29 июля 2016 г.

Ничего лишнего нет в наших АИССах

 Учёные нашли в человеческих соплях новый антибиотик, убивающий стафилококк
Сегодня, 10:09 | Необычные явления » Новость дня
Биологи обнаружили, что бактерии, обитающие в организме человека в носу, могут вырабатывать антибиотики, уничтожающие стафилококк, который вызывает множество заболеваний, в том числе инфекционно-токсический шок, развитие кожных инфекций и пищевое отравление. Оказалось, что этот антибиотик, который они назвали лугдунин, настолько силён, что может даже убивать чрезвычайно устойчивые к антибиотикам штаммы стафилококка (MRSA). Исследователи проверили действие лугдунина на мышах, заражённых стафилококковой инфекцией кожи, и обнаружили, что лечение всех форм инфекции оказалось весьма эффективным. «Это имеет важное значение, так как на сегодняшний день ни одна из бактерий в человеческом организме не в состоянии вырабатывать такие соединения», —  говорит ведущий исследователь Бернхард Крисмер. Большинство антибиотиков, используемых в настоящее время, производятся бактериями, живущими в почве, или грибами.

Это схема. Бывают сердечные приступы и от резких негативных стрессов...и от сильных позитивных.

КАКОЙ ВОЗРАСТ - САМЫЙ ОПАСНЫЙ ДЛЯ СЕРДЦА

Какой возраст - самый опасный для сердца
Сердце – важнейший из внутренних органов. Эта мышца работает без сна и отдыха, от рождения и до самой смерти. А потому любой сбой немедленно отразится на всем остальном организме. Почему оно начинает барахлить? И в каком возрасте нас поджидают самые распространенные заболевания? Об этом «Комсомольской правде» рассказал Сергей Терещенко, д.м.н., профессор кардиологии, руководитель отдела заболеваний миокарда и сердечной недостаточности Российского кардиологического научно-производственного комплекса.
МЛАДЕНЦЫ ДО ГОДА
Увы, даже сразу после рождения у крохотного человечка могут возникнуть проблемы с сердцем. Это врожденные пороки, то есть в строении сердца есть аномалии. Их делят на «синие» и «белые». При «синих» венозная кровь смешивается с артериальной. При «белых» этого не происходит, но от этого они не менее опасны.
Типичный пример: незарощенная межжелудочковая перегородка. Часть крови, вместо того, чтобы отправляться по артериям, просто «бултыхается» в сердце. К счастью, это можно исправить.
«Современная медицина довольно успешно справляется со многими из врожденных пороков сердца. Ставится заплатка, и на здоровье младенца, а потом и подростка, это уже не окажет влияния», - говорит профессор Сергей Терещенко.
Симптомы: синюшный цвет кожи, ребенок плохо набирает вес, при кормлении грудью задыхается.
Лечение: операция.
ДЕТИ ДО 5 ЛЕТ
«В этом возрасте снова могут проявляться генетические нарушения строения сердца, -- объясняет Сергей Терещенко. -Ультразвуковые исследования пока еще не показывают на сто процентов все отклонения, на ранней стадии врачи что-то могут пропустить».
Генетическая кардиопатия приводит к тому, что сердце растет неправильно. Например, несоразмерно увеличивается полость сердца. Оно пытается загнать в артерии больше крови, чем те способны принять. Представьте, что двигатель в машине получает больше бензина, чем нужно. Двигатель чихает, а потом глохнет. Так же и наше сердце – оно начинает растягиваться. А, если вовремя не обратиться к врачу, просто захлебнется кровью.
Примерно к такому же результату могут привести инфекции – грибковые, вирусные. Казалось бы, какое отношение к сердцу имеют поврежденные в результате ангины миндалины? Увы, они могут стать причиной возникновения инфекционных миокардитов. Сердце воспаляется. А в результате появляются аномалии.
Симптомы: одышка даже при небольшой физической активности, общая слабость, влажный кашель.
Лечение: операция.
ПОДРОСТКИ ДО 18 ЛЕТ
В эти годы организм бурно растет. И этот рост сопровождается гормональным всплеском, а также повышенными физическими и психическими нагрузками в школе. Все это может привести к появлению вторичной артериальной гипертонии. Сосуды сужаются, кровоток ухудшается, давление может подскакивать до 160, а в запущенных случаях, до 180 мм. ртутного столба. Но истинные проблемы вовсе не в сердечно-сосудистой системе.
Профессор Терещенко подчеркивает: «Здесь очень важно поставить точный диагноз. Нужно провести полное обследование внутренних органов. Возможно, что-то не в порядке с почками или печенью».
Когда истинную причину такой гипертонии удастся установить, проблемы с давлением уйдут сами собой.
Симптомы: носовые кровотечения, головная боль, шум в ушах, быстрая утомляемость, колющие боли в области сердца
Лечение: как правило, назначение схемы препаратов.
ОТ 19 ДО 30 ЛЕТ
На первое место выходит уже «натуральная» артериальная гипертония. Как она возникает?
«Мы все молодые и здоровые, жить собираемся вечно. И переоцениваем свои возможности, - говорит Сергей Терещенко. - Много работаем, едим что попало, нарушаем правильный график отдыха».
Да, безудержное рвение на работе помогает продвинуться по служебной лестнице. Но мы получаем очень сомнительный дополнительный «бонус» - атеросклероз. Тем более, если курим и злоупотребляем алкоголем.
Так что же происходит? В крупных (магистральных) сосудах потихонечку начинают откладываться разнообразные жиры, в первую очередь холестерин. Они накапливаются и постепенно превращаются в бляшки. Кровь бежит по артериям уже не так свободно, давление увеличивается.
Если вовремя обратиться к врачу, нередко артериальную гипертонию удается победить. Наступает регресс заболевания. Однако если считать, что «само пройдет», человек может стать гипертоником на всю оставшуюся жизнь.
Симптомы: те же, что и при вторичной гипертонии.
