Физкультура и спорт легкоразбираются и с хандрой и с депрессией!

ПСИХОТЕРАПЕВТ ВАЛУЙСКИЙ РАССКАЗАЛ, ЧТО ОТЛИЧИТЬ ОСЕННЮЮ ХАНДРУ ОТ ДЕПРЕССИИ МОЖНО ПО ДЛИТЕЛЬНОСТИ СОСТОЯНИЯ Специалист объяснил, когда нужно обращаться за помощью врача. Психотерапевт Валуйский рассказал, что отличить осеннюю хандру от депрессии можно по длительности состояния Фото: из открытых источников Осенняя хандра особенно свойственна чувствительным, думающим и творческим людям, которые ярко чувствуют изменения окружающей среды. Несмотря на то, что это нормальные переживания, помогающие осмыслить многое в жизни, иногда стоит присмотреть к своему состоянию, чтобы исключить с расстройствами. Так, по словам врача-психиатра и психотерапевта Михаила Валуйского, чтобы отличить хандру от депрессии, нужно обратить внимание на длительность проявления такого состояния. В частности, если человек чувствует интеллектуальный, физический и эмоциональный упадок половину дня и больше на протяжении двух недель, ему стоит обратиться к специалисту за диагнозом. Кроме того, хандру можно перепутать с аффективными расстройствами, при которых в определенное время года эмоции снижаются на короткий промежуток времени, добавил психиатр. Чтобы разобраться в причинах расстройств, стоит обратиться к специалисту. Источник: https://runews24.ru/health/22/09/2022/15ad0cd7f6111ac6ae1a60e43a8dc6cc Новости онлайн: http://runews24.ru/