Всякое для лечения и Здоровья

Здоровый образ жизни

	Клетки про запас Как известно, стволовые клетки обладают способностью превращаться в любую ткань: костную, жировую, а также в клетки всех наших важнейших органов. А раз так, то получается, что ими можно замещать любые дефекты организма? Замороженные стволовые клетки пуповинной крови ученые называют «семейной биологической страховкой». В случае тяжелой болезни ребенка или его кровных родственников этот считавшийся ранее бросовым материал может оказаться настоящим спасением. Наш эксперт – кандидат медицинских наук Елена Лугинина. Как известно, стволовые клетки обладают способностью превращаться в любую ткань: костную, жировую, а также в клетки всех наших важнейших органов. А раз так, то получается, что ими можно замещать любые дефекты организма! Увы, практическое воплощение этой идеи – дело будущего. Но в некоторых отраслях медицины применение кроветворных стволовых клеток (в частности, полученных из пуповинной крови) уже стало реальностью. Исцели себя сам Больше всего этот уникальный материал сегодня востребован в онкогематологии. Доказано, что при лейкозах пересадка стволовых клеток из пуповинной крови даже более эффективна, чем трансплантация костного мозга. Для пациента наличие такого замороженного «вклада» выгодно еще и тем, что в случае необходимости его можно быстро извлечь из хранилища и употребить по назначению, а не терять драгоценное время на поиски донора (если таковой найдется). Стволовые клетки пуповинной крови на 100% подходят самому ребенку и в ряде случаев – его близким родственникам. Дело в том, что кровь, добытая из перерезанной пуповины, обладает очень невысокой иммуногенностью – это значит, что даже пересаженная не полностью совместимому реципиенту, она не вызовет реакции отторжения. В ослабленном организме стволовые клетки немедленно принимаются за восстановление здоровых тканей. Помимо этого, уже сегодня есть положительный клинический опыт по применению пуповинной крови в лечении заболеваний сердца, сосудов, центральной нервной и эндокринной систем. Страховой договор на хранение этого материала можно заключить на 15 лет – именно столько времени насчитывает история его успешного хранения. Но поскольку в замороженном состоянии (при –196 градусах Цельсия) кровь может сохраняться практически неограниченное время, у владельца такого «вклада» есть реальная надежда дождаться времени, когда сфера применения стволовых клеток станет поистине безграничной. Один шанс за всю жизнь Получить пуповинную кровь – это потрясающее биологическое лекарство – можно только во время родов, из отсеченной пуповины, связывающей мать и младенца.  Стволовые клетки, в принципе, можно выделить из крови и костного мозга взрослого человека. Но у взрослых людей таких клеток меньше, да и качество их уже не то. А в пуповинной крови содержатся самые молодые и наименее дифференцированные (то есть с наибольшим потенциалом) клетки. Кроме того, пуповинная кровь гораздо «чище», чем любой другой биоматериал, поскольку она реже подвержена вирусному инфицированию. Тем не менее, прежде чем поместить эту кровь в криобанк, ее тщательно тестируют. Наличие некоторых вирусных, бактериальных или грибковых инфекций является абсолютным противопоказанием для сохранения. Относительным – слишком малое количество самой крови, что случается очень редко. Сбор пуповинной крови безопасен для матери и ребенка. Собирается лишь та кровь, которая осталась в плаценте. Технология ее выделения, замораживания и хранения полностью исключает риск случайного инфицирования. Материал хранят в жидком азоте, в специальных установках, работа которых не зависит ни от перебоев в электроснабжении, ни от ошибок медицинского персонала, ни от других форс-мажорных ситуаций. Пуповинная кровь каждого клиента содержится в нескольких ампулах – для того чтобы в случае необходимости можно было бы использовать только часть материала, а остальное оставить «про запас». Стволовые клетки, к счастью, могут никогда не понадобиться ни вам, ни вашим детям, но, сохранив пуповинную кровь своего малыша, вы застрахуете его от многих страшных недугов. Спорный вопрос Вот только удовольствие это – очень дорогое.  