Лечение: препараты, соблюдение режима работы и отдыха, специальная диета.
ОТ 30 ДО 40 ЛЕТ
Дальнейшие заболевания связаны с развитием атеросклероза. Особенно, если человек не обследуется. Холестерина в сосудах все больше, бляшки все крупнее. Так появляется ишемическая болезнь сердца – нарушение питания сердца кислородом.
А вот это уже смертельно опасно. Последствия – вплоть до инфаркта. Но в еще бодром организме чаще появляется «всего лишь» стенокардия. Это когда сосуды сужаются до такой степени, что сердце посылает явный сигнал – мне очень плохо. Не заметить это сигнал невозможно – человек хватается за сердце. К счастью, смертельная опасность пока еще не угрожает.
Симптомы: резкая боль за грудиной, холодный пот, острое чувство страха, падение артериального давление. Иногда приступ провоцируют серьезные физические нагрузки – например, вскапывание грядок на огороде.
Первая помощь: таблетка нитроглицерина под язык, обязательно вызвать «Скорую»
Лечение: выявляются бляшки в сосудах, нередко назначается стентирование - щадящая операция по установлению стента, расширяющего сосуд.
ОТ 40 ДО 50 ЛЕТ
Сердечная недостаточность редко возникает «вдруг». Как правило, это итог прогрессирующей ишемической болезни, нарастающей гипертонии. Сердце настолько ослабевает, что уже не может обеспечить полноценный кровоток. А, значит, организму не хватает кислорода и других питательных веществ.
Острая недостаточность может сразу привести к инфаркту. А вот хроническая на так страшна. Да, человек попадает на несколько дней в больницу. Но современные лекарственные препараты, соблюдение режима и диеты продляют жизнь такого больного на десять лет и более. И, самое главное, он продолжает жить качественно (то есть почти как здоровый человек). При одном главном условии.
«Если выявлена сердечная недостаточность, люди должны понимать: лекарственные препараты теперь нужно принимать годами. Это не курсовое лечение. Следить за сердцем, давлением нужно каждый день», -- говорит профессор Сергей Терещенко.
Симптомы: одышка даже при небольших физических нагрузках, отеки ног, резко повышается утомляемость.
Лечение: особенно важно подобрать правильные препараты для конкретного человека.
ОТ 50 - 60 ЛЕТ И СТАРШЕ
В пожилом возрасте сердечно-сосудистые заболевания дают знать о себе все чаще. У кого-то, до этого абсолютно здорового человека, впервые появляется гипертония. Кто-то только сейчас узнает о том, что такое атеросклероз. Но, к сожалению, происходит всплеск таких тяжелых заболеваний, как инфаркт и инсульт.
Инфаркт миокарда возникает из-за закупорки одного из коронарных сосудов (они обеспечивают доступ крови к сердцу). Просвет в сосуде закрывает оторвавшийся тромб – те самые жиры, которые потихоньку, на протяжении многих лет, накапливались в кровеносной системе. Участок сердца, который остался без питания, навсегда погибает.
По схожей схеме происходит и инсульт – нарушение кровообращения в головном мозге. Чаще всего небольшой оторвавшийся тромб проходит через сердце, но блокирует артерию или капилляр в голове. Это ишемический инсульт. Намного реже случается разрыв сосуда непосредственно в голове и, как следствие, кровоизлияние в мозг. Это геморрагический инсульт. Результат, увы, всегда один – часть клеток головного мозга, оставшись без питания, умирает.
«При инфарктах и инсультах самое главное – как можно скорее вызвать врачей. И ни в коем случае не пытаться что-то сделать до их приезда», -- предупреждает профессор Терещенко. -- «Тем более, не понижать самостоятельно давление, даже если оно очень высокое, это может только навредить».
Но даже эти страшные заболевания еще далеко не приговор. После инфаркта люди ведут полноценную жизнь, нередко долгие годы. С инсультом сложнее – все зависит от того, какая область мозга поражена. Во многих случаях человек еще может восстановиться до уровня, когда окружающие его не воспринимают как беспомощного инвалида.
Симптомы: при инфаркте - острая боль в области сердца, бледность кожи, обморочное состояние; при инсульте - нарушение речи, потеря равновесия, внезапная острая головная боль.
Первая помощь: обеспечить больному удобное лежачее положение и вызвать «Скорую»
Лечение: в каждом случае индивидуальное, но принимать препараты нужно будет уже пожизненно.
ВАЖНО!
Как узнать о проблемах с сердцем?
Ультразвуковое исследование: позволяет определить аномалии в строении сердца, как врожденные, так и приобретенные
Коронарография: показывает местоположение атеросклеротических бляшек и суженных сосудов
Электрокардиограммы: выявляют нарушения сердечного ритма
ФАКТ
Природа защищает женщин от проблем с сердцем, пока они находятся в детородном возрасте. Все дело в том, что женский организм вырабатывает специальные гормоны, предотвращающие образование бляшек в кровеносной системе. А, значит, ишемическая болезнь и гипертония до поры до времени им не грозит. Однако сразу после наступления менопаузы эти болезни активизируются.
КСТАТИ
Профессиональные спортсмены подвержены сердечно-сосудистым заболевания гораздо чаще, чем обычные люди. Почему? Они едва ли не каждый день испытывают предельные физические нагрузки. Понятно, что у спортсменов специальная диета, за каждым из них внимательно следит целая бригада врачей. Но рекорды не проходят мимо сердца. Оно устает от бешеного ритма. И дает сбой, иногда в 20-30 лет.

Женщинам в Жизни полегче, чем мужчинам...

ПОЗДНЕЕ ПОЛОВОЕ СОЗРЕВАНИЕ - ГАРАНТИЯ ДОЛГОЛЕТИЯ

Статья специалистов из Школы медицины Калифорнийского университета опубликована в журнале Menopause. Ученые проанализировали данные 16 тысяч женщин различной расовой и этнической принадлежности, 55% из которых дожили до 90 лет. 
 
