Соки пить полезно...но я их разбавляю водой. Красная смородина, яблочный...

РОССИЯНАМ РАССКАЗАЛИ, КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБИРАТЬ СОКИ В СУПЕРМАРКЕТАХ Самым полезным соком будет свежевыжатый, который изготавливают с помощью пресса или соковыжималки. Россиянам рассказали, как правильно выбирать соки в супермаркетах Фото: из открытых источников Затем напиток упаковывают в герметичную тару, в которой он сможет храниться год. Восстановленный сок имеет меньше витаминов из-за долгой термообработки. Такой напиток изготавливают из экзотических фруктов, либо тех плодов, которые растут на значительных расстояниях от места розлива. Нектар – это тоже восстановленный напиток, однако процент содержания в нём сока не 100 процентов, как в двух вышеперечисленных, а 50. В нектар добавляют сахар и мёд, чтобы сделать его более насыщенным. В морсе, как правило, не менее 15 процентов сока, всё остальное – сахар и вода. В сокосодержащем напитке содержится лишь 10 процентов сока, в него добавляют также различные стабилизаторы, ароматизаторы и другие вещества. Наиболее полезными считаются яблочный, ананасовый, томатный, апельсиновый и виноградный соки, пишет Food ru. Источник: https://runews24.ru/food/01/08/2022/4b7573352931ecf3109ced9613b976bd Новости онлайн: http://runews24.ru/