26 августа 2016 г.

Я осторожно верю паранормальным явлениям. Подтверждаю лёгкую телепатию между близко родственными людьми. И почему автор статьи не упомянул о интереснейшем опыте воздействия сильного эктрасенса из Москвы на температурный (тщательно изолированный) прибор с самописцем в Париже. Точно в назначенное время Э начал воздействие в течение 5 минут на повышение температуры воды в колбе и это показал самописец в Париже( кроме экспериментаторов об этом опыте никто не знал). Затем через пять минут, по плану Э начал понижать температуру и это тоже показал график: чуть ниже "0", а в начале-чуть выше. Это научный факт!

Естествознание в мире духов


Представляем вашему вниманию статью, опубликованную в очередном (шестнадцатом) бюллетене «В защиту науки», который выпускается Комиссией по борьбе с лженаукой при РАН. Последнюю автор публикации — известный советский и российский физик, действительный член РАН Евгений Александров  и возглавляет с 2012 года. Обещаем, будет познавательно. 
Ах, обмануть меня не трудно, Я сам обманываться рад.
А.С.Пушкин 

1. Элементы истории 

Заглавие статьи воспроизводит название главы из книги Ф. Энгельса «Диалектика природы», разоблачавшей модное в Европе и России увлечение спиритизмом – общением с духами умерших людей, которых вызывали особо одарённые посредники – медиумы. В России спиритизм был особенно распространен среди грамотных граждан во второй половине 19 века, что обычно связывалось с брожением умов в период реформ Александра Второго. Медиумизм осуждался церковью и был предметом изучения императорской Академии наук. Петерургский университет образовал комиссию под председательством члена-корреспондента академии Д. И. Менделеева, который написал заключение, утверждавшее, что все таинственные явления, сопровождавшие сеанс спиритизма, объяснялись исключительно жульническими трюками медиума. С ним, однако, не согласился его коллега, академик-химик А. М. Бутлеров, написавший особое мнение в духе Гамлета, увидевшего призрак отца – дескать, «есть многое на свете, друг Горацио, что недоступно нашим мудрецам». Обследованию подверглись «медиумические» сеансы по выбору адептов медиумизма – Бутлерова, Аксакова и Вагнера – и в их присутствии. Но после провала всех претензий спиритов и разоблачения проделок медиумов Бутлеров и его единомышленники отказались от дальнейшего участия в работах. «Медиумические явления, – заявил в оправдание профессор Вагнер, – явления особенные. Они могут15–20 раз не дать результата, а на 21-й раз дать…» [1] Менделеев ответил на это, что критерием реальности фактов, которые изучает наука, является как раз возможность повторить опыт. «Отдельный, изолированный факт, – писал Менделеев, – не факт. Он не имеет никакой ценности для науки». (Такая позиция Менделеева стоила ему неизбрания в действительные члены петербургской Академии наук – против избрания возражал академик Бутлеров…)
Следующий всплеск общественного интереса к медиумизму возник в преддверии революционных годов. Диалектический материализм, воцарившийся в СССР, разумеется, был несовместим со столоверчением и вызыванием духов, хотя вожди коммунистического государства сами были не чужды интереса к тайному – «эзотерическому» – знанию в духе мадам Блаватской. В период хрущёвской оттепели общественный интерес к спиритизму и другим чудесам эзотерики вновь пробудился в обществе в обстановке идеологического послабления. Помнится, в 1953 году моя старшая сестра водила меня на сеанс спиритизма, где студентки Первого Медицинского института гоняли по столу блюдечко, с помощью которого дух отвечал на вопросы. А несколько лет спустя профессор Л. Л. Васильев опубликовал монографию о парапсихологии. Под влиянием рассказов о паранормальных чудесах, мы – три студента радиотехнического и физико-механического факультетов ленинградского Политехнического института – собрались для экспериментального изучения телепатии. Выбрали простейшую схему опыта: два из нас, игравшие роль индукторов, перебирали колоду карт и пытались третьему участнику – реципиенту – внушить цвет масти – чёрный или красный.
Мы все очень напрягались и в начале достигли значительного успеха: наш реципиент угадывал наши мысли со значительным превышением ожидаемых 50%. Однако через некоторое время успех его покинул. Мы поняли, что он устал, и решили дать всем отдохнуть. Это помогло, хотя и не сразу, и мы опять получили убедительную серию правильных отгадок. Так мы продолжали эти исследования ещё часа два, и уже больше никогда к ним не возвращались, поскольку, в конце концов, догадались, что просто морочим себе голову.
Дело в том, что мы вели записи, и когда догадались посмотреть всю статистику, то оказалось, что успешные серии, будучи рассмотрены вместе с неуспешными, стремятся с увеличением числа попыток к законным 50%. То есть, мы поймали самих себя на выборочной регистрации, что и является одним из наиболее частых грехов подобных исследований. В наших опытах заведомо отсутствовало жульничество, которое тоже очень распространено при демонстрациях и исследованиях телепатии. Различные иллюстрации этого тезиса я позже нашёл в весьма основательной монографии Хэнзела (Charles Edward Mark Hansel) «Парапсихология» [2], которая была опубликована на русском языке в 1970 году. В оригинале книга имела название «Экстрасенсорное восприятие. Научная оценка». Помимо телепатии в книге затрагивались и другие мифические явления, связанные со спиритизмом, – телекинез, ясновидение, лозоходство и т.д. Русское издание этой книги сопровождалось эмоциональным послесловием профессора А. И. Китайгородского, одного из первых последовательных противников псевдонауки в СССР. Вот как он характеризует работу Хэнзела: «Хэнзел непредвзято судит обо всех парапсихологических экспериментах. Он исследует имеющийся в литературе материал, а также описывает личный опыт участия в экспериментах парапсихологов. Как подобает естествоиспытателю, он ищет в этих экспериментах строгого и однозначного доказательства экстрасенсорных восприятий. Его вывод недвусмыслен: «До сих пор не получено приемлемого доказательства, что экстрасенсорное восприятие (ЭСВ) существует». Хэнзел не желает сказать читателю, что ЭСВ невозможно, как это сделано в предисловии к английскому изданию, написанном проф. Борингом. Я стою на позициях автора этого превосходного предисловия. Для меня ЭСВ – это бессмыслица, и потому я не вижу необходимости в опытах для доказательства лженаучности парапсихологии. Но можно ли априори отрицать что бы то ни было? Очевидно, можно. Правда, лишь в том случае, если признаешь абсолютную справедливость каких-то принципов. У меня такие принципы есть. К ним относится, во-первых, уверенность в том, что нет духовных явлений, которые не сводились бы к материальным процессам, и, во-вторых, что нет явлений, которые могли бы противоречить законам природы, если только не выходить за рамки внешних условий, для которых законы природы установлены».

За 50 лет, прошедшие с момента написания книги Хэнсела, ничего не изменилось в отношении каких-либо достоверных свидетельств существования паранормальных явлений – их как не было, так и нет. Стало только ещё яснее, что их и быть не может – в свете непрерывно развивающегося рационального знания. Но очень многое изменилось в общественном отношении ко всей этой чепухе в нашей стране. В новой России была официально упразднена государственная идеология, которая базировалась на диалектическом материализме. От сурового принудительного материализма страна шарахнулась в сторону безбрежного увлечения идеализмом разнообразного разлива – от религии, которая явно стала приобретать государственный характер в тревожных условиях наличия множества конфессий, до примитивного мистицизма и оккультизма, веры в магию и в существование всемогущих колдунов-магов, получивших наукообразное наименование экстрасенсов. При этом вера в чудеса и чудотворцев, в духов всех видов – от традиционных выходцев из потустороннего мира до инопланетян – многие годы внушается силами федерального телевидения.
О нелепости и опасности погружения общественного сознания в это средневековье было много написано в наших бюллетенях «В защиту науки» и в трёхтомнике Э. П. Круглякова «Учёные с большой дороги». Есть основания полагать, что наши усилия оказались не вполне бесплодными: доклад нашей комиссии был поставлен в 2013 г. На секции Совета по безопасности РФ (см. бюллетень №13), а в 2014 году Министерство образования и науки РФ выдало факультету журналистики МГУ заказ, в частности, на цели «медиаподдержки» нашей комиссии. Тем не менее, интерес наших граждан к загадочным паранормальным явлениям остаётся просто-таки горячечным. В течение 10 лет, начиная с 1991 года, издавался специальный журнал «Парапсихология и психофизика».
Наша комиссия постоянно получает запросы на эти темы, которые можно грубо свести к двум вопросам: 1) Существуют ли в реальности многообразные паранормалные явления, о которых постоянно сообщает телевидение и 2) если они реально существуют, то почему до сих пор не организован специальный научно-исследовательский институт, призванный навести ясность на чудеса эзотерики и поставить их на службу народу. Ответам на данные вопросы и посвящены эти заметки. Прежде всего, необходимо предупредить, что в этой области царит полный хаос в терминологии, что и не удивительно, поскольку, как правило, речь идёт о несуществующих объектах и явлениях, к тому же постоянно переименовываемых. Вот, например, понятие «вурдалак», которое в малой советской энциклопедии определяется как синоним вампира и упыря со сдержанным пояснением: сказочный оборотень, выходящий из могилы, чтобы сосать кровь людей. Всё дополнительно запутывается тем, что существует подотряд летучих мышей, промышляющих реальным вампиризмом, не говоря уже о многих отечественных олигархах! Или взять понятие «зомби», заимствованное из африканского вудуизма – исходно это тоже оживший мертвец, служащий на посылках у колдуна. Но одновременно СМИ распространяют вздорные рассказы о таинственных «психотронных» излучателях, с помощью которых спецслужбы, якобы, могут нормальных людей превращать в «зомби», выполняющих любые приказы. И это при том, что нечто подобное реально существует, имея другое название – «промывка мозгов», которая с успехом осуществляется с помощью пропаганды с её нынешним главным орудием – телевидением.