Позднее половое созревание - гарантия долголетия

Наблюдения за участницами исследования велись в течение 21 года.
Анализ показал, что шансы на долголетие напрямую связаны с длительностью репродуктивного возраста. У тех женщин, у кого он превышал 40 лет, вероятность дожить до 90-летнего юбилея оказалась на 13% выше, чем у тех, у кого продолжительность репродуктивного периода была меньше 33 лет. При этом сравнительно позднее начало менструации — после 12 лет — и позднее наступление менопаузы — после 50 лет — еще больше повышают шансы на долгую жизнь.
«Мы также установили, что позднее начало менструации связано со сниженным риском некоторых заболеваний, например ишемической болезни сердца, а у женщин, у которых поздно наступила менопауза, чаще наблюдалось превосходное здоровье. Возможно, эти данные могут объяснять, почему у них выше шансы на долгую жизнь», — отметил ведущий автор работы Аладдин Шадийяб (Aladdin Shadyab).
По данным другого исследования, поздняя менопауза (после 55 лет), как и раняя, повышает риск развития рака.

Но опять же: они должны быть от чистых экологически фруктов.

Сухофрукты не менее полезны, чем свежие фрукты

Эксперты считают, что употребление сухофруктов предотвращает нарушение обмена веществ и защищает от рака. 

Сухофрукты названы диетологами не менее полезными, чем свежие фрукты. Они не уступают им по энергетической ценности и пользе.

Международная группа экспертов во главе с Депиелом Галлахером в ходе исследования выяснила, что сухофрукты - прекрасный источник клетчатки. При этом они имеют низкий гликемический индекс, поэтому способны предотвратить нарушения обмена веществ.

Кроме того, в сухих фруктах обнаружено значительное количество активных фенольных соединений, защищающих от сердечно-сосудистых заболеваний, проблем с лишним весом и от некоторых форм рака. 

Источник: MIGnews.com

Велик - хорошо для АИССки, но бег лучше! Хотя вело при артрозах лучше: не так жёстко бьёт по суставам. Но вело - это 97% КПД! Т.е. чтоб потратить те же 450 калорий, надо крутить 50 км!

Велоспорт значительно снижает риск развития диабета 2 типа

Ученые из Университета Южной Дании (University of Southern Denmark) обнаружили обратную связь между регулярными занятиями велоспортом и диабетом 2 типа. Руководитель исследования Мартин Расмуссен (Martin Rasmussen) заявил, что никогда не поздно сесть на велосипед, и даже люди старшего возраста, которые раньше не катались, могут обратиться к этому спорту, чтобы снизить риск развития хронического заболевания.

Велоспорт значительно снижает риск развития диабета 2 типаВ исследовании участвовали 24623 мужчины и 27890 женщин в возрасте от 50 до 65 лет. Специалисты опросили их дважды. В первый раз у них узнали о том, катаются ли они на велосипеде и как часто, а также задали вопросы об их здоровье. Выяснилось, что те участники, которые катались на велосипеде регулярно, имеют меньшую предрасположенность к диабету второго типа, причем чем больше времени в неделю человек проводил на велосипеде, тем ниже был риск развития заболевания.

Затем со всеми отвечавшими связались повторно — через 5 лет после первого опроса — и уточнили, как дела обстоят на этот раз. Обнаружилось, что у людей, которые продолжали регулярно заниматься этим видом спорта, вероятность заболеть диабетом 2 типа была значительно ниже, чем у тех, кто в течение этого времени не садился на велосипед — на 20%.

Ученые заключили, что польза велоспорта очевидна, и даже те люди, у которых обычно нет ни на что времени, могут включить его в свой распорядок дня, используя велосипед в качестве транспортного средства. Мартин Расмуссен добавил, что снижение риска заболеть наблюдалось и у тех людей старшего возраста, кто только начал кататься.

Источник: Medportal.ru

Было бы очень неплохо, НО...подделок в фармацевтике...пока до нас дойдёт..Вот купить в Универе Мак Мастер, тогда -да! Хламидиоз - очень пакостливая тварь!

От хламидиоза защитит интраназальная вакцина

Специалисты из Университета МакМастера (McMaster University) разработали интраназальную вакцину для предотвращения заражения хламидиозом. Несмотря на то, что способы лечения инфекции существуют и они позволяют эффективно справиться с хламидиозом, это заболевание нередко протекает бессимптомно и своевременно обнаружить его не удается. При отсутствии лечения хламидиоз может приводить к проблемам с фертильностью и слепоте. 

Дэвид Булир (David Bulir) поясняет, что вакцинация может быть наиболее эффективным способом передачи инфекции. Разработчики уже испытали свою разработку на мышах. Вакцина, содержащая антиген BD584, действительно защищала грызунов от хламидиоза, а также существенно сократила вероятность развития осложнений. Так, риск возникновения гидросальпинкса, нарушения проходимости маточных труб, мешающего оплодотворению, снизился на 87,5%.

В ближайшее время ученые собираются протестировать, как вакцина справляется с разными хламидийными штаммами, а также поэкспериментировать с составом вакцины, сделав ее безопасной и эффективной.

Вводить вакцину предполагается интраназально – такой способ не травмирует пациента, а кроме того, не требует высокой квалификации и специального обучения медицинского персонала. Разработчики считают, что вакцина от хламидиоза будет стоить недорого и потому получит широкое распространение даже в развивающихся странах.

Источник: Medportal.ru

Чего только не втюхают в Интернет!

Иммунная система и головной мозг оказались связаны напрямую

Ученые нашли новые лимфатические сосуды в теле, которые соединяют мозг с иммунной системой. Ранее считалось, что подобной связи нет в природе, отмечает Science Alert. Это объясняет, как иммунная система способна контролировать наше поведение. (Абсурдный вывод! А.С.) Итак, лимфатическая система состоит из сосудов, переносящих белые кровяные клетки и прочие иммунные клетки, а также избавляющихся от разного мусора. Это прямая связь между разными тканями и кровотоком. Данные сосуды нашли только сейчас по той причине, что они скрывались в мозговых оболочках. 

