Всё верно, только великие счета за электричество идут вразрез с рекомендацией.

ВРАЧ ЖДАНОВА: УСКОРЕНИЕ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ ПОМОЖЕТ НЕ НАБРАТЬ ЛИШНИЙ ВЕС ЗИМОЙ Врач общей практики Анастасия Жданова сообщила, что ускорение обмена веществ организма способствуют сохранению желаемого веса зимой. Врач Жданова: Ускорение обмена веществ поможет не набрать лишний вес зимой Фото: из открытых источников Эксперт отметила, что для разгона обмена веществ нужно больше гулять на свежем воздухе и заниматься в тренажерном зале. Также необходимость восполнить недостаток света. Для этого необходимо увеличить яркость искусственного освещения. Жданова отмметила, что зимой меняется рацион человека, поступает меньше света и солнца. Организм испытывает стресс, из-за чего накапливает жировую ткань. Эксперт советует избегать диеты и голодание, так как вес будет снижаться не за счет жировой ткани, а за счет мышечной массы. Источник: https://runews24.ru/health/27/11/2022/d3fd84c7c0aee1839490c0af92f9252e Новости онлайн: http://runews24.ru/