Можно ли потолстеть от городского воздуха
Загрязненность атмосферы современных городов настолько высока, что фраза «подышать свежим воздухом», когда речь идет о прогулке, звучит довольно абсурдно.
Уже давно доказано наукой, что подобная ситуация приводит к массе проблем и, в частности, к проблемам со здоровьем: хронический кашель, инфекционные заболевания легких, рак легких, сердечные заболевания, преждевременные роды, повышенная смертность среди населения.
И вот теперь, согласно результатам нескольких серьезных исследований, появилась информация о том, что микроскопические частицы, содержащиеся в атмосфере, способны спровоцировать ожирение и диабет.
На первый взгляд, сама мысль о том, что загрязненный воздух может заставить человека набрать лишний вес, кажется довольно нелепой. Однако исследования доказывают, что различия в составе атмосферного воздуха в состоянии привести к тому, что из двух человек, одинаково питающихся и занимающихся спортом, в течение нескольких лет один сможет набрать не только лишний вес, но и одновременно заработать нарушения обмена веществ.
Причиной этих плачевных последствий являются, в основном, табачный дым и автомобильные выхлопы. Именно их микрочастицы и вызывают воспалительные процессы, мешая организму нормально расходовать энергию.
Если речь идет о незначительном их воздействии, то ничего страшного в этом нет, но следствием их длительного воздействия могут стать серьезные болезни, в дополнение к тем заболеваниям дыхательных путей, возникновение которых обычно связают с действием смога.
Первое реальное свидетельство того, что загрязненный воздух действительно пагубно влияет не только на легкие, ученые из штата Огайо получили в ходе опытов над мышами. Они пытались выяснить, почему городские жители значительно чаще подвержены сердечным заболеваниям, в отличие от сельчан.
Одна из версий — различие образа жизни: стремительный темп города, бесконечное число закусочных, пассивный образ жизни — явно не способствуют здоровому образу жизни горожан и, в частности, их питанию.
Однако ученые решили выяснить, а не является ли еще одним фактором, приводящим к увеличению веса и развитию сердечных заболеваний, загрязненный воздух. Именно поэтому ученые стали выращивать грызунов в условиях, соответствующих городской среде.
Контрольная группа мышей дышала профильтрованным чистым воздухом. Во время эксперимента мышей из разных групп взвешивали и контролировали их состояние, чтобы выяснить, как работает их обмен веществ. Через 10 недель появились первые результаты: грызуны, дышавшие грязным воздухом, имели больше жира как в районе желудка, так и вокруг внутренних органов.
Их жировые клетки оказались на 20% крупнее обычного. Кроме того, мыши оказались менее восприимчивыми к инсулину (гормон, включающий в клетках механизм высвобождения энергии из растворенного в крови сахара), что является первым шагом к развитию диабета.
А нарушение цепной реакции как раз и приводит к подавлению гормонов, контролирующих аппетит. Ученые еще не пришли к единому мнению, как именно работает этот механизм, но дальнейшие опыты над животными позволяют предположить, что именно грязный воздух и вызывает в организме целый ряд неблагоприятных процессов.
Основными виновниками, по мнению исследователей, являются микроскопические частицы, из-за которых городской воздух подергивается мутной дымкой. При попадании в легкие они раздражают альвеолы (крошечные пузырьки в легких, благодаря которым кислород попадает в кровь), что вызывает стрессовую реакцию слизистой оболочки легких и, как следствие, ответную реакцию нервной системы.
Она проявляется в выделении гормонов, ослабляющих действие инсулина, и в оттоке крови от чувствительных к инсулину мышечных тканей, что не дает организму точно регулировать уровень сахара в крови. Кроме этих неприятностей микрочастицы способны заставить организм выбрасывать в кровь сигнальные молекулы (цитокины), которые вызывают воспалительную реакцию и посылают клеткам иммунитета команду атаковать здоровые ткани.
Сотрудник Калифорнийского университета Майкл Джеррет подтверждает, что подобного рода реакция не только снижает способность тканей реагировать на инсулин: появившееся вследствие этого воспаление может воздействовать на гормоны и мозговые процессы, отвечающие за аппетит.
Все это приводит к нарушению энергетического баланса в организме, что вызывает целый ряд расстройств обмена веществ, от диабета до ожирения, и приводит к сердечно-сосудистым проблемам, например, повышенному АД.