 2. Искушение мистикой

Совершенно не удивительно, что громадное большинство граждан с лёгкостью впадают в веру во всяческие паранормальные чудеса. Если задуматься об истоках нашего знания о мире, то чудом представляется сама способность человечества иметь какие-либо консолидированные взгляды на мир. В самом деле, представление человека о внешнем мире рождается в результате обработки мозгом (точнее, его ничтожной долей) крайне скупых и исходно искажённых данных, поставляемых в мозг со стороны органов чувств, из которых главным, несомненно, является зрение. О низком качестве глаз, как природных видеокамер, писал ещё великий Гельмгольц, который говорил, что буде оптик доставил ему изделие подобное глазу, он отверг бы его по причине множества очевидных пороков. Тем не менее, мы не видим этих пороков, которые устраняет наш природный суперкомпьютер, который строит для нас такую прекрасную объёмную картину внешнего мира, что мы и не задумывается, что являемся лишь вечными заточенцами в пределах своего черепа. 
Для тех, кто никогда об этом не думал, приведу один очевидный пример чудодейственной работы мозга: когда мы смотрим на свои руки, одна из которых расположена на расстоянии 20 см от глаз, а другая на расстоянии вытянутой руки, нам не приходит в голову, что эти руки разной величины, хотя на сетчатки глаза размеры их изображений отличаются в три раза! Обучением видеть новорожденные младенцы усиленно занимаются в первые недели и месяцы жизни, учась коррелировать искажённые образы на сетчатке глаз с показаниями тактильных ощущений, возникающих, когда младенец, например, засовывает в рот большой палец ноги. Надо ли при этом удивляться тому, что множество людей видели привидения, о которых им столько раз рассказывали книги и телевидение? Большинство людей знакомы со слуховыми галлюцинациями, когда, например, чётко слышишь чей-то голос или звонок, пробуждающий нас от сна, или, много реже, голоса, которые слышишь наяву (вспомним хорошо описанные истории общения Жанны д’Арк со святой Екатериной). Мистические объекты исправно поставляются нам сбоями нашего аналогового суперкомпьютера, и лишь немногие скептики, склонные к наукам инализу, способны справиться с искушениями мистики. Если человек видел призрак (чёрта, инопланетянина, домового или любого другого известного персонажа), то почти невозможно призвать его критически осмыслить виденное. Могут и побить! «Я ведь своими глазами это видел!». Чего только не увидишь своими глазами! Или не услышишь своими ушами. А ещё очень популярны вещие сны. Чаще всего, речь идёт о снах, в которых снится, что умер или умирает кто-то из родных. Я сам видел такие сны, когда у меня тяжело болел отец. И я думал, что ведь если печальное событие состоится, то никто меня не убедит, что это просто совпадение. Когда такое случается, потрясённый сновидящий, обычно, всем рассказывает свой сон. При этих пересказах добавляются детали, например, о точном времени события, которые переходят в разряд истинных от многочисленных повторений. Человек, имевший вещие сны (а их видел, полагаю, едва ли не каждый), легко соглашается с известием о том, что есть особые люди – ясновидящие – которые способны проникать в прошлое и предсказывать будущее. И, действительно, такие люди есть, более того, многие, не имеющие такого дара, могут развить его у себя! Я не имею в виду феномены типа бабы Ванги, об истоках прозрений которой рас-сказывал Юрий Горный [3]. Я имею в виду персонажей типа Шерлока Холмса, патера Брауна, мисс Марпл и пр., которые владеют «дедуктивным методом», используют ассоциативный допрос и содержат армию информаторов. Любая практикующая гадалка способна (после «позолочения руки») поразить доверчивого клиента, рассказывая ему эпизоды из его прошлого и, тем самым, завлекая его оплатить откровения о будущем. Для этого достаточно высказать самые общие предположения в сочетании с внимательным наблюдением за лицом слушателя, которое позволяет развивать сюжет, вызвавший живую реакцию.
Я помню, как молдаванская цыганка говорила моему отцу, что у него один из близких умер, другой болеет, а третий сидит в «казённом доме». Предлагала погадать о будущем. Отбившись от цыганки, отец мне объяснил, что цыганка разрабатывает наиболее вероятный сюжет: у любого человека с признаками интеллигентности (в виде пенсне, например) в сталинской России имеется, скорее всего, родственник в тюрьме или в лагере, а в ходе войны кто-то погиб или заболел. Это и есть пример рациональной «экстрасенсорики». (Цыганке отец дал три рубля, а от гадания отказался, сказав, что он учёный).
Нам же телевидение навязывает веру в «экстрасенсорику» иррациональную, приучая нас к таким вздорным историям, как успешный поиск пропавшего человека с помощью пассов над его фотографией или путём возложения рук на шейный платок пропавшего и т.п. На телевидении постоянным почётным гостем остаётся записной шарлатан (таково моё оценочное мнение!) Аллан Чумак, который прославился в девяностых годах сеансами массового исцеления страждущих с помощью воды, которую Чумак «заряжал» нелепыми пассами. На эту процедуру «заряжения» воды у Чумака даже имеется официальный патент! С тех пор нашлось множество теоретиков от лженауки, объяснявших целительное действие «заряженной» или «структурированной» воды, о чём подробнее написано в статье М. В. Архипова [4].
В прошлом году эта тема получила дальнейшее, уже совсем анекдотическое развитие. Телевидение распространяло рекламу передачи по интернету целебных свойств лекарственных препаратов. Любое лекарство, дескать, обладает своим излучением, которое несёт всю информацию о препарате. (Разумеется, это чепуха, в основе которой лежат обрывки сведений об успехах спектрального анализа). Это излучение очень слабое и недоступно для регистрации, однако его можно усилить и передать по интернету! Далее пациенту предлагается записать этот интернетный сигнал на CD-диск. Затем – поставить на этот диск стакан воды, которая, де, через полчаса «зарядится» и приобретёт все целебные свойства исходного препарата! Когда ко мне обращались за комментариями различные новостные издания, я просто немел от возмущения – как человек, со средним школьным образованием может поверить в подобную ахинею!
В этой затее ложно всё от начала до конца. Ну, допустим, можно поверить в характеристическое излучение, в его передачу по интернету, но как нормальный человек, державший в руках CD-диски, может поверить, что записанная на нём информация каким-то чудом переходит вводу? Ведь все знают, что для чтения информации с диска его надо вставить в устройство, где диск вращается, а информация с его спиральной записи нулей и единиц считывается лазерным щупом под контролем компьютера. Ей-богу, метод Чумака более правдоподобен!
Возвращаясь к вопросам о существовании «паранормальных» явлений скажу без обиняков, что они не существуют. Не существует телепатии (передачи и чтения мыслей), не существует ясновидения, невозможна левитация, не существует «биолокации» (она же лозоходство), не существует явлений «полтергейста», не существует психокинеза (или телекинеза) и т.п. В интернете можно найти длинный список этих несуществующих (в подавляющем большинстве) «явлений», названия половины из которых непонятны без обращения к толковому словарю:
• внечувствительное восприятие
• телепатия
• телекинез (психокинез)
• ясновидение (и яснослышание)
• яснознание
• полтергейст
• прекогниция
• ретрокогниция
• ретроскопия
• дальновидение
• суггестия (мысленное внушение)
• ретропсихокинез
• пирокинез (пирогения)
• биолокация
• информационно-перцептивная биолокация
• энергетически-перцептивная биолокация
• psi-целительство
• биоэнергетическое целительство
• околосмертные переживания
• внетелесный опыт
• астральная проекция
• астральный двойник («астральное тело»)
• призрак (фантом, привидение)
• ченнелинг (англ. channeling)
• спиритизм
• реинкарнация
• материализация «мыслеформ»
• телепортация
• левитация
• кожно-оптическое восприятие
• яснообоняние, ясноосязание
• ПИД-ЭФФЕКТ
• телеметрия (парапсихология)
• психометрия (парапсихология)
• аэрокинез – способность управлять потоками воздуха силой мысли.
• проскопия – способность выявлять прошлые и будущие события.
• криокинез – способность понижать температуру и управлять льдом на расстоянии силой мысли.
Что означает оговорка «несуществующих в подавляющем большинстве»? Она относится ко всякого рода целительской практике путём внушения. Психотерапия объективно существует и приносит пользу при многих душевных или психогенных заболеваниях. Только использовать её должны профессиональные врачи, а не невежественные «ведьмы» с их «заговорами». Многим людям «экстрасенсы» могут внушить, что их болезнь отступает. В некоторых случаях это на самом деле происходит за счёт мобилизации сил организма – обнадёженный человек бодрее, а оптимистический настрой всегда полезен.
Другое дело, что зачастую это облегчение бывает временным, не говоря об опасности отказа от помощи доказательной медицины. Что касается остальных позиций этого списка, то их мифичность доказана множеством объективных испытаний (см., например, упомянутую монографию Хэнзела). Другим, уже совершенно неоспоримым аргументом, служит существование в течение последних трёх десятков лет фонда Джеймса Рэнди,о котором мы не раз писали. Профессиональный иллюзионист Рэнди учредил фонд, готовый выплатить очень большую сумму(последнее десятилетие это был один миллион долларов) любому, кто предъявит комиссии фонда нечто паранормальное из согласованного с фондом списка. Сила комиссии Рэнди базируется на том, что её членами выступают фокусники-профессионалы, которых невозможно обмануть. За всё время существования фонда через комиссию прошли многие сотни претендентов, и никто не получил приза.
Разумеется, существуют и совершенно убедительные научные доказательства принципиальной невозможности существования паранормальных явлений – например, телепатии, или «мозговогорадио». Но в виду доказанного отсутствия предмета разговора, нет смысла входить в детали. К области мистики относится также крайне распространенная вера в способность чувствовать чужой взгляд. И действительно, мы «чувствуем», что на нас кто-то смотрит. Но для этого «чувства» есть простое разумное объяснение: краевое зрение доносит нам образ лица с симметрично расположенными пятнами глаз. Это древний сигнал опасности – на нас кто-то смотрит и, возможно, готовится к атаке. (Этологи говорят, что нельзя смотреть в глаза хищнику – для него это сигнал о возможном нападении, и он может броситься в превентивную атаку). А когда мы «чувствуем» взгляд, направленный нам в затылок, мы на самом деле получаем косвеную информацию о присутствии кого-то сзади за счёт слуха, или уловив отражение в стекле перед нами, или заметив изменения в поведении других людей, видящих смотрящего.

