Ученые Королевского Университета в Онтарио выяснили, что если человек хотя бы 20 минут вдень ведет активный образ жизни, то он может прожить дольше, чем те, кто не занимается физическим трудом
Как выяснили специалисты, молодежь в возрасте 20 лет, которые ведут активный образ жизни, могут прожить на 2,4 года больше По словам ученых, у женщин этот показатель выше – 3 года Самый высокий показатель оказался у африканских американок При ежедневной физической нагрузке они приобретают почти 6 лет жизни дополнительно
Руководитель исследовательской группы Ян Янссен заявил, что результаты исследования еще раз показали, что активный образ жизни приносит человеку пользу Ученые в очередной раз призывают людей быть активными, чтобы продлить жизнь
Комментариев нет:
Отправить комментарий