И небесспорное. Зарубежный опыт свидетельствует, что на миллион единиц хранения для лечения самого ребенка используется всего два образца пуповинной крови. И еще 14 – для лечения братьев и сестер. При этом шанс заболеть лейкозом, для лечения которого прежде всего и предназначена пуповинная кровь, у ребенка до 15 лет равен шести сотым процента. Это шестьсот человек на миллион родившихся. И лишь 20% из заболевших может понадобиться пересадка стволовых клеток. Итого вероятность такого несчастья – 1,2 на 10 тысяч. Пока ученые и врачи спорят о целесообразности использования пуповинной крови в лечении онкологических заболеваний, параллельно идут дебаты о необходимости создания в России общенационального регистра стволовых клеток. В этом отношении мы сильно отстаем от передовых стран мира. Так, в США помимо именных банков существует национальный банк-регистр клеток пуповинной крови, который пополняется за счет безвозмездного донорства. При наличии примерно полумиллиона безымянных образцов, полностью обследованных, проверенных и типированных, можно будет помочь практически любому пациенту, уже не забирая костный мозг у доноров, а извлекая нужный образец из хранилища. Нашей стране пройти этот шаг еще предстоит. Важно С помощью клеточной трансплантации можно лечить циррозы печени, заболевания почек, болезни центральной нервной системы (Дауна, Паркинсона, Альцгеймера), предотвратить тяжелейшие, смертельные осложнения сахарного диабета 1 и 2 типов, другие эндокринные расстройства. Хорошие результаты дало использование стволовых клеток по восстановлению тканей миокарда у больных после обширных инфарктов. Кстати ► Вне зависимости от своего происхождения стволовые клетки наделены тремя важнейшими, отличными от других клеток свойствами: способностью к многократному делению без повреждения генома (за что их называют «вечными»), универсальностью и возможностью превращаться в клетки, подобные тем, которые их окружают. ► Использование стволовых клеток в медицине имеет большие перспективы. Особенно после открытия соматических стволовых клеток, которые за счет их особой пластичности имеют ряд преимуществ перед эмбриональными. В связи с тем, что их получают из тканей самого пациента, они не отторгаются его иммунной системой, не обладают онкогенными свойствами, то есть не вызывают образования опухолей. Кроме того, использование соматических стволовых клеток никак не противоречит медицинской этике, поскольку они предназначены для самого пациента. Источником получения соматических столовых клеток может быть пуповинная кровь, получаемая при рождении ребенка, и костный мозг взрослого человека. Для хранения соматических стволовых клеток создаются банки кроветворных стволовых клеток, в которых они могут сохраняться многие годы. Наша справка Стволовые клетки – это клетки с особыми, неповторимыми качествами. В настоящее время выделяют три типа стволовых клеток. К первому относятся стволовые клетки, содержащиеся в эмбрионе на самых ранних стадиях его развития – на 4–5-й день после оплодотворения яйцеклетки. Эти клетки способны в последующем превращаться в любую из 202 разновидностей клеток взрослого организма. Ко второму типу относятся стволовые клетки из уже дифференцированных (отобранных) эмбриональных тканей плода, обладающие ограниченной способностью к самостоятельным превращениям в другие клетки. Третий тип стволовых клеток – это клетки, определяемые в уже сформировавшихся тканях взрослого организма (их еще называют соматическими стволовыми клетками). Елена Аманова, Татьяна Измайлова
Читать статью на сервере Перейти в раздел: Здоровый образ жизни
	Как мир борется с простудой, или Готовим «волшебный эликсир здоровья» У каждого человека есть свой рецепт здоровья. Кто-то сразу начинает принимать таблетки, почувствовав легкое недомогание, а кто-то лечится народными средствами. А вы, дорогие читатели? Согласно данным статистики, в России каждый осенне-зимний сезон простуду или грипп переносят около 37 млн человек. Если прибавить к этому численность армии тех, кто борется с ОРВИ самостоятельно, не обращаясь в лечебные учреждения, цифры, как минимум, удвоятся. Простудой болеют не только в России. Чихают, кашляют и борются с насморком граждане всего мира. Однако у каждого народа есть свои уникальные секреты и способы борьбы с этой напастью. Давайте назовём их