Как избежать цистита
Поздней осенью традиционно учащаются не только простудные заболевания, но и острые воспалительные, такие как цистит. Его характерные признаки - частые мочеиспускания небольшими порциями, которые сопровождаются болями и жжением не только во время, но и после мочеиспускания, чувство неполного опорожнения мочевого пузыря. Самолечение нежелательно, нужно сразу обратиться к урологу.  Избегайте переохлаждения и следите за тем, чтобы все, что «ниже пояса», было надежно укрыто от холода и ветра. Пейте больше жидкости, в особенности для предупреждения цистита полезны брусничный и клюквенный морсы домашнего приготовления. Старайтесь избегать переполнения мочевого пузыря. Вытирайтесь и подмывайтесь строго «спереди назад». Во время менструации чаще меняйте прокладки. Не носите стягивающую одежду - она препятствует нормальному кровообращению в органах малого таза. Стыдливые авторши забыли вспомнить главный источник цистита: промискуитет! А.С. |
Комментариев нет:
Отправить комментарий