3. На всякого мудреца довольно простоты

Возвращаясь к теме искушения мистикой, скажу, что большинство людей ей подвержено, включая людей науки. Мне постоянно приходится выслушивать рассказы о таинственных событиях, после которых рассказчик готов поверить в потусторонние силы. Как правило, речь идёт о сбывшихся предчувствиях или предсказаниях. Часто эти рассказы поражают своей наивностью.
Приведу характерный пример. Профессор М.Б. Менский был сторонником так называемой эверетовской трактовки квантовой механики, в рамках которой наблюдатель способен влиять своим сознанием на результат эксперимента. В разговоре со мной Менский сказал, что у него был случай, после которого он не сомневается в решающей роли сознания в устройстве мира. Случай он охотно описал. Менский с женой и внучкой должны были ехать на поезде в Москву с подмосковной дачи. Для этого им нужно было пройти пешком определённый путь. В начале этого перехода Менский сказал своим спутникам, что они попадут на станцию через 20 минут. На это внучка возразила, сказав, что им хватит и 10 минут. Её предсказание оказалось пророческим: на перекрёстке их подхватила попутная машина, ехавшая на станцию. Я с изумлением спросил Менского, считает ли он, что внучка своим сознанием создала ситуацию с попутной машиной? На что Менский ответил, что иначе он не может объяснить этот случай, который лёг в основу его видения квантовой механики!
Менский не одинок. В статье [5] известного физика-теоретика .А. Гриба всерьёз обсуждается объяснение мифических «паранормальных» явлений «сверх-возможностями мозга» со ссылкой на Менского и на совершенно беспочвенные фантазии Н.П. Бехтеревой.
Замечу, что большинство верующих в эзотерические явления не поддаётся никакой аргументации, отрицающей эти явления – типичный феномен безоглядной веры. Поразительным образом всплеск интереса к «парапсихологии» в 70-х годах прошлого века был связан с членами АН СССР. Ряд почтенных академиков был очарован аферисткой Н.С. Кулагиной, которая к этому времени имела судимость и отсидела срок за мошенничество. Её художества были отражены в печати. В частности, в «Ленинградской правде» от 16 марта 1964 г. была опубликована статья под названием «Освещать факты с научных позиций» за подписью шести ведущих физиологов и психиатров института им. В.М. Бехтерева, посвящённая «феноменам» Н.С. Кулагиной. Последняя широко демонстрировала и рекламировала всяческие «паранормальные» чудеса типа ясновидения, телекинеза, телепатии, видения с завязанными глазами, чтение текстов в заклеенных конвертах и т.п. При этом она и её сторонники утверждали, что речь идёт не о цирковых фокусах, а об обнаружении неизвестных науке таинственных сил и способностей, которые требуют изучения. Сотрудники института им. В.М. Бехтерева заинтересовались этими сообщениями, а поскольку сама Кулагина лежала в клинике института по поводу невротических проявлений, то она стала в январе 1964 г. объектом внимательного расследования. В результате его был сделан вывод, что ни один из этих «феноменов» не удавался, когда была полностью исключена возможность для Кулагиной подсматривания, подслушивания или получения помощи сообщника. Цитирую статью: «Тщательное обследование полностью развенчало нашумевшее «чудо». Никаких чудес не было. Был обычный обман. Опытная аферистка в махинациях с холодильниками сумела совершить аферу и на научном поприще». (Слова о махинациях с холодильниками напоминали о недавнем освобождении Н.С. Кулагиной из мест заключения, куда она попала за мошенничество по приговору суда Кировского района г. Ленинграда). Это заключение авторы подкрепили детальным протоколом своего расследования на 16 страницах.
Тем не менее, Кулагина продолжала пользоваться вниманием поклонников «парапсихологии», в частности, давнего приверженца спиритизма проф. Л.Л. Васильева. Давала она сеансы своих чудес ив Ленинградском государственном университете, руководство которого закрывало глаза на её криминальное прошлое и являло полное доверие ей и её мужу. В частности, когда Кулагина демонстрировала способность читать короткий текст в непрозрачном конверте, то этот текст составлялся в президиуме собрания с участием мужа Кулагиной. Разгадывая содержание записки в конверте, Кулагина поглядывала на мужа в президиуме, на сдержанную жестикуляцию которого никто не обращал внимания. А он использовал примитивный шифр: каждой букве текста соответствовал жест, например, буква «Б» соответствовала прикосновению к правой брови. Однако коронным номером Кулагиной был телекинез. Наиболее успешно она воздействовала на магнитную стрелку компаса, что, разумеется, у некоторых скептиков вызвало подозрение в использовании ею скрытых магнитов. Дело дошло до визита на её квартиру делегации магнитологов из института метрологии им. Д.И. Менделеева (ВНИИМ). Они принесли с собой набор феррозондов – портативных высокочувствительных магнитометров, способных регистрировать малые изменения компонент вектора магнитного поля Земли. После того, как Кулагина показала трюк раскрутки магнитной стрелки, комиссия написала заключение о том, что Кулагина имеет на себе в районе бёдер скрытый магнитный диполь, малые круговые движения которого приводят во вращение стрелку компаса. (Протокол комиссии, подписанный участником обследования заместителем директора Студенцовым, хранится во ВНИИМе). Эта история тоже приобрела огласку. В частности, она описана в статье «Чудеса в решете», опубликованной в «Правде» 24 июня 1968 г., где Н.С. Кулагина фигурирует в основном под фамилией мужа – Н. Михайлова.
Тем не менее, страстный интерес к «пси»-феноменам на удивление ослеплял поклонников Кулагиной. Мне приходилось обсуждать эту тему с ними. Они знали, что она не чиста на руку, что её много раз ловили на жульничестве, но это не впечатляло верующих в чудеса. Типичное рассуждение такое – она, несомненно, обладает таинственной силой, но сила эта капризна и иногда покидает волшебницу, и тогда она вынуждена мошенничать. И сама Кулагина всегда изображала крайнее напряжение и усталость от своих подвигов и даже иногда, будучи прижатой к стенке, признавалась в том, что, бывает, жульничает. Похоже, что её тюремный опыт не только не настораживал её поклонников, но, напротив, вызывал сочувствие.
Пик активности Кулагиной пришёлся на «оттепель» 1960-хгодов, когда общество из официальных источников узнало, что «органы» иногда ошибались. Поэтому множество совершенно дискредитирующих Кулагину официальных публикаций парадоксальным образом не вредили её популярности. Её даже не подкосило появление в «Лениздате» в 1967 г. книги журналиста М.И. Медведева и прокурора С.Е. Соловьёва «По невидимым следам», где в рассказе «Потомки графа Калиостро» авторы на нескольких страницах (195-199) описали подвиги Кулагиной на Дальнем Востоке и в Ленинграде, приведшие её «в места не столь отдалённые». Правда, к этому времени Кулагина из Ленинграда перебралась в Москву, где успешно стала дурачить московский учёный люд. Наибольший успех она имела в институте радиоэлектроники (ИРЭ) АН СССР, где она полностью покорила двух пожилых академиков – директора ИРЭ, Н.Д. Девяткова и известного своими работами по радиолокации Ю.Б. Кобзарева. Почтенные учёные увидели в банальных фокусах Кулагиной неразгаданные тайны природы и велели подчиненным исследовать эти тайны всерьёз, в связи с чем Кулагина была принята на работу в ИРЭ, которая продлилась около 10 лет!
Проводимые тогда по программе «физические поля человека» исследования ничего таинственного не обнаружили, но оказались небесполезными, стимулировав развитие некоторых методов медицинской диагностики, в частности, тепловидения. Кулагина длительное время успешно морочила голову своим исследователям. Была она хорошим физиономистом. «Например, при одной встрече с учёными – с моим участием – Кулагина после некоторых моих вопросов (помнится, речь шла о её способности отклонения руками луча лазера) вдруг заявила, что в присутствии «этого» – она указала на меня, – она вообще ничего показывать не будет!» А общаясь с изучающими её волшебные способности доверчивыми учёными, она внимательно слушала, как они простодушно пытаются рационально объяснить её трюки и затем начинала подыгрывать им, что дополнительно затуманивало дело. Но, в конце концов, с ней всё стало ясно, и осталась только задача выйти из неловкой ситуации, сохранив лицо. Как это было сделано, можно видеть, например, из книги [6] проф. Э.Э. Годика, в лаборатории которого проводились эти изыскания. Вот характерная цитата: «Мы предложили, а потом экспериментально проверили гипотетические механизмы волновавших общество феноменов. Это избавило нас от необходимости заниматься доказательством их достоверности, ведь это не для физиков — выяснять, фокусы это или нет».