Иммунная система и головной мозг оказались связаны напрямуюНо детальный анализ мозговых оболочек мышей (их исследовали не как послойный срез, а раскатали в один слой) позволил найти лимфатические сосуды. Точнее, ученые увидели, что иммунные клетки распределены в оболочках согласно определенной схеме - узору лимфатических сосудов. Краска показала сеть сосудов, которая шла к близлежащим лимфатическим узлам.

Кстати, аналогичные сосуды были выявлены в мозге людей в ходе посмертного вскрытия. Но ученые пока точно не знают, как эта система организована у людей.( Ага! Значит данные опять от каких-нибудь крыс, мышей или кроликов... А.С.) Также, не исключено, что сосуды важны с точки зрения развития целого ряда недугов, включая шизофрению и болезнь Альцгеймера. 

Источник: Meddaily.ru

Хотя заголовок относится к другой способности АИССы (Pluribus impar!): влиять на иммунную систему непосредственно сосредоточением в изменённом состоянии сознания самой мыслью! А.С.

Дельная вещь!

Новый бесконтактный градусник измерит температуру за 2 секунды

Компания Withings представила новый градусник, который позволяет быстро и точно измерить температуру. Устройство Thermo бесконтактно измеряет температуру в области височной артерии. 

Градусник снабжен 16 инфракрасными сенсорами, которые за две секунды успевают сделать четыре тысячи измерений. Такой термометр измеряет температуру гораздо точнее других подобных устройств, отмечают разработчики.

Показания высвечиваются на небольшом экране, а также могут быть отправлены на телефон через Bluetooth. Светодиод, расположенный рядом с экраном, на котором демонстрируются показатели температуры, может светиться зеленым, желтым или красным, указывая, нормальна ли эта температура или необходимо срочно принимать меры.
Пациенты самостоятельно могут следить за измерением температуры, что особенно важно при затянувшейся болезни, а также могут отправить результаты своему лечащему врачу.

Специальное приложение позволяет хранить данные измерения температуры для каждого из членов семьи. Кроме того, можно ввести информацию о симптомах заболевания и получить рекомендации по лечению. Устройство снабжено будильником, напоминающим о необходимости повторных измерений.

Прибор работает от двух батареек ААА, которые в стандартном режиме прослужат около двух лет. Стоимость градусника довольно высока – около ста долларов, однако производители уверены, что устройство заинтересует родителей часто болеющих детей, ведь пользоваться таким термометром очень просто, а измерение температуры с его помощью займет всего две секунды и не вызовет дискомфорта у маленьких пациентов. Прибор уже одобрен к использованию FDA и был успешно протестирован в Детской больнице Бостона.

Пока такой градусник можно приобрести лишь в США, но разработчики уверяют, что устройство поступит в продажу и в других странах.

Источник: Medportal.ru

От семьи много зависит - кто вырастет: пессимист или оптимист.

Генетика не всегда определяет, каким будет человек

Удивительно, но одни и те же гены отвечают за предрасположенность к депрессии и одновременно могут сделать нас весьма жизнерадостными людьми, пишет Science Alert. Видимо, эти гены делают человека в принципе более чувствительным к окружающей среде. А исход уже зависит от характера среды. 

Когда у человека есть когнитивная особенность, усиливающая негативную сторону сознания или мышления, то повышается риск развития психических болезней. Это известный факт. Если соединить его с исследованием генов, знаниями об окружающей среде, то получится предсказать, будет человек оптимистом или пессимистом.

Исходя из этого, не исключено, что в перспективе ученым удастся изменить определенные гены или особенности мозга, дабы подавить депрессивные наклонности, тревожные мыли. А вот, чтобы справиться с негативом, достаточно иметь одного хорошего друга, отмечают ученые Университета Торонто. Согласно исследованию, люди, у которых была депрессия и которые получали эмоциональную поддержку или имели тесные отношения, в четыре раза чаще демонстрируют признаки полностью здоровой психики по сравнению с людьми без подобных отношений. 

Источник: Meddaily.ru

Сомнительное средство! И час езды в метро...совсем смешно! Я вот за кросс 7 км (2 дня назад бегал) по пересечёнке (15 небольших горушек) теряю 350-450 калорий.

76% женщин занимаются сексом ради похудения

Британские ученые пришли к выводу, что 76 % женщин готовы заниматься сексом в целях похудения даже после тяжелого рабочего дня, сообщает Daily Mail. По словам писательницы Керри Макклоски, которая в своей книге под названием "Лучшая секс-диета" приводить цифры: "Чтобы сжечь 200 калорий, необходимо 48 минут заниматься уборкой, или же 63 минуты бродить по торговому центру, или же 128 минут провести у плиты на кухне, или 58 минут ехать в метро, или же 75 минут смеяться от всей души. Ну а что же насчет интимных отношений? 50 минут поцелуев сжигают 200 калорий", - пишет Макклоски в своей книге. 

76% женщин занимаются сексом ради похуденияСтоит отметить, что многие знаменитости практикуют секс как способ для похудения. Например, актриса Ким Кеттролл, известная по роли Саманты в сериале "Секс в большом городе". Хотя она объединяет это с гимнастикой пилатес и занятиями с личным фитнес тренером.

Такой эффективный способ похудения практикует и бывшая участница популярной британской группы Spice Girls Мел Би:"Даже сайт министерства охраны здоровья Великобритании советует почаще заниматься сексом тем, кто стремится скинуть лишние килограммы".

Врачи утверждают, что при оргазме (20%  А.С.) выделяются эндорфрины, которые стимулируют иммунную систему, а также помогают в лечение злокачественных опухолей и избавиться от морщин, пишет Daily Mail. 

Источник: MIGnews.com

Такие советы для Лентяев: чтоб и кайф и худение...и рыбку съесть и ...  А.С.

Ничего лишнего!

Завышенные ожидания и давление мешают интимной жизни людей

Идеальные сцены секса на экране порождают нереалистичные ожидания у пар. При этом многие люди жалуются, что их не удовлетворяет интимная жизнь и страсть ушла из отношений. Согласно опросу, такие люди уверены: у их друзей и коллег более насыщенная интимная жизнь. Это усугубляет неудовлетворенность, пишет Stuff.co.nz. Связь и взаимопонимание в паре начинает рушиться. 

