11 апреля 2018 г.

Ну! Кто ещё что-то скажет против питания по А.Степанову!!??

Юлия Высоцкая: «Ушедшее зря время, когда организм совсем не понимал…» Долой здоровый образ жизни!

Юлия Высоцкая: «Ушедшее зря время, когда организм совсем не понимал…» Долой здоровый образ жизни!
Юлию Высоцкую знает каждая хозяйка. Ее природное обаяние и умение доступно объяснить приготовление интересных блюд просто восхищает. Одно время телеведущая не просто рассказывала, как вкусно готовить, но и вовсю пропагандировала здоровый образ жизни и правильное питание. Однако в последнем интервью она кардинально изменила свое мнение.
Юлия Высоцкая: «Ушедшее зря время, когда организм совсем не понимал…» Долой здоровый образ жизни!
Ранее Юлия уже говорила о том, что начала есть после шести вечера. Но в одном из своих последних интервью она раскритиковала здоровый образ жизни.Наша Редакция расскажет, что заставило народную любимицу изменить свое мнение.
Юлия Высоцкая: «Ушедшее зря время, когда организм совсем не понимал…» Долой здоровый образ жизни!
Здоровый образ жизни человека
Достаточно долгое время Юлия Высоцкая придерживались здорового образа жизни и ограничивала себя в так называемой вредной пище. Каждое утро она начинала с пробежки и много времени проводила в спортзале.
Но в своих недавних интервью она отметила, что попросту потратила время зря. По ее словам, именно из-за такого правильного образа жизни она стала выглядеть хуже.
Юлия Высоцкая: «Ушедшее зря время, когда организм совсем не понимал…» Долой здоровый образ жизни!
Актриса уверена: «Полное отсутствие сахара, алкоголя, острого, жирного, соленого, калорийного, мучного, кофе, шоколада… Отсутствие счастья и радости!» Юлия объяснила, что еда дарит ощущениея комфорта и любви.
Можно собраться всей семьей за столом, общаться, шутить, обсуждать вкус приготовленного. А не сидеть с синяками под глазами со своим салатом. «Еда — это действительно комфорт», — заключила Высоцкая.
Юлия Высоцкая: «Ушедшее зря время, когда организм совсем не понимал…» Долой здоровый образ жизни!
«Абсолютно ушедшее зря время, когда организм вообще не понимал, что с ним происходит, находился в полной панике и начинал, как сумасшедший запасаться. Потому что вместо награды мы ему даем 10 километров пробежечки и еще час силовой йоги», — возмущается Юлия.

Юлия Высоцкая: «Ушедшее зря время, когда организм совсем не понимал…» Долой здоровый образ жизни!
Между прочим, многие диетологи и гастроэнтерологи также не советуют полностью исключать какие-то компоненты или продукты из своего рациона. Резкий отказ от того же сахара или глютена спровоцирует у организма стресс. Поэтому лучший вариант — есть всё, но контролировать величину порций в зависимости от физической активности.
Юлия Высоцкая: «Ушедшее зря время, когда организм совсем не понимал…» Долой здоровый образ жизни!
Высоцкая дала совет: «Если вы хотите есть много и качественно и при этом не поправляться, это реально, если вы заканчиваете прием пищи обедом, это работает».
А до обеда ты можешь себе позволить и кофе с молоком, и пирожное, и пасту, и хлеб, и курочку, маринованную в майонезе. Или же просто распределяй это всё в течение дня небольшими порциями. И фигура хорошей будет, и удовольствие от еды получишь.

Не забываем о главном правиле всего сущего для АИССы - УМЕРЕННОСТЬ !

Питание,

Интересные факты о жгучем перце

Вещество, содержащееся в нем, — капсаицин — полезно для сердца, печени, продлевает жизнь, но это далеко не все.
Pixabay.com/CC 0
Американец, который участвовал в соревновании по поеданию самого жгучего перца в мире «Каролинский жнец» попал в больницу:  вероятно, очень высокое содержание алкалоида капсаицина, который придает перцу жгучесть, вызвало спазм сосудов головного мозга. К счастью, у капсаицина много весьма полезных свойств (мужчина выжил).