Результаты исследований, проводившихся в крупных городах, заставляют предположить, что от загрязненной атмосферы страдают не только мыши, но и люди. Например, канадские ученые, проанализировав медицинские карты 62 тысяч пациентов из Онтарио за 14-летний период, подсчитали, что на каждые лишние 10 мкгр загрязняющих частиц на кубометр воздуха риск развития сахарного диабета повышается на 11%. А между тем в некоторых крупных азиатских городах содержание такого рода частиц в кубическом метре воздуха достигает 500 мкгр.
Эту же гипотезу подтверждают и исследования швейцарских ученых, наблюдавших за 4000 человек, живущих в загрязненных районах. Анализ их состояния показал их возросшую сопротивляемость к инсулину, повышенное АД и увеличение объема талии.
Особенно ученые обеспокоены тем, что такой же эффект загрязнение оказывает и на маленьких детей. Есть гипотеза, что действие загрязняющих частиц на организм беременной женщины может повлиять на обмен веществ еще не родившегося ребенка, сделав его впоследствии склонным к ожирению.
Такой точки зрения придерживается, например, американский ученый из Колумбийского университета Эндрю Рандл, изучавший состояние здоровья детей, живущих в нью-йоркском районе Бронкс. Участвуя в исследованиях, их матери во время беременности носили специальные рюкзачки с устройствами, постоянно оценивающими качество воздуха, а дети после рождения в течение семи лет находились под пристальным наблюдением врачей.
С учетом других факторов (например, питание или уровень доходов) ученые обнаружили следующую закономерность: дети, выросшие в районах с наиболее загрязненной атмосферой, страдали от лишнего веса в 2,3 раза чаще, чем их сверстники из более чистых кварталов.
Кроме того, во время исследований Джеррет обнаружил, что еще одним фактором риска может быть и воздух внутри дома: дети курящих родителей значительно сильнее набирают в весе. Именно курение усиливает эффект, оказываемый на организм человека грязным воздухом.
Но эксперт из Гарвардской медицинской школы Эбби Фляйш отмечает, что к таким выводам следует относиться осторожно: они всего лишь выявляют взаимосвязь между проживанием в загрязненных районах и некими последствиями, но не доказывают, что одно обязательно следует из другого.
Однако, ее собственная точка зрения вполне укладывается в общую гипотезу: ее исследования показали, что дети, родившиеся у матерей, проживающих в загрязненных районах, уже в первые полгода жизни набирают в весе значительно быстрее, чем малыши, живущие в более чистой среде. И тем не менее она подчеркивает, что нет уверенности в том, что ученые не упустили из виду какой-нибудь фактор, кроме загрязнения, который смог бы объяснить механизм этого явления.
В настоящее время ученые из разных стран как раз и пытаются найти недостающие фрагменты пазла, чтобы получить целостное восприятие. Например, международная команда американских и китайских ученых недавно закончила двухлетние исследования, в ходе которых они наблюдали за группой добровольцев, живущих в Пекине.
Наблюдения показали, что именно в периоды особенно сильного смога у людей из контрольной группы больше всего проявляются признаки будущих проблем со здоровьем: рост устойчивости к инсулину и повышение АД. Эти данные еще раз доказывают, что состояние атмосферы действительно влияет на обмен веществ в организме человека.
Есть ли у нас действительно повод для беспокойства?
Ученые подчеркивают, что в краткосрочной перспективе риск от воздействия этого фактора для отдельно взятого человека довольно незначителен и без учета других факторов объяснить ожирение само по себе невозможно. Однако, стоит учитывать тот факт, что на каждого из нас, в той или иной мере, но загрязненная атмосфера все-таки влияет. И если говорить о проблеме в целом, то в итоге общее число тех, кто уже пострадал и еще пострадает, приобретает катастрофические масштабы.
Способы решения этой проблемы известны всем: снижение выбросов автотранспорта за счет перехода на более экологичные виды транспорта. Кроме того, можно перестроить городскую инфраструктуру таким образом, чтобы жители меньше дышали выхлопными газами, а все помещения оснастить очистителями воздуха, которые будут отфильтровывать наиболее вредные микрочастицы.
Но для получения желаемого результата, все необходимые меры нужно принимать в глобальном масштабе: не только в крупных мегаполисах, но и в маленьких городах. И несмотря на то, что в некоторых странах уровень загрязненности становится ниже, на сегодняшний день эта проблема продолжает оставаться одной из важнейших на Земле.
Комментариев нет:
Отправить комментарий