Эксперты считают, что стоит фокусироваться не на действиях, а на удовольствии, ощущении счастья и эмоциональной близости. Нужно считать секс важной и позитивной частью жизни человека и пары в целом. Отношения и уровень сексуального удовлетворения переплетены. Если у партнеров более реалистичные ожидания относительно секса, если они получили хорошее образование в области психологии (анатомии и физиологии! А.С.) и отношений полов, у них будет повышен уровень сексуального удовлетворения.

Здоровый образ жизни выливается в крепкое здоровье, а это важно для интимной жизни. Но основа удовольствия - расслабление. Поэтому требуется держать тревожность под контролем. Помимо прочего, прикосновения и эмоциональное удовольствие нужно ценить так же, как и секс. Позитивный сексуальный опыт должен стать важнее негативного (о страхах, психологическом давлении и боязни отказа следует забыть).

У секса в отношениях есть несколько основных функций. Это удовольствие, снятие напряжения, поддержание самооценки, формирование близости, рекреация. Для получения позитивного результата стоит руководствоваться рядом правил. Удовольствие должно вызывать возбуждение партнера, удовольствие должно вызывать собственное возбуждение и ролевые игры в широком смысле. По словам ученых, в длительных отношениях многие считают, что уровень возбуждения должен оставаться таким же, как в самом начале отношений. Ситуацию усугубляет тот факт, что человек начинает воспринимать партнера как данность. Но это не так. Принимая во внимание, что никто не может читать мысли другого, сначала нужно определиться со своими желаниями, высказать их, а потом узнать о желаниях партнера.

Также есть миф, что секс - спонтанное мероприятие. В реальной жизни это не всегда так. Для качественного секса требуется создать обстановку, определиться с временем и местом, чтобы ожидание контакта вызывало приятные эмоции. Свидание с партнером до секса может настроить на романтический лад, даже если люди находятся в длительных отношениях. Еще одна психологическая проблема: для многих только вагинальный секс означает "настоящий секс". Это источник давления. Между тем, согласно статистике, только 20% женщин получают оргазм во время самого полового контакта. ( Эта цифра совершенно аморфная! Ж какого возраста? Ж с какой половой конституцией? Какой ПК? С кем этот ПК происходит? В каких условиях? В каком периоде менструального цикла происходит этот ПК? и т.д Корректней будет: Только 20% оргазмов получает женщина во время ПК.  А.С.)

Источник: Meddaily.ru

Да, вот я путём эксперимента (месяц стоял у компа по 2-3 часа), сидел по 4-5 часов...в течение 5-7 лет. При стоянии чувствовал затекание ног, при сидении вредно для органов таза. Компромисс - сидеть, но вставать и прохаживаться по 15-20 м по квартире каждые 15-20 минут - это лучше всего для АИССы.

Ученые посчитали, сколько часов в день можно просидеть без вреда для здоровья

Ученые из нескольких университетов в США провели масштабное исследование, целью которого было выявить, насколько критичен для человека сидячий образ жизни, и какое в среднем время в день (вне сна) можно проводить без физической активности, чтобы это не причинило вреда здоровью. На мысль об этом исследовании научных сотрудников натолкнуло то, что в современном мире очень небольшое количество должностей подразумевают движение, в большинстве случаев люди сидят за компьютером и в течение всего рабочего дня выходят разве что на обед или перекур. 

Ученые посчитали, сколько часов в день можно просидеть без вреда для здоровьяИсследователи проанализировали медицинские данные 700 тысяч людей за 11 лет, обращая особое внимание на их образ жизни и на то, есть ли у них заболевания сердечно-сосудистой системы, которые при недостатке физической активности развиваются быстрее всего. Выяснилось, что люди, которые сидят (или лежат) по 12 часов в день, на 14% более подвержены развитию таких болезней, чем те, кто сидит или лежит всего по 2,5 часа в день. Они отметили, что в зоне риска находятся и люди, проводящие в сидячем положении по 10 часов в день — а это практически все офисные работники, которые сперва сидят в офисе, потом на обеде, потом снова в офисе, едут домой на машине, вечером сидят за столом и едят или общаются с семьей, смотрят на диване телевизор и так далее.

Пока точно не известно, снижают ли риск развития сердечных заболеваний динамические паузы — то есть если человек, некоторое время сидевший за компьютером, прервался и сделал несколько упражнений — принесет ли это ему пользу в долгосрочной перспективе? Или, например, если офисный работник каждое утро бегает — как это повлияет на его здоровье? Исследователи не ответили на эти вопросы, но предположили, что для сердца будет лучше, если люди будут использовать «стоячие стулья», а также если они будут иметь возможность периодически отвлекаться на физическую активность во время работы.

Источник: Medportal.ru

Актуальная тема

Когда «мотор» не справляется: сердечная недостаточность

Почему при усилении нагрузок появляется одышка, а по утрам или после долгого нахождения в одной позе появляются отеки? Принято считать, что такие симптомы сигнализируют о сердечной недостаточности. Но данная патология может стать следствием и других отклонений в работе сердца.

Одышка и сердце

Нарушение дыхательной функции не всегда свидетельствует о развитии сердечной недостаточности. В медицине выделяют и другие причины неприятного явления.

1. Избыточный вес. Когда лишние килограммы переваливают за риску с одним нулем на весах, можно говорить о патологической полноте. И тут-то появляются дыхательные проблемы. Организму тяжело носить не предусмотренный природой вес, и он бунтует.

2. Легочные патологии. Пристрастие к курению играет свою негативную роль в формировании синдрома ХОБЛ (хронической обструктивной болезни легких). Опасность этого отклонения в перспективе - задохнуться заживо. Картина выглядит примерно так: сужаются бронхиальные протоки, легочная ткань уступает место пузырям; развивается эмфизема легких: дышать становится невозможною. Практически бесполезны препараты бронхорасширения. Жизнь завершается тяжко: через подключение к баллону с кислородом.

