22 сентября 2022 г.

Отличная еда осенью и зимой для Здоровья! Особенно после ФН.

ДИЕТОЛОГ ГИНЗБУРГ РЕКОМЕНДОВАЛ ЕСТЬ КВАШЕНУЮ КАПУСТУ, ЧТОБЫ ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ПРОСТУДНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ Овощ стоит включить в рацион в сезон простуд. Диетолог Гинзбург рекомендовал есть квашеную капусту, чтобы защититься от простудных заболеваний Фото: из открытых источников Для того, чтобы укрепить иммунитет и защититься от простудных заболеваний, нужно есть больше квашеной капусты. Об этом в эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1» заявил врач-диетолог Михаил Гинзбург. При этом, по словам специалиста Сергея Агапкина, для повышения иммунитета достаточно есть 50-100 граммов квашеной капусты в день. В рацион этот овощ лучше включать в сезон распространения простудных заболеваний, добавили врачи. Напомним, ранее стало известно о пользе грецких орехов для сердца. По данным исследователей из Миннесотского университета, для уменьшения риска развития сердечно-сосудистых заболеваний необходимо всего 20 грамм грецких орехов в день. Источник: https://runews24.ru/health/22/09/2022/04e0510fccf59a05c3fc39ad323b6afe Новости онлайн: http://runews24.ru/

Комментариев нет:

Отправить комментарий