Спасает сердце и сосуды

Китайские ученые утверждают, что капсаицин, который содержится в красном перце, и родственные ему вещества — капсаициноиды — помогают предотвратить болезни сердечно-сосудистой системы.  Исследования на хомяках, которые провели в  университете Гонконга (Chinese University of Hong Kong), показали, что капсаицин помогает снизить накопление в организме «плохого» холестерина и уменьшить атеросклеротические бляшки.  Также вещества, которые содержатся в красном перце, подавляют активность гена циклооксигеназы-2 — вещества, вызывающего спазм кровеносных сосудов, благодаря чему улучшается приток крови к сердцу, головному мозгу и другим органам.

Помогает избежать ожирения

Высококалорийная пища заставляет набирать лишние килограммы, а острая, если верить ученым, помогает похудеть. Лабораторные исследования показывают, что капсаицин заставляет организм потреблять меньше калорий и способствует разрушению жировой ткани.
Ученые из корейского Daegu National University провели эксперимент на лабораторных крысах: животным скармливали богатую жирами пищу, их разделили на две группы, одни получали капсаицин, другие — нет. К концу исследования масса тела крыс, которым давали «остренькое», в среднем снизилась на 8%. Ученые обнаружили, что под влиянием капсаицина в жировой ткани изменилось содержание как минимум 20 белков, которые участвуют в распаде жиров.
Источник: Pixabay.com/CC 0

Помогает от насморка

Есть такое заболевание — неаллергический ринит. Заложенность носа может быть вызвана особенностями климата, погодой, косметикой и парфюмерией, бытовой химией. У многих людей не удается выявить факторы, которые провоцируют неаллергический ринит, при этом есть не так много эффективных способов лечения этого состояния. Ученые из Университета Цинциннати (University of Cincinnati, США) считают, что новые лекарства можно создать на основе капсаицина.
Во время клинического исследования одной группе пациентов давали спрей с плацебо, другой — с капсаицином. После применения «перцового» лекарства люди отмечали, что у них меньше чем за минуту дыхание через нос становилось свободным, уменьшались другие симптомы. Однако спрей с капсаицином настолько жгучий, что применять его можно только с анестетиком.

Спасает от рака кишечника

На клетках слизистой оболочки кишечника есть особый рецептор эпителиального фактора роста — EGFR. В норме он заставляет слизистую оболочку регулярно обновляться — примерно раз в 4-6 дней. Если EGFR становится слишком активным, клетки «сходят с ума» и начинают безудержно делиться, это может привести к раку. На кишечных клетках есть еще один рецептор — TPRV1. Он активируется под действием EGFR и снижает его активность. Активный EGFR подобен плачущему ребенку, который разбудил маму, — TPRV1. Мама просыпается и укладывает малыша спать: EGFR снова переходит в неактивное состояние.
Ученые из Калифорнии обнаружили, что капсаицин может активировать TRPV1, тем самым подавляя чрезмерную активность EGFR и снижая риск злокачественных опухолей кишечника. Это предположение нуждается в перепроверке, нужно провести дополнительные клинические исследования.

Защищает печень

Некоторые болезни печени сопровождает фиброз — разрастание соединительной ткани, которая замещает нормальные печеночные клетки. В этом процессе важную роль играют особые звездчатые клетки. Исследования 2015 года показали, что капсаицин может уменьшить повреждение печени при фиброзе.
Во время экспериментов ученые перевязывали мышам желчные протоки и вводили четыреххлористый углерод — одно из самых токсичных для печени веществ. Одновременно животным вводили капсаицин. «Перцовая терапия» помогла остановить повреждение печени. Пока еще не совсем понятно, как именно перец чили защищает печень, исследования в этом направлении планируется продолжить.
Источник: Pixabay.com/CC 0

Продлевает жизнь

В январе 2017 года ученые из Университета штата Вермонт (University of Vermont, США) оценили характер питания и продолжительность жизни 16 миллионов американцев за 23 года. Результаты показали, что любители красного перца рискуют умереть на 12% меньше, а риск внезапной смерти у этих людей на 13% ниже, чем у остальных. С чем связан такой эффект — опять-таки, пока сказать сложно. Некоторые специалисты считают, причина в том, что красный перец снижает уровень «плохого» холестерина, благотворно влияет на сердце и сосуды.