3. Бронхиальная астма. Болезнь распространена. Патологические изменения отмечаются у одного из 20 человек. В запущенных формах при отсутствии адекватной терапии процесс начинает прогрессировать. Легочная ткань замещается фиброзной. Появляется одышка, а при малейших нагрузках и по ночам пациента мучает приступообразный кашель.

4. Анемия. Удивительно, но низкий показатель гемоглобина вполне может привести к одышке. Железодефицитные состояния могут появиться в результате недостатка железа в пище, из-за обильной кровопотери и некоторых заболеваний (онкология, гинекологические патологии), приема тяжелых медицинских препаратов. Для назначения адекватной терапии при появлении симптомов одышки следует сразу же посетить врача.

5. Проблемы со щитовидкой. Выяснить сей момент несложно. Достаточно сдать анализ на тиреотропный гормон (ТТГ). Устранение истинной причины одышки приведет к исчезновению нежелательных дыхательных симптомов.

Диагностика сердечной недостаточности

Верифицируется диагноз с помощью симптоматики и обследования. Врач назначает:
• эхокардиографию;
• забор крови для исследования на наличие натрийуретического белка.

В процессе ЭКГ исследуется показатель фракции выброса, который может напрямую свидетельствовать о снижении способности к сокращению сердечной мышцы. В норме этот показатель должен составлять 55% и более. Меньший результат свидетельствует о систолической недостаточности. Процент выброса высчитывается следующим образом: в желудочек поступило 110 мл крови, через сокращение в аорту направлено 50 мл. Фракция составляет 45%. Результат ниже нормы, врач констатирует патологию сократительной способности сердца.

Резюме вышесказанного понятно. Заметив у себя проблемы, бороться с ней следует в единстве с терапевтом. Нередко от оперативности исследования может зависеть жизнь человека. А записаться на ЭКГ можно здесь: medicina-rostov.ru/ekg.html.

Отеки – коварный признак

Есть одно довольно частое заблуждение – связывать отеки исключительно с сердечными проблемами. Чаще всего вызвать отеки может недостаточность периферической венозной системы. Расширение вен вызывает нарушения венозных клапанов. В результате появляются застойные явления кровотока в нижних конечностях. Плазма уходит в ткани, вызывая отеки.

Улучшение состояния принесет компрессионное белье, венотоники. В особо запущенных случаях единственным выходом станет оперативное вмешательство.

Есть и другие причины отечности:
• застой лимфы;
• прием оральных контрацептивов, нестероидных противовоспалительных медикаментов, антагонистов кальция.

Лечение

Терапия подразделяется на несколько направлений:
• медикаментозная коррекция работы сердца;
• коррекция питания и образа жизни;
• применение технических устройств.

Базовое лечение подразумевает подбор комплекса лекарств для стимулирования сердечной деятельности и устранения отклонений в его работе. Это основа основ. От соблюдения пациентом схемы приемы препаратов зависит успех всего лечения. Любая коррекция дозы лекарств должна согласовываться с доктором. Что могут назначать:
• антагонисты альдостерона;
• препараты, воздействующие на ангиотензинные блокаторы;
• мочегонные препараты.

Состояние функциональных систем организма очень сильно зависит от образа жизни и питания. Для сердечников рекомендуется бессолевая диета, снижение содержащих кофеин напитков, алкоголя, острой пищи, белковой. Большой ошибкой является стремление максимально ограничивать физическую активность. Движение – основа жизни. Конечно, тренажерные залы и беговые дорожки сердечникам противопоказаны. Нагрузки должны быть умеренными и посильными: пешие прогулки на свежем воздухе, лечебная физкультура.

В запущенных случаях пациентам назначаются технические приборы, способные компенсировать сократительную недостаточность в работе сердца, улучшить эту функцию. Ресинхронизация стимулирует работу обоих желудочков, помогая сердцу работать синхронно. Пока метод не получил широкого распространения по причине высокой стоимости, но можно надеяться на снижение цены приспособления со временем.

Сердечная недостаточность – заболевание коварное. Но современные методы терапии позволяют человеку вести полноценный образ жизни и надеяться на полное излечение от недуга.

Данная статья была подготовлена по материалам сайта www.omsdir.ru

Нагрев и перегрев рачка

Гипертермия в онкологии. Виды гипертермии

В онкологической медицине под гипертермией понимают целенаправленное нагревание тела или отдельных органов, пораженных раком.

Какие виды гипертермии используются в онкологии?

Локальная или поверхностная гипертермия


Пораженная область нагревается снаружи воздействием ультразвуковых волн, радиоволн или микроволн. Локальную гипертермию используют при лечении опухолей, находящихся на поверхности, непосредственно под кожей или при лечении поверхностых метастазов, например, в случае повторного образования опухоли у пациенток с раком молочной железы, прежде всего, так называемых, рецидивов грудной стенки. Поверхностная гипертермия сочетается в этом случае с лучевой терапией. Так как гипертермия усиливает действие лучевой терапии, можно назначить облучение более низкими дозами даже тем женщинам, которые ранее уже получали облучение этого участка тела.

Региональная (глубокая) гипертермия

Нагреванию подвергаются не только отдельные опухоли, но и более обширные участки тела. Таким образом достигаются опухоли и метастазы, которые расположены более глубоко. В случае рака прямой кишки (ректальный рак) в гипертермическом поле находятся, например, таз и нижняя часть живота. При раке поджелудочной железы (панкреас) гипертермическому воздействию подвергается верхний отдел живота, а в случае саркомы мягких тканей конечностей - вся пораженная нога или рука.

Для использования региональной гипертермии врачи и медицинские физики работают сегодня, как правило, с электромагнитными волнами. Современные гипертермические приборы представляют собой, так называемый, кольцевой аппликатор, который производит электромагнитные волны. Пациент лежит на специальной кушетке, окруженной кольцом, несущем, собственно, излучатели. Благодаря специальному управлению излучатели производят контроллируемый нагрев. Для проведения электромагнитных волн пациента помещают в своеобразную водяную подушку. Специальные меры позволяют избежать перегрев здоровых тканей - высокие температуры воздействуют прежде всего на опухоль.