А Кулагина вернулась в Ленинград, где нашла внимание и должность старшего научного сотрудника в Ленинградском институте точной механики и оптики (ЛИТМО) под крылом бывшего ректора ЛИТМО профессора-теплофизика Г. Н. Дульнева, страстного поклонника «эзотерики». (Рецензия В.Г. Сурдина на совершенно одиозную книгу Дульнева «В поисках тонкого мира» помещена в первом номере бюллетеня «В защиту науки»[7]).
После кончины Кулагиной в 1990 г. на её место был взят также очень известный персонаж – Аллан Чумак, который гениально усовершенствовал технику одурачивания простаков – он даже фокусов не показывал! Он просто сообщал телевизионным зрителям, что своими пассами «зарядил» воду, которая стоит около приёмников зрителей, и теперь эта вода обладает волшебными свойствами, не обнаружимыми средствами «официальной» науки. И взятки гладки!

А дальше — каждому по вере. Большинству эта вода якобы помогала от всех болезней. Не следует думать, что все наблюдения паранормальных явлений всегда связаны с мошенничеством. Это, действительно, бывает очень часто, но бывают и случаи добросовестных самообманов. В качестве примера можно привести попытки обнаружить возможность воздействия наблюдателя на случайные процессы. Исследовалась, например, статистика выпадения игральных костей, которую, якобы может изменить «мощный» экстрасенс. Описания подобного рода экспериментов попадали в серьёзные научные журналы. При этом обычно наблюдалось малое, но неизменно достоверное изменение статистики под влиянием медиума. Подобные опыты ставились различным образом. Например, использовался генератор случайных цифр, и ставилась задача повлиять на распределение чётных и нечётных цифр. Было установлено, что испытуемый достоверно смещал статистику в заданную сторону.
Но при этом наблюдалась особенность: чем длиннее была серия случайных цифр, тем меньше было отклонение от ожидаемой 50% вероятности появления четных и нечётных чисел. (При длине серии, равной 10, усреднённое по многим сериям превышение числа «заказанного» сорта чисел составляло 10%,а при длине серии, равной 100, «индуцированное» превышение составило 1%). Похожие результаты получались и при попытках экстрасенса повлиять на показания часов, т.е. заставить их спешить или отставать. Это тоже всегда удавалось, но величина эффекта зависела от типа часов. Если обычные часы можно было «силой воли» заставить идти быстрее в пределах сотой доли процента от номинала, то кварцевые часы удавалось сдвигать лишь в пределах десятимиллионных долей. На атомные часы удавалось влиять ещё много меньше. Объяснить рациональным образом такие слабые, но статистически достоверные влияния было совершенно невозможно без детального ознакомления с техникой экспериментов. Причина оказалась совершенно тривиальной: подопытный индивидуум сам выбирал начальный момент серии «воздействия» на случайный процесс — например, он заявлял, что будет заставлять генератор случайных чисел выбрасывать чаще чётные числа. Так вот, он начинал очередную серию «воздействия» с появлением четного числа. Этого было достаточно, чтобы статистика многих серий сдвигалась в пользу преимущества чётных чисел.

Что сказать в заключение? Вся эта «эзотерика» — это полная чепуха, в чём научный мир пока тщетно пытается убедить общество. Однако время работает на нас. Все эзотерические сказки бесплодно повторяются столетие за столетием, а караван рациональной науки идёт вперёд.
Литература
1. Хэнзел Ч.Э., «Парапсихология» (с послесловием А.И. Китайго-
родского). – М.: Мир. – 1970.
2. Львов В.Е. «Фабриканты чудес». – Л.: Лениздат, 1974.
3. Горный Ю.Г., «Мистификации нашего столетия» // Бюллетень
«В защиту науки» № 9, М.: Наука, 2011.
4. Архипов М.В., «Вода водопроводная и аква-коммуникацион-
ная» // Бюллетень «В защиту науки» № 12, М.: Наука, 2013.
5. Гриб А.А., «К вопросу об интерпретации квантовой физики»,
УФН 183 1337–1352 (2013).
6. Годик Э.Э., «Загадка экстрасенсов: что увидели физики», М.:
АСТ-Пресс, 2010.
7. Сурдин В.Г., Рецензия на книгу Г.Н. Дульнева «В поисках тон-
кого мира» // Бюллетень «В защиту науки» № 1, М.: Наука, 2006


Автор: Евгений Борисович Александров — советский и российский физик-экспериментатор, доктор физ.-мат. наук, действительный член Российской Академии Наук по Отделению физических наук (1992).

Утрирует автор явно, но в самом деле Гиподинамия ещё никому не повышала уровня Здоровья.

Перерывы на зарядку полезны для здоровья: даже небольшие упражнения помогают устранить вредные последствия длительного сидения

Источник перевод для gearmix ()
Последние научные данные убедительно свидетельствуют о том, что чем больше времени человек проводит в сидячем положении, тем выше риск смертельного исхода от любой причины. Несколько крупных исследований и тщательный анализ полученных данных показывают, что независимо от возраста или заболеваний, часы, проводимые людьми в офисных креслах, в автомобилях или на диване за просмотром телевизора, в буквальном смысле могут убить их.
a-man-sitting-on-a-sofa-watching-tv
Но если работа требуют длительного нахождения за рабочим столом или за рулем автомобиля, что можно с этим поделать? Неужели такие люди обречены умереть раньше, чем ландшафтные дизайнеры, бариста или строители?
Это не так, свидетельствуют выводы серьёзного исследования, опубликованные в июле в журнале The Lancet. Авторы работы по-новому взглянули на огромный массив данных 16 крупных исследований, включающих более миллиона субъектов. Они собрали информацию, повторно провели тщательный анализ и скорректировали результаты с учётом индивидуальных и демографических изменений. Учёные обнаружили, что от 60 до 75 минут такой умеренной физической нагрузки, как хождение пешком на работу, прогулки с собакой, тренировка на велотренажёре, занятия танцами, гольф или софтбол, парный теннис или тренировки с инструктором, устраняют риск смерти, связанной с длительным сидением, даже на протяжении более восьми часов в день.
Не удаётся найти на это час времени в день? Достаточно всего лишь 25 минут умеренной физической активности — даже для людей, которые проводят сидя более восьми часов в день. Метод расчёта расхода энергии на физические упражнения с учётом интенсивности нагрузок показал, что для поддержания здоровья требуется меньше времени, затрачиваемого на активные упражнения.

