АлкАголь Спиртус Шамурлович - вице-президент Клуба Покойников

Гастроэнтеролог: чем выше концентрация спирта в алкоголе, тем быстрее и сильнее повреждается желудок 6 Гастрит, или воспаление слизистой оболочки желудка, может быть связан не только с определенными заболеваниями, но и с повседневными привычками: курением, употреблением алкоголя и несбалансированным питанием. Об этом в программе Ārsts atbild на телеканале TV24 рассказала руководитель Клиники гастроэнтерологии доктора Вилкойте, гастроэнтеролог Илона Вилкойте.Диета при гастрите Отвечая на вопрос, можно ли считать гастрит заболеванием, связанным с образом жизни, и способен ли человек спровоцировать его развитие употреблением кофе, острой пищи и курением, врач пояснила: «Да, хотя следует отметить, что кофе и очень острая пища не относятся к наиболее распространенным причинам гастрита, если только не злоупотреблять ими. Например, если человек выпивает по 5–6 чашек кофе в день, можно ожидать раздражения слизистой оболочки желудка. Но от одной чашки ничего не случится, ведь, как известно, кофе обладает и полезными свойствами». Гораздо больший вред желудку наносит курение. Причем его негативное воздействие, вопреки распространенному мнению, не ограничивается только легкими - никотин также серьезно повреждает слизистую оболочку желудка. Неблагоприятно влиять на состояние слизистой желудка могут и нездоровые пищевые привычки, в том числе частое употребление продуктов глубокой переработки, полуфабрикатов, сладких и газированных напитков.Атлас анатомии Еще одним существенным фактором является алкоголь, особенно крепкий. «Чем крепче алкоголь, тем сильнее повреждается желудок», - отмечает врач, подчеркивая, что важно осознавать влияние наших повседневных привычек на здоровье пищеварительной системы. Помимо выбора продуктов, большое значение имеет и то, как именно человек ест. Хотя рекомендации не торопиться во время еды, тщательно пережевывать пищу и сосредотачиваться на самом процессе приема пищи кажутся очевидными, в современном ритме жизни соблюдать их удается далеко не всегда. «По-прежнему актуален совет наших бабушек: во время еды сиди спокойно, не разговаривай, сосредоточься только на пище и тщательно ее пережевывай. Мы и сегодня много об этом говорим, поскольку, к сожалению, пищевые привычки людей зачастую оставляют желать лучшего», - заключила гастроэнтеролог.