Профилактика Здоровья отвечает основным знаниям ВАЛЕОЛОГИИ и валеологический образ жизни (ВОЖ) включает ещё использование Эзотерики и АМ-альтернативной медицины.

Каждый четвертый житель Латвии не заботится о своем здоровье ежедневно, а более половины, или 56 %, уделяют ему некоторое внимание, но делают это лишь время от времени, свидетельствуют данные последнего исследования «Индекс здоровья», проведенного «Mana aptieka & Apotheka». Среди тех, кто менее всего заботится о своем здоровье или не проводит профилактику, — люди, ведущие нездоровый образ жизни (52%), респонденты с начальным образованием (41%), люди с низким уровнем дохода (36%), мужчины (33%) и молодые люди до 25 лет (30%). По данным опроса, только 15 % населения говорят, что очень хорошо заботятся о своем здоровье и делают это регулярно. Наиболее склонны регулярно заботиться о своем здоровье люди старше 65 лет (26 %), активные (25 %) и здоровые (20 %) и женщины (20 %). ( Вот эти 20% здоровых и есть адепты Превентивного СамоОздоровления (ПСО). И я в этом числе..и вам желаю войти в нашу компанию! А.С.) На вопрос о том, что такое профилактика здоровья, половина или 50 % ответили, что это регулярное принятие профилактических мер, включая обследования, 48 % сказали, что это здоровый образ жизни, включающий регулярную физическую активность, здоровое сбалансированное питание и качественный и регулярный сон, а 42 % согласились, что это раннее выявление факторов риска и принятие необходимых мер для снижения риска заболевания. Данные опроса показывают, что люди с высшим образованием и высоким уровнем доходов, а также пожилые люди имеют наиболее глубокое представление о профилактике здоровья. «Индекс здоровья Mana Aptieka & Apotheka» измеряет тенденции образа жизни жителей Латвии для определения состояния здоровья населения уже на протяжении восьми лет. Индекс был разработан в сотрудничестве с SKDS. Каждый год более 1 000 человек в возрасте от 18 до 75 лет проходят прямой опрос.