Есть много способов для выполнения суточной нормы физической активности

Любопытно узнать, что представляет собой умеренная и интенсивная нагрузка? Интенсивные упражнения включают бег, футбол, туристические походы, езду на велосипеде по пересеченной местности, велотренажёр, занятия степом, карате и дзюдо.
Другие исследования утверждают, что полезно делать в течение дня перерывы для физических упражнений. Одно исследование показало, что даже часовой перерыв для выполнения не слишком интенсивных упражнений заметно снижает вред, наносимый артериям.
Интересным в этом исследовании было то, что время, проводимое в сидячем положении, анализировалось отдельно от времени, проведённого за просмотром телевизора. Просмотр телевизионных программ связан с ещё большим риском летального исхода, от которого не спасают даже физические упражнения. Физические занятия умеренной интенсивности протяжённостью более часа в день не устраняет риски, связанные с вредом от сидения напротив экрана в течение пяти или более часов.
Откуда берётся негативное воздействие от просмотра телевизора? Авторы предположили, что люди на работе чаще встают и ходят, чем делают это во время просмотра телевизора. Кроме того, они обычно смотрят телевизор вечером после ужина, который может оказывать негативное воздействие на уровень сахара в крови и жировой обмен. Возможно, люди склонны делать небольшой перекус, потребляя нездоровую пищу, во время перерывов на телевизионную рекламу.
Просиживая весь день в офисе или просматривая телевизионные программы, люди, тратящие на физические упражнения умеренной интенсивности менее пяти минут в день, находятся в самом худшем положении, и чем дольше они сидят, тем выше риск смертельного исхода от любой причины — будь то болезнь сердца или рак.

Обывательский образец вялой борьбы с недомоганием. Пыльца, перга - это не вредно, но по-настоящему повысить гемоглобин (а заодно и Иммунитет) можно только с помощью регулярных тренировочных занятий с посильной и интересной для вас ФА! АИССа сама затребует то питание, которое надо для адаптации к возросшим ФН и гемоглобин быстро придёт в здоровое состояние.

Как повысить гемоглобин


Как повысить гемоглобин с помощью продуктов пчеловодства хочу рассказать вам в этой статье. А решила я написать эту статью, потому что на днях ко мне обратилась беременная подруга и пожаловалась на, то, что у неё низкий гемоглобин. И просила помочь справится с этой неприятностью. Начну сразу с практических советов. Как повысить гемоглобин в домашних условиях. Конечно, в первую очередь надо скорректировать питание, и добавить продукты повышающие гемоглобин. Перечислю некоторые: печень говяжья, шпинат, яблоки, картофель, свёкла, шиповник, пивные дрожжи, гречка, гранаты, геркулес, орехи, смородина, клюква и другие. Иногда врачи назначают лекарственные средства, приём которых оправдан в тяжёлых случаях, витамины или БАДы. Но тут хотелось бы сделать предупреждение. Аптечные витамины – это мёртвые, неорганические вещества, для их усвоения организм будет прикладывать очень большие усилия.
Поэтому для поднятия гемоглобина предлагаю воспользоваться пыльцой, пергой и мёдом. Перга и пыльца – это природные натуральные витамины, которые хорошо и полно усваиваются организмом. В них содержатся почти все витамины, различные микроэлементы, в том числе необходимое для повышения гемоглобина железо, кальций. Кроме этого в этих пчелопродуктах содержатся все аминокислоты. 20гр пыльцы по своим питательным свойствам равны 500гр мяса. Состав перги и пыльцы поистине уникален, в нём кроме вышеперечисленных веществ содержаться органические кислоты, минеральные соли, деценовые кислоты, флавоноиды, ферменты и другие.
Принимать пергу и пыльцу для повышения гемоглобина следует 2-3раза в день. Пыльцу по 1чайной ложке, пергу по несколько гранул. В дополнение можно порекомендовать приём мёда. Очень хорошо здесь помогут тёмные сорта мёда, например гречишный. В тёмных сортах содержится больше микроэлементов, железа. Можно смешать пергу и пыльцу с мёдом в соотношении 1к 1 или купить готовые смеси мёда с пергой и пыльцой.
Теперь немного о том, что же такое анемия или пониженный гемоглобин. Казалось бы, в наше время, когда нет недостатка в продуктах питания, такая проблема, как повышение гемоглобина не должна стоять. Но она есть и очень даже актуальна. И от этого не застрахованы ни взрослые, ни дети. Именно неправильное питание, нарушение обмена веществ, малая физическая активность, стрессы тоже служат причиной анемии. Интересно, что гемоглобин может повыситься после физических упражнений, даже после интенсивной прогулки . Так что не ленитесь, двигайтесь. Анемия, пониженный гемоглобин может встречаться у людей после тяжёлых заболеваний, при колите, дисбактериозе, различных затяжных диспепсических явлениях, после химиотерапии, при недостаточном или неправильном питании. Не секрет, что сейчас многие стремятся похудеть и пытаются достичь этого любыми способами, не всегда правильными с точки зрения полезности и здоровья для организма. Женщины в силу своей физиологии очень часто страдают пониженным гемоглобином, при беременности часто возникают анемии. Ослабленные дети, которые плохо едят, часто болеют, тоже нуждаются в повышении гемоглобина.
Существуют различные виды анемии, но я не буду вдаваться в подробности. Скажу лишь, что причины анемии могут быть недостаток железа, фолиевой кислоты, витаминов группы В и другие. Нормальный уровень гемоглобина очень важен, потому что главная его функция доставить к клеткам кислород и забрать углекислый газ. Без этого страдает весь организм.
Гемоглобин, симптомы его недостатка:
-повышенная утомляемость
-недостаток воздуха, одышка
-расстройство сна
-бледная окраска слизистых, кожи, синюшность губ
- частые головные боли и головокружение
-судороги, чаще в ногах
-сердцебиение
При недостатке железа могут возникать желание нюхать бензин, краски, есть глину, бумагу, мел. В уголках рта появляются трещинки, кожа становится сухой. Низкий гемоглобин у ребёнка проявляется тем, что дети плохо растут, становятся вялыми, заторможенными, часто болеют. Но точно сказать о том, какой у вас гемоглобин может врач на основании анализа крови.
Если вы ещё ищете, как повысить гемоглобин, пытаетесь узнать, какие продукты повышают гемоглобин, то попробуйте всё- таки пыльцу, пергу и мёд, результаты не заставят себя ждать. Такой метод повышения гемоглобина могут использовать и беременные женщины. Для детей это будет не лекарство, а приятное, вкусное лакомство. Перга, пыльца и мёд не только повысят гемоглобин, но и улучшат состояние всего организма. 
Источник: Пасека Здоровья http://www.svoyapaseka.ru/

Передёргивает автор, нагнетает... Смысл Жизни в продолжении Человечества, в воспитании полноценного поколения-собственных детей, которые бы тоже улучшали и одухотворяли породу человеческую - облагораживали Современную Цивилизацию. Здоровье - в этом списке!

Лучшее лекарство от депрессии


Депрессия шагает по миру, как века назад шагала чума и оспа, как шагала холера и «испанка». Какова природа этого победного марша? Где спусковой крючок, приводящий в действие социальные пружины и шестерни, порождающие это явление?
В Шотландии врач прописал антидепрессанты годовалому ребёнку, сообщает газета The Independent. Хотя британская Национальная служба здравоохранения (NHS) не рекомендует назначать психотропные лекарственные препараты пациентам моложе 18 лет, подобная практика приобретает всё более широкое распространение.

Согласно недавно опубликованной статистике NHS, случай с годовалым пациентом произошёл в 2014 году. В нынешнем же году самым юным обладателем рецепта на антидепрессант стал 7-летний житель шотландского региона Тейсайд в окрестностях города Данди. Но наиболее многочисленной группой, получающей субсидированные государством медицинские препараты для борьбы с депрессией, являются подростки в возрасте от 14 до 17 лет. Психотропные вещества ежегодно назначаются свыше 100 тыс. британских тинейджеров, и среди них ощутимо преобладают девушки.