Внутритканевая гипертермия

«Антенны» или зонды помещаются в опухоль или на ее поверхность и позволяют нагреть новообразование непосредственно изнутри. Этот метод также относится к региональной гипертермии. Часто зонды можно подвести к опухоли через естественные отверстия в теле. Если это не возможно, пациенту проводят местное обезболивание или легкий наркоз. Данная форма терапии применяется у большинства пациентов в сочетании с брахитерапией, то есть облучением «изнутри». К этой форме гипертермии прибегают в случае прогрессирующих и рецидивирующих опухолях головы и шеи, а также в случае карциномы простаты.

Гипертермия всего тела

Нагревание всего тела осуществляется с помощью электромагнитных волн или инфракрасного излучения. Этот подход применяется для лечения раковых заболеваний, при которых опухоли с образованием метастазов рассеяны по всему телу. Обычно комбинируется с химиотерапией, например, у пациентов с прогрессирующим раком поджелудочной железы или метастазированным раком прямой кишки. В отношении пользы и побочных действий гипертермии всего тела осталось значительно больше вопросов, чем в случае применения локальных или региональных методов. По этой причине этот метод лечения следует использовать также, как и другие гипертермические методы лечения, толко в условиях контроллируемых исследований.

Гипертермическая перфузия и ГИХ (HIPEC).

Эти два метода лечения относятся скорее к виду химотерапии, чем к гипертермии как таковой.

Во время применения этой региональной гипертермии пациент получает нагретую жидкость (например, химиотерапевтический раствор). Раствор вводится через питающие сосуды той части тела, которая поражена раком.

Горячим раствором промывают также внутренние полости тела. Такой подход, как правило, сочетается с оперативным вмешательством, подразумевающим наркоз. Пример такого воздействия - гипертермическая интраперитонеальная химиотерапия (ГИХ). Здесь речь идет о типертермической перфузии, которая применяется в случае поражения брюшной стенки (перитонеума) раковыми клетками. Промывание всей брюшной полости подогретым химиотерапевтическим раствором используется также после удаления находящейся в брюшной полости опухоли, например, опухоли желудка или поджелудочной железы или в случае опухоли яичников.

Белки теплового шока: сигнал для имунной системы

В случае продолжительного и/или повторного лечения гипертермией клетки образуют в температурном диапазоне 41-43 градусов так называемые белки теплового шока (БТШ), которые также называют «белки стресса». Эти протеины служат для аутогенных клеток-киллеров имунной системы сигналом к ликвидации «ослабленных» клеток.

Возможные побочные действия и риски гипертемии

Нежелательное повышение температуры в здоровых тканях представляет собой на сегодняшний день одну из наиболее важных проблем. Нередко появление у пациентов покраснений или отечности кожи на участке, где проводилось лечение. Не исключено также появление проходящих, а иногда и продолжительных болей в нагретой области.

Гипертермия тяжело сказывается на сердце и сердечно-сосудистой деятельности. По этой причине исключается проведение гипертермии всего тела у пациентов с перенесенными ранее тяжелыми заболеваниями сердца.

Во время проведения операции температура в тканях строго контролируется с помощью специальных зондов. Это позволяет быстро охладить ткань в случае необходимости предотвращения ожогов или обеспечить снижение острой боли специальными медикаментами.

Источник: http://www.medicine-service.de/treatment/prostate.html

Ценные данные для мужчин

Лечение импотенции и ее признаки

Бекетова Лилия Анатольевна 

Импотенция в переводе с латинского обозначает «слабость». Медицина признает эту болезнь одной из наиболее сложных. Неспособность поддерживать здоровую эрекцию – это уже следствие, а причины такого состояния могут быть различными. Как и последствия. Так, человек начинает испытывать дискомфорт, у него возникают серьезные проблемы в личных отношениях и т.д.

Изначально заболевание называлось дисфункцией эрекции. Затем возник новый термин «импотенция». Слово сегодня – у каждого на слуху. В СМИ и рассказах знакомых, предупреждениях ВОЗ и иногда на практике люди сталкиваются с похожими сложностями.

Несмотря на то, что есть статистика, согласно которой с наступлением пожилого возраста каждый второй страдает от такого недуга, это не всегда точно. Ведь во многом цифра в паспорте – не приговор. Значение имеют иные факторы – образ жизни, общее состояние здоровья, а не просто возраст. В связи с этим есть и другая сторона: молодые люди тоже не застрахованы от проблем с эрекцией. Поэтому потребителями давно зарекомендовавших себя препаратов – Виагра, Левитра, Дапоксетин и др. – являются мужчины разных возрастов.

Чем может быть обусловлена импотенция?
  • Нейрогенными причинами, среди которых болезнь Паркинсона, расстройства кровообращения в головном мозге и пр.
  • Психогенными факторами, например, когда мужчина обеспокоен страхом неудач, употребляет наркотики или алкогольные напитки.
  • Органическими причинами, такими как кавернозный фиброз, болезнь Пейрони.
  • Эндокринными нарушениями, к которым относят сахарный диабет, саркоидоз, пролактиному, гипогонадизм и пр.
  • Сосудистыми патологиями, в связи с коими артериальная система пениса не работает в нормальном ритме.
  • Травмами в области мягкой части полового органа, а также артерий малого таза.
  • Приемом некоторых лекарств. К ним причисляют антидепрессанты и транквилизаторы, а также препараты, оказывающие психотропное воздействие на организм.
Симптоматика

Импотенция – это бич отнюдь не только пожилых людей.

Эректальные проблемы, согласно статистике, отмечаются у мужчин в возрастном диапазоне 18-50 лет в 30% случаев.

Главным признаком патологии является ослабление либо же отсутствие эрекции, когда без таких препаратов, как Виагра, Камагра, Левитра, половая жизнь отсутствует. В то же время важно обращать внимание и на иные особенности. Например, когда эрекция возникает. По ночам или с утра, как правило, пенис должен переходить в эрегированное состояние. Если в течение длительного отрезка времени подобного не происходит, то это может являться первыми признаками заболевания.

