Это мы уже здесь читали!

ДИЕТОЛОГ ПАВЛИЧЕНКО ПРИЧИСЛИЛА СЛАДОСТИ И ПАКЕТИРОВАННЫЕ СОКИ К САМЫМ ВРЕДНЫМ ДЛЯ ЖКТ ПРОДУКТАМ Специалист рассказала, какие продукты наносят желудку самый большой вред. Диетолог Павличенко причислила сладости и пакетированные соки к самым вредным для ЖКТ продуктам Фото: из открытых источников Первое место в списке продуктов, вредных для желудочно-кишечного тракта, занимают сладости и пакетированные соки. По словам кандидата медицинских наук, диетолога, кардиолога и исполнительного директора АНО НИЦ «Здоровое питание» Светланы Павличенко, эти продукты богаты сахаром и не содержат пищевые волокна. За счет высокого содержания сахара Нарушается баланс кишечного микробиома, так происходит подавление роста и размножения благотворной микрофлоры. Вместе с тем сахар питает условно-патогенные микроорганизмы, отметила врач. Помимо прочего, для желудка вредны красное мясо и продукты его переработки, повышающие риск злокачественных опухолей кишечника. В связи с этим диетолог рекомендовала есть красное мясо не чаще 2 раз в неделю, сочетая его с овощами, пишет «Газета.ру». Источник: https://runews24.ru/health/23/02/2023/abd56b8fe0c7d6502c8ad6a0f545fba6 Новости онлайн: http://runews24.ru/