5 сентября 2023 г.
Питаясь по А.Степанову (т.е.-по своему) я всегда откликаюсь на запрос АИССы по салу и таким чебурекам.
ДОКТОР ВЯЛОВ НАЗВАЛ ДВЕ ПРИЧИНЫ СЪЕСТЬ ЖИРНЫЙ ЧЕБУРЕК ВМЕСТО ОВОЩЕЙ
Сергей Вялов отметил, что жир необходим для нормального функционирования организма, потому что он участвует в образовании клеточных мембран.
Доктор Вялов назвал две причины съесть жирный чебурек вместо овощей
Фото: из открытых источников
Также жир помогает лучше усваивать растворимые витамины. В своём Telegram-канале гастроэнтеролог написал, что потребление жира должно быть умеренным.
Желчный пузырь активизируется, когда человек съедает пищу, богатую жирами. Орган начинает выделять желчь в кишечник, чтобы организм смог расщепить и усвоить полученные вещества.
Убрать желчь из организма не получится с помощью аптечных трав или обилия овощей в рационе.
Своей пациентке Сергей Вялов разрешил съесть чебурек. Такую жирную пищу можно иногда есть, чтобы «пожелчегонить». Однако лечение никто не отменяет.
По словам врача, строгая овощная диета уменьшает выделение желчи в кишечник. Именно поэтому овощи лучше всего есть с маслом, это поможет оттоку желчи.
Ранее учёные рассказали о наиболее действенных продуктах для улучшения памяти.
Источник: https://runews24.ru/food/01/09/2023/556164175748912a203eacf54c3bc170
Новости онлайн: http://runews24.ru/
Темы:
Питание по А.Степанову
Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
Комментариев нет:
Отправить комментарий