Абакумов не назвал главную причину мерзлявости: МАЛОПОДВИЖНОСТЬ, ГИПОДИНАМИЮ ! бЕГАЙТЕ, ТАСКАЙТЕ "ЖЕЛЕЗО", ТАНЦУЙТЕ, ЗАНИМАЙТЕСЬ ЙОГОЙ И ФИТНЕСОМ!!!

ДОКТОР АБАКУМОВ ОБЪЯСНИЛ МЕРЗЛЯВОСТЬ ПРОБЛЕМАМИ С СОСУДАМИ И АНЕМИЕЙ В таком человек чувствует озноб, слабость и сонливость. Доктор Абакумов объяснил мерзлявость проблемами с сосудами и анемией Фото: из открытых источников Некоторые люди более мерзлявы, чем остальные. По словам врача доказательной медицины Олега Абакумова, если человек постоянно мерзнет, это говорит о проблемах со здоровьем. В частности, чаще всего мерзлявость бывает вызвана анемией и малокровием, говорит доктор. Такая патология возникает из-за проблем с сосудами, так как они являются своего рода трубами, по которым течет теплая кровь. Если сосуды нездоровы, это отражается на всем организме. В первую очередь патологии сосудов могут быть вызваны анемией, обусловленной недостатком железа и пониженным уровнем гемоглобина, рассказал доктор. Помимо озноба в таких случаях человек может чувствовать также слабость, сонливость, быструю утомляемость. Также мерзлявость может быть обусловлена недостатком витаминов А, Е и насыщенных жиров, добавил Абакумов. Эти компоненты необходимы для нормального функционирования печени, нагревающей кровь. Еще одна причина, по которой человеку может быть всегда холодно – ожирение. По словам доктора, жир давит на сосуды, из-за чего кровь по ним движется медленно. Неочевидной причиной мерзлявости также могут стать проблема с щитовидной железой, диабет, пониженное давление. Чтобы избавиться от такого состояния, доктор советует заниматься спортом, пить больше воды и исключить спиртное, курение и кофе. Источник: https://runews24.ru/health/20/10/2022/9f9da437fd7b1923619219841997f631 Новости онлайн: http://runews24.ru/