волшебными эликсирами здоровья и узнаем, как можно вылечиться на заграничный манер. По-корейски Простудившийся кореец заваривает себе жгучий чай с корнем имбиря, который препятствует проникновению инфекции в организм. Чтобы приготовить имбирный напиток или эликсир здоровья по-корейски, на одну большую чашку нам понадобятся четыре горошины черного перца, четыре штучки кардамона, три гвоздички, имбирь и корица по вкусу. Измельчаем пряности в кофемолке. Затем наливаем в эмалированную кастрюлю 300 мл чуть теплой воды, кладем специи, доводим до кипения и варим на слабом огне еще минут 20. В конце можно добавить щепотку черного чая, немного молока и чайную ложку меда. Всё, эликсир здоровья по-корейски готов. По-японски Японец, почувствовавший недомогание, начинающуюся простуду, укутывается потеплее и выпивает десять чашек обжигающего зеленого чая. И правильно, ведь в этом целебном напитке содержатся катехины, обладающие противовирусной активностью. По-израильски Согласно статистике, в осенние и зимние месяцы от простуд страдает около 40% жителей Израиля. Что же делают мудрые евреи при простуде? Они пьют горячий куриный бульон. Да-да-да, и не удивляйтесь! Благодаря содержащейся в нём аминокислоте – цистеину – он уменьшает выделение слизи, а пар увлажняет полость носа, снимает отечность слизистой оболочки и заложенность придаточных пазух. По-американски При первых признаках простуды жители США принимают гремучий коктейль из мятного настоя, лимонного сока, меда и чеснока. Эликсир по-американски готовится так: заливаем чайную ложку мяты перечной стаканом кипятка, нагреваем 3-5 минут на медленном огне, затем необходимо процедить и размешать в настое чайную ложку меда. Далее берем маленький зубчик чеснока, мелко режем, кладем в чашку и растираем ложкой. Затем нужно отжать в чашку четвертую часть лимона, влить мятный настой с медом, все смешать и выпить в теплом виде на ночь. Наутро вы почувствуете себя здоровым! По-гречески Наверное, еще древних эллинов, одетых в легкие сандалии и промочившие ноги, не раз выручал напиток Гиппократа. Почувствовав першение в горле и озноб, они тут же заливали два ломтика апельсина или лимона двумя стаканами красного вина, добавляли туда чайную ложку меда, две палочки гвоздики и щепотку корицы. Доводили целебное снадобье до кипения и выпивали горячими маленькими глотками. По-английски Простуженный британец вспоминает пословицу: «Яблоко в день – и доктор не понадобится!» Правда, это о профилактике, а для выздоровления одного яблока маловато. Надо съедать не менее пяти в день (кислые сорта предпочтительнее) и почаще налегать на мандарины, апельсины, грейпфруты и лимоны. Согласно исследованиям (британских!) ученых, в них содержится ударная доза настоящей «живой» аскорбиновой кислоты, защищающая от простуды, а также вещества, способствующие скорейшему её усвоению. Три, а лучше четыре стакана свежевыжатого цитрусового сока, выпитого в течении дня, быстро приведут вас в норму. Наконец, по-русски Есть и у нас свои опробованные средства: лук, чеснок, отвар липового цвета и малины, горячее молоко с медом. При первых симптомах простуды, когда только-только начинается состояние «кости ломит и хвост отваливается», можно попробовать следующий эликсир здоровья. В 300-граммовую кружку на треть налить горячего чая, еще на треть вина красного (обычно кагор), и еще на треть – малинового варенья, выдавить в этот напиток еще и лимон. Если на ночь выпить всю эту вкуснятину, то наутро никакой болезни. Доказано, что из всех варений наиболее полезное и ценное – малиновое. В нём содержатся вещества, аналогичные ацетилсалициловой кислоте. Малина особенно полезна при простудных заболеваниях, а также как источник витамина С. Не помешают и простые меры предосторожности – смазывать носовые ходы оксолиновой мазью перед выходом на улицу, а один из отечественных докторов медицинских наук советует еще более простой способ – вернулись с улицы домой, зашли ванную не только вымыть руки, но и промыть носовые ходы хозяйственным мылом… Именно хозяйственным мылом, так как входными воротами для любой вирусной инфекции является носоглотка и именно в ней начинают размножаться микроорганизмы. А хозяйственное мыло – известный убийца вредных микробов. Берегите себя и будьте здоровы!