Бывает и несколько иная ситуация: по утрам эрекция есть, все в порядке, но в момент интимной близости с девушкой или женщиной она не наступает. В этом случае симптоматика указывает на какие-то иные причины болезни, в частности, психологические факторы. Органическая форма импотенции, напротив, проявляется тем, что пенис просто не переходит в возбужденное состояние ни ночью, ни по утрам, ни в момент предстоящей близости.

Порой бывает так, что мужчина длительное время живет со слабой эрекцией. С медицинской точки зрения это – один из первых признаков импотенции. При снижении интенсивности либо частоты эрекции, а также при мягкости полового органа, что затрудняет половой контакт, нужно уделить внимание своему мужскому здоровью. Вероятно, причинами подобных проявлений являются заболевания органической, сосудистой, гормональной или нейрогенной природы.

Испытывая те или иные проблемы с потенцией, не все мужчины решаются пойти к врачу или даже купить препараты для стабилизации эрекции. А на рынке их сейчас достаточно много: Виагра (Силденафил), Камагра (Силденафил), Сиалис (Тадалафил), Дапоксетин, Левитра (Варденафил) и пр.

Что же делают мужчины: от народных средств до Виагры и Левитры

Начинают искать народные методы устранения своей проблемы. Приведем некоторые из них. Хотя сразу стоит оговориться: подобные рецепты не способны навсегда побороть импотенцию. Кроме того, если и применять их, то лучше по согласованию с врачом.
  1. Итак, перейдем к народным средствам. Есть мнение, что репчатый лук способен укрепить половую функцию, для чего его принимают в чистом виде. Рекомендуют взять несколько луковиц, порубить и залить 50 мл воды, прокипяченной. Такую смесь употреблять трижды в день. Обратите внимание, что если есть болезни сердечной мышцы, сосудов, желудочные проблемы, такой рецепт опасен.
  2. Народная мудрость уповает и на чеснок. Так, его советуют есть в свежем виде по 3 дольки в день. Или принимать в виде настойки. Для приготовления состава нужно взять 5 грамм чесночных долек, измельчить и залить 0.5 л воды. Через 2 часа настаивания можно наливать по половине стакана и пить 2 и более раз за сутки. Есть мнение, что это позволяет повысить активность половых желез и в целом улучшить сексуальную функцию. В то же время способ не желателен для тех, у кого есть проблемы с почками.
  3. Зелень петрушки, кориандр взять в одинаковых долях, измельчить и принимать по ложке в день. Можно так, а можно – добавляя в какие-нибудь блюда.
  4. Считается, что для потенции полезен грецкий орех. Иногда его рекомендуют дробить и смешивать с медом. Если употреблять по 20-40 гр трижды в сутки после каждого приема пищи (примерно через полчаса), то спустя месяц курса эрекция наладится. Так это или нет, не беремся утверждать.
  5. В ряде случаев народная медицина предлагает приготовить отвар из подмаренника и принимать его за час до предполагаемого полового акта. Говорится, что такое средство может увеличить либидо.
  6. Иногда берут плоды китайского лимонника и добавляют их в кипяток, настаивают в продолжение получаса и пьют по три больших ложки в сутки.
  7. В народе известен также рецепт с пустырником. Нужно взять кастрюльку и залить в нее 400 мл кипяченой горячей воды. Капнуть 10 раз пустырника. Настойку оставляют примерно на девять часов. Затем выпивают перед приемами пищи трижды в сутки по 150 мл.
  8. Маточное молочко по 2 грамма трижды в день способно улучшить эрекцию, как утверждает народная медицина.
  9. Многие советуют принимать морковный сок, смешанный в равных долях с медом. Его нужно пить от трех до пяти раз в сутки по большой ложке.
  10. Ряд средств народной медицины прост и доступен. Единственное – результаты от всех этих, пусть и нехитрых манипуляций, не наступают. Только запах лука, чеснока, скорее, действует в минус, чем в плюс половой привлекательности некоторых представителей сильного пола.
Существует такая проблема – мужчинам крайне сложно признать свою слабость хоть в чем-то. А в этом аспекте – тем более. Поэтому, хотя многие и наслышаны об эффективности таких препаратов как Виагра (Силденафил), Камагра (Силденафил), Сиалис (Тадалафил), Дапоксетин, Левитра (Варденафил), пойти в аптеку и купить их представляется свершением из разряда подвигов Геракла.

Виагра, Камагра, Сиалис и другие лекарственные средства

Виагра. Действующим веществом Виагры является активный компонент Силденафил. Сегодня Силденафил купить можно не только в составе Виагры, но и в виде дженериков. Виагру принимают примерно за час до полового акта. Важно, чтобы данный препарат не сочетался с употреблением иных лекарств, а также алкоголя, жирной пищи, потому что в этом случае эффективность не так высока.

Прием стандартной дозировки Виагры 100 мг обеспечивает эрекцию длительностью до 3 часов.

Камагра – препарат, во многом аналогичен Виагре. Действующее вещество – Силденафила Цитрат. Принцип: после приема усиливается приток крови к мужскому пенису и обеспечивается продолжительная эрекция. Действует средство через полчаса после потребления. Важно не есть жирную пищу, иначе результативность будет снижена.

Сиалис (Тадалафил) обладает сходным с Виагрой эффектом, однако работает дольше и считается более продуктивным. Принимать нужно за 10 минут до интимной близости. Действие проявляется в течение последующих 2 суток при возбуждении, желании вступить в сексуальный контакт.

Дапоксетин – препарат, представляющий собой ингибитор захвата серотонина, способный нормализовать процессы семяизвержения и продлить близость. Действовать начинает через 30 минут после приема. Аналоги – Сиалис, Левитра, Силденафил, купить которые можно в аптеках или онлайн.

Левитра (Варденафил) – средство, отлично зарекомендовавшее себя. В сравнении с Виагрой на 20% более эффективное. Результат заметен в течение четверти часа или двадцати минут. Препарат совместим с алкогольными напитками, то есть будет работать даже после их употребления.


Источник: mega-brutal.ru