Очень редко я запиваю еду. Чаще мне помогают кабачковая икра, маринованые грибки, солёные огурчики и др.

ВРАЧ БОУРИНГ НАЗВАЛА ВРЕДНОЙ ПРИВЫЧКУ ПИТЬ ВОДУ ИЛИ ЧАЙ ВО ВРЕМЯ ЕДЫ Врач Боуринг объяснила, почему вредно пить воду или чай во время еды Джанин Боуринг, врач-натуропат, отметила, что многие люди во время еды пью воду, как бы помогая себе прожевать пищу. Однако эта привычка не помогает пищеварительной системе, а вредит ей. Врач Боуринг назвала вредной привычку пить воду или чай во время еды Фото: pxhere.com Боуринг объяснила, что принимая жидкость во время еды человек разбавляет ферменты, которые необходимы для расщепления и переваривания продуктов. Эксперт рекомендует пить воду или чай до еды или после приема пиши, сообщает «Чемпионат». Перед едой, теплая вода с добавлением лимона запустит желудок и поможет ферментам лучше переварить пищу. А после еды травяной чай успокоит пищеварительную систему, снимет тяжесть в желудке. И возможно, поможет освободиться кишечнику. Источник: https://runews24.ru/health/23/02/2024/vrach-bouring-nazvala-vrednoj-privyichku-pit-vodu-ili-chaj-vo-vremya-edyi Новости онлайн: http://runews24.ru/