12 октября 2022 г.

Если нет секса....

ПРИЯТНОЕ С ПОЛЕЗНЫМ: КАК СЕКС ПОМОГАЕТ ЗДОРОВЬЮ Секс — естественный процесс для продолжения рода и получения удовольствия. Это знают все, в отличие от того, что этот интимный процесс ещё и может весьма позитивно влиять на здоровье, причём как мужское, так и женское. В то же время некоторые его формы (например, если речь идёт о беспорядочных половых связях) могут и навредить. Рассказываем, как секс и здоровье взаимосвязаны. Приятное с полезным: как секс помогает здоровью Фото: из открытых источников Продолжительность Сразу стоит развенчать извечный миф о том, что чем дольше продолжается половой акт, тем лучше — не говоря уже о том, что это обычно предмет гордости мужчин. На самом деле сексуальная близость в нормальном понимании длится от трёх до семи минут. Это «отличное» время. До двух минут — это уже быстро, дольше двенадцати — затянуто. Близким к идеальному можно считать тайминг от 7 до 12 минут. Впрочем, принимать это за эталон не стоит. Все люди разные: кому-то нравится быстрая, стремительная страсть, иные предпочитают вообще не торопиться, получая удовольствие от медленного и чувственного секса. Также есть такие факторы, как настроение, состояние, окружающие обстоятельства и так далее. Главное, чтобы процесс нравился обоим партнёрам. Секс и почки Мочекаменная болезнь — это мучительно. Чтобы вывести камни, рекомендуется пить много воды и принимать альфа-блокаторы — препараты, которые расслабляют мышцы мочевыводящих путей. Но это всё равно чудовищно больно. И открытие индонезийских урологов пришлось как нельзя кстати — они открыли способ, который положительно влияет на выход камней из почек, и при этом приносит удовольствие. Речь о сексе и мастурбации, конечно же. Фото: из открытых источников Учёные отметили, что сокращение и расслабление шейки мочевого пузыря во время оргазма способствует выведению камней. Когда мышцы расслабляются после секса, моча с камнями легче проходит через мочеиспускательный канал. Достаточно заниматься сексом или мастурбацией три-четыре раза в неделю. Вплоть до того, что пациенты, придерживающиеся этих рекомендаций, при выводе реже нуждались в обезболивании. Секс и репродуктивность Регулярный секс — залог успешного зачатия. У мужчин вырабатываются здоровые подвижные сперматозоиды и нормализуются гормоны, у женщин повышается проходимость фаллопиевых труб, стабилизируется менструальный цикл и овуляция. Секс и иммунная система Оргазм — мощный инструмент стимуляции вилочковой железы, которая вырабатывает иммуноглобулины. Так организм существенно эффективнее борется с вирусами и вообще значительно прокачивает иммунитет. Иными словами, регулярность секса прямо пропорциональна профилактике болезней. Фото: из открытых источников Секс и сердечно-сосудистая система О да. Инсульт, ишемическая болезнь и проблемы с сосудами имеют значительно меньше шансов в организме людей, которые регулярно занимаются сексом. Дело в том, что оргазм, помимо всего уже перечисленного, ещё и нормализует артериальное давление и повышает тонус сосудов. Секс и алкоголизм Казалось бы, какая тут вообще может быть связь? А она есть! Половой акт способствует выработке огромного количества эндорфинов, и избыток этого гормона сводит риски развития алкоголизма к минимуму. Последствия недостатка секса А вот нерегулярная половая жизнь — вне зависимости от того, вынужденное это воздержание или добровольное — чревато рядом неприятных последствий. Недостаток секса может привести к психическим расстройствам вплоть до депрессии и различных нарушений сна, негативно влияет на иммунитет, приводит к избыточному весу. Конкретно мужчинам дефицит половой близости грозит развитием простатита, эректильной дисфункции (в запущенных случаях — вплоть до импотенции), сексуальными нарушениями типа преждевременного семяизвержения, приступами, гормональным дисбалансом. У женщин список не менее внушительный. В него входят заболевания молочной железы, выраженный ПМС, расстройства менструального цикла, поликистоз, акне, ухудшение кожи, нервозность. Кроме того, недостаток секса — одна из основных причин любых расстройств репродуктивной и сексуальной функции. Объясняется это просто: возбуждение без последующей близости приводит к застаиванию прилившей крови. Как итог — импотенция, простатит, новообразования в матке и подобные многочисленные проблемы. Слишком много секса Однако есть и обратная сторона. Переизбыток половых актов тоже чреват негативными последствиями. В их числе снижение количества слизистого секрета, выделяемого половыми органами женщины, а за ним следует целый ряд сопутствующих проблем и заболеваний. У мужчин же после каждого семяизвержения требуется время для восстановления простаты. Обычно это занимает около суток, и если злоупотреблять сексом, избыточный приток крови к железе вызовет стресс и нарушение её работы. Беспорядочные половые связи или частая смена партнёров Такой вариант чреват в первую очередь рисками, связанными с венерическими инфекциями. Пренебрежение контрацепцией и неразбериха в партнёрах может привести к уреаплазме, хламидиям, сифилису, гонорее, повышает риск СПИДа, педикулеза, папилломавируса и так далее. Итог Безусловно, регулярные половые контакты чрезвычайно важны и для психического, и для физического здоровья. В идеале регулярно заниматься сексом с постоянным партнером, не злоупотребляя этим. Не стоит пренебрегать контрацепцией, не стоит воздерживаться, и к любой сексуальной связи следует подходить с умом. Источник: https://runews24.ru/articles/12/10/2022/e170d0d878ea644c4fcfbddc23151583 Новости онлайн: http://runews24.ru/

Комментариев нет:

Отправить комментарий