Обеспечивает витамином C

Из каких натуральных продуктов организм может получить витамин C. Первым на ум приходит лимон, но на самом деле в лимонах не так много аскорбинки, например, ее намного больше в плодах шиповника. Возможно, вы удивитесь, узнав, что еще один источник витамина C — перец чили. В 100 граммах содержится 118 мг аскорбиновой кислоты. Правда, съесть много жгучего перца не получится.

Помогает лечить рак молочной железы

Мы уже упоминали о рецепторе TRPV1, когда говорили про рак кишечника. В 2016 году ученые из Рурского университета в Бохуме (Ruhr-Universität Bochum, Германия) исследовали его роль и эффекты капсаицина при раке молочной железы.
Для экспериментов были выбраны образцы тройных негативных опухолей — они хуже всего поддаются лечению и отличаются худшим прогнозом. Ученые активировали рецептор TRPV1 при помощи капсаицина в 9 образцах. В итоге раковые клетки стали медленнее делиться, чаще погибать под действием химиопрепаратов, снизилась их способность к метастазированию. 
Результаты исследований впечатляют, но не надо забывать, что он не сможет заменить лекарства. Людям, у которых есть проблемы с желудком, нужно относиться к остряку с осторожностью и не забывать, а всем любителям перца нужно помнить, что капсаицина может быть слишком много.

Умножаем минимум на пять...

Происшествия, , Комсомольская правда

В Красноярске родственники отказывались лечить ребенка от ВИЧ

Следственным комитетом возбуждено уголовное дело по факту причинения мальчику смерти по неосторожности.
Lori.ru
Известно, что ребенок родился в семье инфицированных родителей, но никаких специальных обследований не проходил. В 2013 году мама мальчика умерла, и заботиться о мальчике должен был отец. Но фактически его воспитанием занимались бабушка и тетя. В 2017 году ребенок тяжело заболел пневмонией и попал на лечение в одну из больниц города Красноярска, где врачи выяснили, что он инфицирован ВИЧ, но даже после этого родственники не озаботились его серьезным лечением. В результате в марте 2018 года шестилетний мальчик скончался.
Как сообщает пресс-служба СК РФ по Красноярскому краю, для того, чтобы установить причину смерти ребенка, назначена сложная судебно-медицинская экспертиза, с родственниками и врачами работают следователи.
Следствию предстоит дать уголовно-правовую оценку действиям каждого из родственников ребенка. Уголовное дело возбуждено по признакам преступления, предусмотренного ч. 1 ст. 109 УК РФ («Причинение смерти по неосторожности»).
Это далеко не первый случай, когда ребенок погибает из-за того, что родители отказываются лечить его от ВИЧ: в начале апреля уголовное дело возбудили против жительницы Иркутска, четырехмесячная дочь которой погибла из-за ВИЧ. Одним из самых резонансных случаев стала история жительницы Тюмени, которая не верит в существование ВИЧ. В результате ее трехлетняя дочь умерла.
Количество детей с ВИЧ на сегодняшний день неизвестно. По официальной статистике, общее число инфицированных вирусом россиян — 1 220 659 человек (это население, например, Нижнего Новгорода).

Гены + Образ Жизни...и ещё питание по А.Степанову.

Родные раскрыли секрет долголетия самого старого мужчины в мире

Родственники японца Масадзо Нонака, признанного старейшим человеком планеты, рассказали о секрете его долголетия, сообщает РИА Новости со ссылкой на Sky news.
Раскрыт секрет долголетия самого старого мужчины в мире
Масадзо Нонака (в центре). Фото: Moneycontrol.com
Расcказать Вконтакте
Стодвенадцатилетнему мужчине вручили сертификат, подтверждающий звание самого старого человека на планете. Рекордсмен родился 25 июля 1905 года на острове Хоккайдо. У Масадзо большая семья: семь братьев, живущих неподалеку, сестра и пятеро детей.
Как сообщается на официальном сайте Книги рекордов Гиннесса, японец считает секретом долгой жизни любовь к сладкому, чтение газет и купание в горячих источниках. Эту информацию подтвердила телеканалу внучка Масадзо.
"Он любит конфеты — как японские, так и западного образца", — заявила Юко Нонака.
По ее словам, дедушка читает газеты каждый день и часто окунается в источники, хотя передвигается на коляске.
"Ему необходима инвалидная коляска, но он в хорошем состоянии", — рассказала она.
Предыдущий рекорд долголетия принадлежал 113-летнему Франциско Оливере из Испании, он скончался в феврале этого года. Самым старым человеком, когда-либо жившим на планете, была признана Жанна Луиза Кальман, прожившая 122 лет и 164 дней.
Масадзо не первый японец, прославившийся рекордным долголетием. В 2017 году правительство насчитало в Японии 68 тысяч человек в возрасте ста лет или старше.

