Чистить ТЕЛО надо регулярными КРС-нагрузками! Лучше бегом и быстрой ходьбой не менее 30 минут.

ВРАЧ МАЛИНОВСКАЯ РАЗВЕЯЛА МИФ О ПОЛЬЗЕ ПРЕПАРАТОВ ДЛЯ ОЧИСТКИ ПЕЧЕНИ Врач Малиновская: Бесконтрольный прием препаратов для очистки печени может навредить Специалист напомнила, большинство препаратов этой категории не имеют доказанной эффективности, поэтому могут оказаться бесполезной тратой денег, а в некоторых случаях только навредят. Врач Малиновская развеяла миф о пользе препаратов для очистки печени Фото: из открытых источников Специалист напомнила, большинство препаратов этой категории не имеют доказанной эффективности, поэтому могут оказаться бесполезной тратой денег, а в некоторых случаях только навредят. Рынок предлагает множество препаратов, которые, якобы, помогают очистить печень. На самом деле их прием может оказаться не только бесполезной тратой денег, но и навредить здоровью. «Многие из них не имеют доказанной эффективности. В лучшем случае они окажутся бессмысленной тратой денег, в худшем — нанесут вред этому органу и здоровью в целом», —предупредила в беседе с «Мослентой» руководитель медицинского департамента сети лабораторий KDL Ольга Малиновская. При этом врач уточнила, что действительно помочь печени можно, пересмотрев рацион питания. В первую очередь из меню нужно исключить фастфуд, продукты из пеработанного мяса и сократить потребление насыщенных жиров, спиртного. Также важно увеличить физическую нагрузку и снизить вес. Источник: https://runews24.ru/health/05/02/2024/vrach-malinovskaya-razveyala-mif-o-polze-preparatov-dlya-ochistki-pecheni Новости онлайн: http://runews24.ru/