11 июня 2022 г.

Питаемся по А.Степанову, но сдерживаясь!

ЕДА 09:35 - 08.06.2022 ЭНДОКРИНОЛОГ АЛЕКСЕЙ КАЛИНЧЕВ РАССКАЗАЛ О ВРЕДНОЙ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ЕДЕ Речь идет, прежде всего, о продуктах с высоким содержанием простых углеводов. Эндокринолог Алексей Калинчев рассказал о вредной для здоровья еде Фото: из открытых источников Врач-эндокринолог, диетолог, нутрициолог Алексей Калинчев в интервью URA.RU рассказал о вредной для здоровья еде. По мнению врача, наиболее вредными для организма человека являются продукты с высоким содержанием простых углеводов, а также жареная и жирная пища. По словам Алексея Калинчева, продукты с высоким содержанием простых углеводов стоит вообще исключить из рациона или, в крайнем случае, минимизировать их употребление. При постоянном употреблении таких продуктов рано или поздно будет набираться лишний вес. При наличии предрасположенности постоянное употребление продуктов с простыми углеводами может привести к развитию сахарного диабета второго типа. К таким продуктам относятся сладкие газированные напитки, ягоды, фрукты, сухофрукты, выпечка из муки высшего сорта и многое другое. Также вредными для здоровья являются картофель фри, жареная свинина, чипсы и другая жирная пища. Источник: https://runews24.ru/food/08/06/2022/90dcd9370173bab45ffb71345651af55 Новости онлайн: http://runews24.ru/

Комментариев нет:

Отправить комментарий