вода, яку ви вживаєте, вже має температуру тіла (приблизно 36 градусів за Цельсієм), ця перевага стає ще більш доступною. Вода покращує спалювання калорій Тепла вода, споживана разом з їжею, має дві важливі переваги. По-перше, вона сприяє кращому розчиненню і перетравленню жирів в організмі. По-друге, вона спричиняє невелике підвищення температури тіла та розширення артерій і вен, що покращує кровообіг. Це означає, що м’язи та інші тканини отримують краще живлення, а жирові відкладення легше розчиняються. Вода стимулює кровообіг Якщо ви вип’єте теплу воду відразу після сну, можете очікувати приплив енергії: невелике підвищення температури тіла сприяє покращенню кровообігу та швидкому пробудженню. Вода покращує стан слизової носа Тепла вода допомагає зменшити накопичення слизу в носі, горлі та шлунково-кишковому тракті, а також обмежує розмноження вірусів та бактерій у цих областях. Крім того, вона має відхаркувальну властивість, тому при застуді важливо пити достатню кількість рідини. Тепла вода полегшує біль Хто не використовував грілку на живіт при спазмах у животі? Тепло має розслабляючий та спазмолітичний ефект, який діє навіть зсередини організму. Фахівці підтверджують, що тепла вода також полегшує головний біль. Звичайно, варто враховувати, що використання теплої води не може замінити професійні медичні процедури. Однак це несе лише користь для здоров’я, а жодної шкоди точно не заподіє. Вода робить людей привабливими Після того як ми вип’ємо чашку теплої води, ми миттєво починаємо сприймати людину, з якою спілкуємося, як більш симпатичну. Це пояснюється тим, що дослідження показали, що тепла вода стимулює певні рецептори у роті, які напрямують сигнали до центру задоволення мозку – місця, де ми відчуваємо симпатію до інших. Источник: https://www.planetanovosti.com/medyky-poyasnyly-chomu-vrantsi-potribno-pyty-teplu-vodu