Да, слушаю и иногда двигаюсь под неё...

 

Прослушивание музыки после 70 лет снижает риск деменции на 39%

Новое масштабное исследование Университета Монаша показало, что регулярное прослушивание или исполнение музыки может существенно снизить риск развития деменции у пожилых людей. В исследовании приняли участие более 10 800 человек в возрасте 70 лет и старше.

Выяснилось, что у тех, кто регулярно слушает музыку, риск развития деменции снижается на 39%, а у людей, играющих на музыкальном инструменте, - на 35%. Кроме того, занятия музыкой связаны с улучшением когнитивной функции и эпизодической памяти, используемой для воспоминаний повседневных событий.

"Наши результаты показывают, что музыкальные занятия могут быть доступной стратегией поддержания когнитивного здоровья у пожилых людей", - отметила Эмма Джаффа, соавтор исследования. Старший автор работы профессор Джоанн Райан добавила: "Поскольку лекарств от деменции пока нет, крайне важно определить стратегии, которые помогут предотвратить или отсрочить начало заболевания".

Исследование основано на данных проекта ASPREE и его дополнения ALSOP и опубликовано в Международном журнале гериатрической психиатрии.