«Популярность антидепрессантов, к сожалению, вызвана глубинными причинами, связанными с ухудшением состояния душевного здоровья людей, — отметил в интервью RT кандидат медицинских наук, психотерапевт Европейского реестра Марк Сандомирский. — По прогнозам Всемирной организации здравоохранения, к 2020 году депрессия должна стать самой распространённой болезнью человечества. И если 30 назад нас учили в медицинском институте, что депрессивные расстройства практически не встречаются у детей и подростков, то за последние годы депрессия помолодела и действительно диагностируется порой в самом юном возрасте».
Депрессия подросткового возраста — вещь известная, описанная и разложенная по полочкам. Основные ее причины — выход из условно-бессмертного состояния детства. Из возраста, когда ребенок не осознает собственную смертность, подросток входит в мир, где есть финишная черта, предел его собственного земного существования.
С осознанием такой предельности, окончательности возникает вопрос о предстоящем подведении итогов жизни. Следом, цепочку вопросов продолжает вопрос о, собственно, ее, жизни, смысле.
Не найдя ответа в собственном опыте, ребенок обращается к опыту родителей. Видя, что осмысленности существования у родителей не больше (а чаще и меньше), чем у него самого (работа-дом-работа-дом-отпуск-работа), ребенок испытывает шок. Оказывается, жизнь дана ему, как сложная и бессмысленная игрушка, наподобие некого артефакта неизвестного назначения из книжки «Пикник на обочине». Артефакта, оставленного какой-то высшей силой то ли в качестве издевки над ничтожностью человека, то ли просто случайно.
Конечно, осознав то, что смысла у жизни нет, то есть, нет цели, нет вектора движения, нет стремления к осознанному результату, как следу от жизни индивидуума, ребенок впадает в смертный ужас. За бессмыслицу, пустышку, придется все равно расплатиться смертью, не это ли самое страшное для человека? Утешения в такой ситуации нет. Смыслы можно лишь подменить суррогатами, что современное устройство человеческого общества лишь приветствует и поощряет.
Подсадить человечество с юности на транквилизаторы!
Ведь это прорыв в контроле над личностью почище изобретения радио, ТВ и интернета.
Плотно накачиваешь общество транками, загоняешь решение проклятых вопросов вглубь, постепенно превращая человеческие массы в биороботов, затем — раз! И прекращаешь подачу препарата. Результат — компенсаторно взбесившиеся массы людей начинают судорожно, в припадках «решать» вопросы жизни и смерти подручными средствами, убивая и уничтожая друг друга и сами себя.
Что, разве не изящное решение? Куда изящнее, чем сгонять эти бессмысленные, ненужные толпы в новые Освенцимы и Дахау.
Вся беда сегодняшнего человечества заключается в том, что его существование, в сущности, обессмысленно. Ведь единственным смыслом существования человека на свете есть смысл развития, смысл изменения мира, окультуривания Вселенной.
А тот глобальный миропроект, который укрепился сейчас на земном шаре, это развитие человека останавливает. Тут важно не путать технический прогресс и развитие собственно человека. Что толку в техническом прогрессе, когда он вполне себе ведет к самоубийству населения Земли?
Не за горами время, когда вирус Судного дня смогут создать какие-нибудь группы террористов, и грохнуть это самое человечество к свиньям собачьим.
То есть, сам по себе технический прогресс без развития человека четко описывается формулой «обезьяна с гранатой».
Развитие же самого человека тормозится умело, неотвратимо и наступательно. Упрощаются привычки, манеры, стираются социальные связи, традиции, как связь с предками, уничтожается историческая наука, образование сегодняшнего усредненного выпускника ВУЗа не годится в подметки выпускникам ХХ и даже XIX века.
О космосе нынешние детки уже не мечтают. Сегодняшний Юрий Гагарин трудился бы менеджером в какой-нибудь конторе, и песня «Каждую пятницу я в говно» — была бы лейтмотивом его жизни.
Вот цена которую платит человечество за обрушение альтернативного пути своего развития — коммунистического.
В заключение — несколько высказываний великих людей.
Джордж Бернард Шоу, английский драматург, по происхождению ирландец, лауреат Нобелевской премии в области литературы был современником Ленина. Вот что он говорил в 1921 году, о советском руководителе:
"В данный момент есть один только интересный в самом деле государственный деятель Европы. Имя его — Ленин.
Если будущее будет таким, каким его предвидел Ленин, тогда мы все можем улыбаться и смотреть в будущее без страха. Однако если эксперимент его будет сорван и кончится неудачей, если мир будет упорствовать в сохранении капиталистического развития, тогда я должен с большой грустью проститься с вами, мои друзья ....
Фидель Кастро говорил
«Советский Союз — это великое благое государство. Это самое чудесное, что создало человечество. Это какая-то немыслимая сказка».
Альберт Эйнштейн о Ленине:
«Я чту в Ленине человека, который с полным самопожертвованием отдал все свои силы делу осуществления социальной справедливостиЯ считаю его метод целесообразным. Но одно бесспорно:подобные ему люди являются хранителями и обновителями совести человечества.»
И, финальное. М.Горький. Песня о Соколе.
Гений Горького описал вполне точно гибель еще тогда нерожденного Советского проекта, но оставил надежду на реванш.
«...Блестело море, все в ярком свете, и грозно волны о берег бились.
В их львином реве гремела песня о гордой птице, дрожали скалы от их ударов, дрожало небо от грозной песни:
«Безумству храбрых поем мы славу!
Безумство храбрых — вот мудрость жизни! О смелый Сокол! В бою с врагами истек ты кровью... Но будет время — и капли крови твоей горячей, как искры, вспыхнут во мраке жизни и много смелых сердец зажгут безумной жаждой свободы, света!
Пускай ты умер!.. Но в песне смелых и сильных духом всегда ты будешь живым примером, призывом гордым к свободе, к свету!
Безумству храбрых поем мы песню!..»
Жажда свободы, света, справедливости, как отражение осмысленности существования.
Вот это и есть основное и главное лекарство от смертной тоски, которую принято для благозвучия называть «депрессией».


Источник: cont.ws.

25 августа 2016 г.

На 60% от других факторов именно сам человек может улучшить своё Здоровье!

Кардиолог Юрий Бузиашвили: «Тревога разъедает сердце»



Кардиолог Юрий Бузиашвили: «Тревога разъедает сердце»

Рассказывает академик РАН, заместитель директора Научного центра сердечно-сосудистой хирургии им. А. Н. Бакулева Юрий Бузиашвили.
До победы далеко
Лидия Юдина, «АиФ. Здоровье»: Юрий Иосифович, в прошлом году впервые за многие годы смерт­ность от сердечно-сосудистых заболеваний снизилась. Как вы считаете, насколько устойчива эта тенденция?
Юрий Бузиашвили:  Прошлый, 2015 год в России был объявлен Годом борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями. В нашей стране прошло много мероприятий, посвящённых болезням сердца и их профилактике. Это заставило людей обратить внимание на своё здоровье, благодаря чему и произошло снижение смертности.
Я часто вижу пациентов в возрасте 80–90 лет и старше, у которых при обследовании мы не выявляем профильной патологии. Наше сердце — выносливый и благодарный труженик, который на заботу о себе отвечает десятилетиями безотказной работы. Он может служить верой и правдой до 150–200 лет.
Но, к сожалению, праздновать победу рано. По прогнозам американских кардиологов, к 2030 году смертность от сердечно-сосудистых заболеваний в мире увеличится с нынешних 17 млн человек в год до 23 млн.
— Главным виновником сердечно-сосудистых заболеваний принято считать атеросклероз...
—  На мой взгляд, болезни сердца запускают чрезмерные ответственность и тревожность. Постоянное напряжение (стресс) травмирует стенки сосудов. На них образуются микротрещины, которые заполняются липидными бляшками. У тревожных людей болезни сердца не только возникают раньше и чаще, но и протекают тяжелее. Постоянное напряжение, как ржавчина, разъедает организм и запускает в нём патологические процессы, от которых молодые болеют, а старики умирают.
Семь раз отмерь...
— Сложилось стойкое убеждение, что при сердечных недугах хирургическое вмешательство неизбежно. Это так?
—  При некоторых состояниях операция действительно необходима. Но сегодня у многих пациентов есть шанс её избежать — в последние годы врачи научились с помощью лекарств и неинвазивных вмешательств улучшать состоя­ние микроциркуляторного русла, которое играет значимую роль в работе сердца. Поэтому результатов, сопоставимых с операционными, теперь можно достигнуть с помощью менее агрессивных воздейст­вий. Отношение к кардиохирургическим вмешательствам в мире тоже серьёзно изменилось. 20 лет назад в ведущих странах Западной Европы и США стенты считали панацеей для кардиологических больных. Сегодня выяснилось, что во многих случаях стенты были поставлены без учёта показаний, когда без операции можно было бы вполне обойтись. Сейчас в судах США много исков от пациентов, ставших жертвой врачебной поспешности. Поэтому сегодня в американских стандартах указано, что операция может выполняться лишь в случае, когда все профильные специалисты (кардиологи, кардиохирурги и другие участники лечебного процесса) придут к единому мнению о её необходимости и отсутствии противопоказаний к ней.
— А можно поймать болезнь на ранней стадии?
—  Чтобы обнаружить болезнь на ранней стадии, нужно взять за правило раз в год показываться врачу (лучше, чтобы ваш врач стал вашим другом), который за 15 минут разговора отличит опасные симптомы от безопасных. При этом нужно учитывать, что все болезни омолодились. Если раньше проходить профилактические осмотры нужно было с 40 лет, то теперь — с 30–35.
Сам себе доктор
— Кардиология — один из самых дорогих видов медицинской помощи. Поэтому считается, что здоровое сердце — удел богатых. Согласны?
—  Деньги действительно определяют качество жизни человека. На них можно купить всё, кроме здоровья. Больные в отдельных палатах выздоравливают не быстрее, чем их соседи из общих палат. И многое из того, что в отношении собственного здоровья покупается за деньги, можно сделать абсолютно бесплатно, руководствуясь принципами здорового образа жизни.
Что касается дорогой цены, которую приходится платить за обследование и лечение... Не нужно забывать, что великая советская медицина базировалась на профилактике и диспансеризации. Тогда хорошие врачи на плохом оборудовании (а иногда и при отсутствии оного) выявляли те недуги, которые сегодня плохие пропускают на высокотехнологичном.
— Значит, всё опять упирается в так называемый человеческий фактор?
—  Выходит, что так. Хорошо обученный врач в беседе с пациентом может заподозрить признаки тех заболеваний, которые может не определить даже медицинская техника. Кстати, я бы предостерёг пациентов от так популярных ныне комплексных обследований организма, которые предлагают коммерческие центры. Например, компьютерная томография порой сопоставима с 1500 рентгеновскими снимками лёгких, сделанными одновременно. Повторение этой процедуры несколько раз в год можно сравнить с экскурсией в Чернобыль.
— Вы не преувеличиваете значение здорового образа жизни?
—  Состояние здоровья подавляющего числа людей, за исключением тех, кто страдает хроническими наследственными недугами, напрямую зависит от того, насколько они правильно организовали свою жизнь. Здоровье — это прежде всего дисциплина: в питании, физической нагрузке, во взаимоотношениях. Если проанализировать жизнь людей, которые не жалуются на здоровье, можно заметить, что у них есть общая черта — уравновешенность. Работа иммунной системы, которая защищает от болезней, зависит от психоэмоционального состояния, а иначе от работы нервной системы, а её состояние — от того, насколько вы спокойны и довольны жизнью.
Четыре шага к здоровому сердцу
1. Разумно сочетать отдых и нагрузку (нагрузкой считается всё, что мы делаем монотонно дольше полутора часов — будь то чтение книги или сидение за компьютером).
2. Находить время для занятий на свежем воздухе. Тренировки в душном помещении — медвежья услуга организму.
3. Высыпаться и разумно питаться. После 40 лет рацион должен преимущественно состоять из овощей, фруктов и кисломолочных продуктов. А всё, что вкусно и калорийно, может присутствовать на столе только по праздникам. 30–35 дней в году вы можете есть всё, что хотите, а остальные 335 дней должны отрабатывать своё здоровье. Работа желудочно- кишечного тракта должна быть безупречной.
4. Сократить потребление соли. Избыточное потребление соли и солесодержащих продуктов — один из источников гипертонии. Поэтому врачи настоятельно не рекомендуют использовать консервы и полуфабрикаты — в них содержится гораздо больше соли, чем в обычных продуктах.

