23 апреля 2023 г.

Если есть его много...

ВРАЧ МЯСНИКОВ ЗАЯВИЛ, ЧТО УПОТРЕБЛЕНИЕ БЕЛОГО РИСА ПРИВОДИТ К САХАРНОМУ ДИАБЕТУ Все дело в отсутствии оболочки у белого риса. Врач Мясников заявил, что употребление белого риса приводит к сахарному диабету Фото: из открытых источников Врач Александр Мясников в эфире канала «Россия 1» рассказал, что белый рис влияет на развитие инсулинорезистентности. Это влияет на то, что глюкоза не проникает в кровь и приводит к развитию сахарного диабета. Главным минусом белого риса, по словам Мясникова, является отсутствие оболочки и его большое содержание крахмала. Лучше всего употреблять в рационе бурый или красный рис. В конце эфира Мясников рекомендовал готовить рис также, как и макароны, чтобы зерно сохраняло свою структуру. Источник: https://runews24.ru/health/22/04/2023/d5f904e8cc6824c34b67c6c158411b38 Новости онлайн: http://runews24.ru/

Комментариев нет:

Отправить комментарий