23 апреля 2023 г.
Если есть его много...
ВРАЧ МЯСНИКОВ ЗАЯВИЛ, ЧТО УПОТРЕБЛЕНИЕ БЕЛОГО РИСА ПРИВОДИТ К САХАРНОМУ ДИАБЕТУ
Все дело в отсутствии оболочки у белого риса.
Врач Мясников заявил, что употребление белого риса приводит к сахарному диабету
Фото: из открытых источников
Врач Александр Мясников в эфире канала «Россия 1» рассказал, что белый рис влияет на развитие инсулинорезистентности. Это влияет на то, что глюкоза не проникает в кровь и приводит к развитию сахарного диабета.
Главным минусом белого риса, по словам Мясникова, является отсутствие оболочки и его большое содержание крахмала. Лучше всего употреблять в рационе бурый или красный рис.
В конце эфира Мясников рекомендовал готовить рис также, как и макароны, чтобы зерно сохраняло свою структуру.
Источник: https://runews24.ru/health/22/04/2023/d5f904e8cc6824c34b67c6c158411b38
Новости онлайн: http://runews24.ru/
Темы:
Неэдоровое питание
Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
Комментариев нет:
Отправить комментарий