23 августа 2016 г.

Да...бабская зависть, особенно с 10 до 40 лет - это клиника!

Проблемы не стало, когда поняла что не из лучших побуждений так называемая подруга мне сказала, ой блин, вот ты хорошо устраиваешься, тебе вот квартиру дали, а я вот... (далее был текст о том, какая она несчастная), потом пару раз попыталась напакостить... наговорить хрени какой-то... С тех пор я с ней только здороваюсь (мы работаем вместе). И никаких проблем.
Правда она у нашей общей знакомой пытается выяснить, почему это я с ней не общаюсь. Без коментариев.
А так, мне кажется истинное отношение человека всегда чувствуется. Мы ж не дети, чтоб на лесть вестись...
_________________
Мне теперь уже бывшая подруга на прошлой работе много пакостила. Передавала начальнику от моего лица то, что думает о нем она. Если я сидела на больничном, рассказывала, как видела меня в баре и т.д. Я ушла с работы (по другим причинам), и потом уже все выяснилось. Кроме того, на дружеской попойке она любила раздеться топлесс и сесть на колени моему тогдашнему МЧ. И все потому, как-то она сказала, что у меня есть образование, хорошая должность, родители помогают, муж заботливый, а у нее - техникум, боязнь потерять работу и альфонс-алкоголик. Вот так.

С одной стороны, приятно, когда тебе завидуют. Ведь это значит, что ты действительно чего-то добилась, поэтому вызываешь такую зависть. Но, с другой стороны, завистников надо избегать. Я порвала отношения с одной своей "подругой"... Я всегда знала, что она мне завидует. Но я ее жалела, ведь у нее действительно в жизни белых полос не бывает. А я делала карьеру, у меня своя квартира, машина. Она же неудачно вышла замуж, муж стал ее бить, она его выгнала, ребенка кормить нечем... В общем, полная жопа!
В какой-то момент я поняла, что чем больше общаюсь с ней, тем хуже я себя чувствую, и тем больше у меня появляется проблем. Не знаю, может, это даже сглаз. Но факт в том, что когда я с ней порвала, у меня реально наладилась личная жизнь (именно с этим и были всегда проблемы, в остальном все было успешно).

Вот-вот. Такая же фигня. Причем дружба у нас была такая основательная - 15 лет. И получилось как-то по умолчанию обеих сторон, что мы перестали общаться. Прекратилась дружба и все. Просто она попала в черную полосу в то время, как я в белую. И не выдержала контраста

С бывшей "лучшей" подругой уже лет 5 не общяюсь. Не "здрасти" не "до свидания" даже когда метр от меня проходит (хорошо что редко бывает). Постаралась она со своими друзьями развести меня с тогда любимым человеком. Не то что себе его хотела (был у неё свой Альфонс в то время) а из чистой зависти нашим отношениям

Было. Я со свекровиной конфиденткой поругалась. Сильно. А свекровь стала на ее сторону. И была у меня подруга, жена свекровиного ... ну-у-у-у... сына ее лучшей подруги, которого она протежировала, в общем. Галя ее звали. И стала она между нами курсировать. Ну, мне приходила сочувствовала. А я что? Я ж вся на взводе, я жалуюсь - как же так, как же так, почему же? А она идет потом к свекрови и ей передает. А потом снова ко мне и мне ее слова обратно. Муж месяца два урегулировал вопрос. Потом все вроде успокоилось. Галя ребенка родила. И че-то как-то скучно ей стало дома, она опять меня стала напрягать, что муж твой себя ведет неправильно, надо тебе ему скандал закатить и так далее. Причем, я ей говорю, что я всем довольна, все в порядке. А она мне в ответ - нет, ты сама себе врешь, нормальной женщине так не может нравится! Вроде осадила ее. Так она через несколько месяцев просто оболгала меня перед свекровью. Наговорила ей всяких гадостей. У той чуть приступ не случился. Так мы и рассатлись. А я убедилась, что если мой муж сказал, что человек говно, надо ему, красотулечке моему, верить. Он сердцем чует

Как я Вас понимаю!Очень похожая ситауация у меня наблюдалась в моей жизни.
К счастью, я успешна почти во всех сферах жизни.Многого уже добилась в свои молодые годы, что безусловно не может не вызывать зависть как просто окружающих, так и к сожалению таких вот псевдоподруг
Evil or Very MadEvil or Very MadWinkВсегда знала, что они мне завидовали, втихоря,молча, в тряпочку.Всегда и во всем спрашивали у меня совета, спрашивали как им поступить ва той или иной ситуации, чтобы я сказала в данной ситуации, какое платье надеть и т.д.?Всегда просили в чем-то помочь - считая их подругами(наивная) - всегда помогала.Помогала потому что жалела.Знала, что еслия не протяну руку помощи - больше ей не протянет никто(слишком узок круг ее общения, и она все надежы возлагала только на меня).А в ответ получила только черную неблагодарность, сплетни за спиной и тщательно заретушированная зависть.Почему тщательно? Да потому что прошло 2,5 года прежде я несколько раз убедилась в зависти по отношению к себе и приняла решение порвать всякое общение. Exclamation
Через какое то время я, ( еще когда мы дружили) почувствовала те же самые симптомы, что и вы, проблемы и неудачи стали сыпаться на меня чуть ли не постоянно.Помогаю ей избавляться от многих проблем, я как-бы получала их себе, как принимала от нее на себя ее негатив.Стала анализировать и вкупе с вечной завистью по отношению к себе и было принято решение прекратить дружбу и вообще разорвать всякое общение.
Кстати
ExclamationЧерез пару-тройку месяцев все стало нормализовываться, а через полгода не просто заметно улучшилось, а все стало просто шоколадно Wink

стараюсь не общаться с людьми, от которых чувствую зависть моему как материальному так семейному положению. Вообще не люблю когда мне расхваливают как я живу, не верю что человек не имеющий того что есть у меня и не являющийся близким родственником, может искренне радоваться моим успехам. Не верю..
Несколько раз в жизни было такое, что планы рушились после "радостного" замечания завистников, верю в сглаз.

