Естественно...всё в меру, каждому своя ФН, по Сеньке и шапка должна быть.

Интенсивные тренировки вредят здоровью европеоидов

Американские ученые выяснили, что занятия спортом от семи с половиной часов в неделю значительно повышают риск проблем с сердцем. Правда, это касается только европеоидов, а чернокожим это не грозит. 

Как сообщает Daily Mail, таковы выводы ученых Университета Иллинойса в Чикаго на основе 25-летних наблюдений за несколькими группами добровольцев, общее число которых составляло чуть больше трех тысяч человек. Оказалось, что слишком интенсивные занятия спортом могут обернуться сердечными болезнями, риск выше на 86%, но только у белых.

Упражнения сверх меры могут приводить к кальцификации коронарных артерий. При этом ученые отмечают, что вовсе не стоит полностью отказываться от спорта.

Источник: riaami.ru