Читать статью на сервере Перейти в раздел: Здоровый образ жизни
	Как прогнать ячмень с глаз долой? Сколько я живу – ни разу не слышала, чтобы о ячмене, украсившем глаз, сказали: «Надо же! Как кстати!» Потому что это всегда бьет по уверенности в себе. Потому что это всегда отнимает время и нервы. Потому что это всегда некстати. Когда мы говорим о ячмене на глазу – многие наверняка вспоминают либо свои страдания, либо просто перекошенные этим мучительным недугом знакомые лица. Ещё бы! «Зреет» ячмень несколько дней: сначала на веке замечается воспалительный отек, в котором можно на краю века прощупать в одном месте небольшую, очень болезненную припухлость. В течение нескольких (3-4) дней опухоль увеличивается и затем на ней обнаруживается гнойничок в виде желтоватой точки. Недосып, раздражимость и плохое настроение вы получаете к ячменю просто так. Бонусом. Что происходит? В буквальном смысле на лицо – острое гнойное воспаление волосяного мешочка ресницы или сальной железки на краю века, причем в воспалении участвует также окружающая соединительная ткань. И если у вас личное полотенце, личная косметика, полноценный набор витаминов в рационе и отсутствие привычки тереть глаза руками сомнительной чистоты, то вероятность «вырастить» ячмень существенно снижается. Но причины возникновения этого неприятного глазного недуга отнюдь этим не исчерпываются. Необходимо учитывать такие факторы как наследственность и личный иммунитет. Ячмень нередко выступает индикатором общего иммунного неблагополучия, хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, сахарного диабета. Его может спровоцировать воспаление края век (в таком случае лечить нужно именно его, как первопричину) или клещ демодекс, облюбовавший ресницы. Под видом ячменя могут скрываться мелкие кисты или опухоли, поэтому если уверенности в том, что это действительно ячмень, нет, то лучше обратиться к врачу. Как и в том случае, когда «колошение» обширно и конца ему не видно. Но если это ваш давний и вполне распознаваемый знакомый, то «скорую помощь» можно вполне оказать себе самостоятельно. И для начала придется категорически отказаться от макияжа и острого желания «проколоть» или «выдавить»… Медицине известны печальные исходы, которые заканчивались менингитом и заражением крови – не рискуйте. Пока ячмень не созрел, его можно прижечь спиртом (можно зеленкой, но отчего-то она менее популярна), закапать в глаза специальные капли, заложить за веки мази, содержащие антибиотики. Народная медицина предлагает срезать лист домашнего алоэ, меленько его покрошить и настоять 8 часов в стакане холодной кипяченой воды, после чего делать примочки на воспаленные глаза. Если же надо быстро, то из тщательно помытого листа отжимают сок, разводят водой в пропорции 1:10 и тоже делают примочки. Хорошим средством при воспалении глаз считается календула, из которой тоже делают примочки и компрессы. Старинные травники всем страдающим от ячменя рекомендуют принимать по несколько маленьких, желтых цветочков пижмы за один раз, запивая холодной водой. В течение дня принимать 4-5 раз до тех пор, пока не пройдет ячмень. Часто после такого «курса» ячмень проходит навсегда. Магические средства предлагают девять раз обвести ячмень в круг золотым обручальным кольцом (как вариант кольцо должно принадлежать матери пациента или незамужней девице). Или девять раз целиться в глаз терновой колючкой, не прикасаясь к нему, и, выбрасывая колючку через левое плечо, брать новую... Для тех, кто не ищет легких путей, можно попробовать такое старинное средство: «В первую ночь новолуния добудь хвост черного кота и, вырвав из него волосок, девять раз проведи его кончиком воображаемый крест, как бы рассекая ячмень, и ячмень сойдет». При любом раскладе, какие бы средства вы не использовали – классические, народные или магические, которые хороши, видимо, тем, что не могут навредить, – пусть ваш день начинается с неизменно ясного взгляда! А стремительно исчезнувший ячмень вызовет ваше довольное: «Надо же! Как кстати!» Не болейте!
Читать статью на сервере Перейти в раздел: Здоровый образ жизни