Прочитала вашу тем и не смогла смолчать, потому как именно сейчас нахожусь в такой ситуации, полгода назад мы с подругой (вместе работаем) забеременели обе с разницей в один месяц, у меня это был второй ребенок, к сожалению у нас обеих беременности замерли, у меня на месяц позже, чем у нее, в тот момент она перестала со мной общаться, видимо затаив обиду, но после все пошло как по маслу. Недавно я забеременела вновь и естественно ей сообщила об этом одной из первых, надеясь на поздравления, в ответ было сухое ПОЗДРАВЛЯЮ и тишина, потом был разговор с раздражением о ее месячных и т.д. На следющий день она даже не смогла прийти на работу, как потом выяснилась, что была жуткая истерика мужу!!!! В итоге мы работаем вместе, я делаю вид, что все нормально, но чувствуется ЗАВИСТЬ, почему не она, тем более она моложе и ребенок первый. Как вот себя вести в этой ситуации откровенно спросить или делать вид, что ничего не произошло? Вопрос в том, почему я должна себя чувствовать в этой ситуации виноватой, почему я даже не могу вполне порадоваться за себя

По-моему общение с завистниками неприятно и само собой сводится на "нет".
Со мной работает девица, на 10 лет моложе меня, родственница одного известного в городе лица (по его протекции ее к нам пристроили, хотя девка неглупая вобщем). Неудобно писать, но всё равно никто из присутствующих ее не знает, поэтому напишу как есть
Rolling EyesВобщем есть у неё один физический недостаток, не самый жуткий, но заметный при общении, и, видимо по этой причине, комплексы имеет она жуткие, хотя чувствуется, что с ней работал хороший психолог и её недостаток её мало смущает.
Но что в ней раздражает абсолютно всех, так это неумение радоваться чужим успехам и хорошим событиям. Например, может в ответ на мой уход чуть пораньше с работы со словами "моему племяннику сегодня две недели исполняется", сказать "если бы я не сделала аборт, у меня бы тоже сейчас был такой"
Evil or Very MadИменно с таким лицом, как этот сердитый смайлик.
А коронная фраза "Вы мне все завидуете !" чего стоит
Very Happy

А я стараюсь не завидовать, по юности неразумной было пару раз...но там юбочку подружка в Манго отхватила на распродаже, а мне не досталось или сапожки там какие-то офигенные проморгала. А так чтоб глобально-неа. А сейчас вообще считаю завидовать некому. Было дело, с мужем ругались, а подружка душа в душу с мужем, я и так-то не завидовала, но все время их себе в пример ставила, а однажды она ночью к нам прибежала вся избитая... оказалось, что пока мы с девками на своих жаловались, она все тщательно скрывала, а ее мужик таоке творил- что нашим "гадам" LaughingLaughingLaughingи во сне не снилось...с тех пор вааще взяла за правило "говорят, что кур доят" и у каждой медали 2 стороны, так что завидовать некому

Да,завистников лучше исключить из своего окружения,игнорировать.Даже если и не чему завидовать,всё равно найдут чему или придумают.Мне подруга много в семейной жизни напортила,да что там подруга - сестра страшно завистливая.Но я её переделать не могу,остаётся не общаться и всё.Это досадно,всё таки вроде родной человек

А моя особоверующая коллега по работе мне насоветовала следующее:
Когда тебя спрашивают как твои дела и т.д. и т.п. Не надо спешить отвечать что все отлично и лучше всех, даже "хорошо" не говорить. Она говорит что "чертей и нечисти" полно рядом. Надо сказать: "Хорошо по Божьей милости", ну или "Слава Богу хорошо".

И еще один вывод, который я сделала: не общаться с неудачниками![/quote]

Ну,это не обязательно...
Завистник и неудачник не всегда одно и то же.

Целиком и полностью согласна.У тебя все хорошо и отлично.Отдельная квартира , машина.Строишь свою карьеру, есть реальные перспективы, которые я развиваю.Кавалеров пруд пруди, выбирай - не хочу, заграничные поездки не так часто как хотелось бы, но у нее и этого не было.Шоппинг, дорогой фитнесс-клуб, бриллиантовые кольца в подарок от бойфренда, а у нее зарплата в 300$, скромненькое пальтишко на зиму, которому уже три года и вечные ссоры с мамой, с которой она вынуждена делить общую крышу над головой(такая же одинокая женщина с неустроенной жизнью как и дочь, только представительница старшего поколения), да плюс ко всему у нее никакой личной жизни, поскольку все молодые люди , которые на нее западали реально были "не то"...
Вот и думай тут, как же тут зависти не появиться
Rolling EyesRolling EyesА я все что могла со своей стороны сделала, чтобы помочь ей в жизни, и она у нее РЕАЛЬНО улучшилась, без ложной скромности благодаря мне.Я вэтом приняла самое непосредственное участие.А когда вдруг на меня стали сыпаться проблемы как из рога изобилия и я, в кои та веки ExclamationExclamationпопросила ее помочь мне в одной проблемке - мне было выдвинуто с ее стороны куча предлогов, чтобы отказать мне Evil or Very MadEvil or Very MadEvil or Very MadВообще я уже давно не верю в женскую дружбу.Есть две подруги, одна немного не от мира сего, поэтому чувство зависти ей просто незнакомо.В принципе.А другая ну настолько доброй души человек, очень славно, что такие люди еще не перевелись.Вот с ними то я дружу.Они редкое исключение из правил WinkWink

Это точно,что друзья познаются не в беде,а в радости!У меня в Минске было 3 прекраснейших(как я думала)подруги,с которыми что мы только и не предпринимали...И вот я переехала в Германию.Первые 8 месяцев были просто ужасны-я не могла адаптироваться,скучала по дому,не могла найти друзей в немецкой гимназии...И очень много общалась с этими подругами по мэйлу,писала,как мне плохо,а они меня утешали и поддерживали.Но вот я сменила гимназию,удачно занялась лёгкой атлетикой,влюбилась и...приехала в Минск подруг навестить.Они вроде бы рады,я с восторгом описываю жизнь в Германии,влюблённо мечтаю о своём МЧ,стараюсь побольше походить с подругами куда-нибудь,вытаскиваю их часто в магазины и т.д.,т.к. приехала всего на 2 недели в Минск и неизвестно,когда приеду ещё раз, и через неделю они мне заявляют:"Ты нам надоела,фифа эдакая,ты требуешь от нас ,чтобы мы от тебя на шаг не отходили,мы вообще не хотели,чтобы ты приезжала,вали ка ты назад в свою Германию к своему драгоценному"и т.д.Я была в шоке.Я просто от подруг не ожидала такого.Неужели они забыли,КАК мне было плохо первые 8 месяцев жизни в Германии,я ведь заслужила наконец счастье...Самое обидное,что у меня с тем МЧ не сложилось,а я его до сих пор люблю...и вот думаю,а может это мои драгоценные "подруги" меня сглазили?..

Духовность...здоровые мысли...отношение к Природе...к людям...к событиям и фактам...ОСОЗНАННОСТЬ Бытия....Мудрость...Просвещенность, Просветленность, Посвященность.
  Pluribis impar - многим не данное...пройти эти ступени превращения в Человека Разумного.
  Прочитал на днях историю певца из "На-на" Левкина.  Ему стало данным..но только после тяжелого жизненного кризиса, связанного со здоровьем, вернее, почти полной его потери.
   Те, которым дано осознать истинные ценности жизни, во главу угла своего отношения к окружающему миру ставят ЕСТЕСТВЕННОСТЬ. Такой человек самодостаточен, т.е. у него на все есть свое личное, собственное отношение, которое отличается ПРОСТОТОЙ. Вот это качество характера, как раз очень не любят Антиподы Духовности: люди, которые органически не могут жить естественно, а значит и спокойно. Их отличает вычурное поедение, вызывающая одежда, подозрительность, ЗАВИСТЬ, алчность, зависимость во всем и всегда от мнения других, от моды, от ложной экстравагонтности. У них высокий уровень притязания, они тщатся вылезти на подиум, чтобы иллюзорно удовлетворить свое неутолимое ТЩЕСЛАВИЕ.  Они привыкли постоянно обманывать, жить двойной и тройной жизнью.  Они дерганы, суетливы и постоянно психически напряжены и озабочены.
 И это уже диагноз. Если вы попробуете убедить их в изменении своего характера - у вас ничего не получится. Только такие похожие тяжелые обстоятельства ( повисеть на краю пропасти) как у Левкина

могут резко вернуть человека к истинным ценностям Жизни.