Вы видите как учёные шарахаются из стороны в сторону с питанием. Они, видите ли - пересмотрели...в какой раз уже?! А нам всё равно - иы питаемся по А.Степанову и не зависим от всяких противоречивых исследований!

Эксперты пересмотрели рекомендации в отношении рациона пожилых людей

Белки используются для обмена веществ в клетках, производства ферментов, гормонов и других соединений, обеспечивающих важные функции организма. Пожилым людям часто рекомендуют употреблять продукты с высоким содержанием белка для наращивания мышечной массы и укрепления здоровья в целом. Однако американские исследователи выяснили: белок не играет важной роли в рационе пожилых людей, пишет The Deccan Chronicle.

Эксперты пересмотрели рекомендации в отношении рациона пожилых людейНорма потребления белков для взрослого человека составляет 0,8 грамма на килограмм в день. Многие врачи настаивают, что их пожилым пациентам необходимы продукты с высоким содержанием белков. Сотрудники Женского госпиталя Бригама проверили это утверждение. Для участия в исследовании были приглашены 78 мужчин в возрасте от 65 лет и старше.

Участников разделили на группы. Добровольцы получали разное количество белка (от 0,8 грамма на килограмм в день до 1,3 грамма на килограмм в день). Также некоторым участникам еженедельно делали инъекции тестостерона или плацебо-инъекции. Исследование длилось 6 месяцев. Ученые обнаружили: повышение уровня белка в рационе никак не отражалось на физическом состоянии добровольцев.

Источник: Meddaily.ru

Не надо никаких диет!

Названы побочные эффекты диет

Диетологи рассказали, что причинами таких явлений служат несбалансированное питание, ведь применение диеты это в первую очередь стресс для всего организма в целом.

Названы побочные эффекты диетПри появлении выше описанных симптомов пейте больше жидкости — от 2,5 до 3 литров. Старайтесь чаще употреблять пищу небольшими порциями, не стоит терпеть голод.

Разбивайте свой рацион на равные части и употребляйте их через каждые 2-3 часа. Хорошо подойдут травяные отвары и чаи, такие как мята и ромашка, зеленый чай. Они приведут в норму выработку желудочного сока и ферментов для расщепления пищи, а также отлично справятся со вздутием.

Если такие явления проявляют себя и дальше стоит задуматься о правильно выбранной диете. К примеру, если вы слишком тучны и применяете белковую, диету то вам она не подойдет. Она также не походит людям с заболеванием почек, страдающих подагрой и нарушением пищеварения.

Тяжелые белки можно заменить на более легкие, это куриные грудки и рыбье мясо. Естественно, что причиной побочных эффектов служит снижение иммунитета. Поэтому, худеющие люди чаще всего подвержены простудным заболеваниям. Это часто обусловлено снижением уровня гемоглобина и витаминов в организме.

Ешьте больше цитрусовых фруктов содержащих витамин С – это апельсины, и грейпфруты, а гранат поможет сбалансировать гемоглобин.

Безусловно!

Физические упражнения до беременности защитят от диабета

Широко известно, что от правильного питания и хорошего физического состояния во время беременности зависит здоровье матери и ребенка. Но ученые из США выяснили: менять образ жизни необходимо до начала беременности. Это существенно уменьшает риск развития гестационного диабета (сахарного диабета беременных).

Физические упражнения до беременности защитят от диабетаСотрудники Университета Айовы проанализировали данные о состоянии здоровья 1333 женщин, собранные за 25 лет. Представительницы прекрасного пола рассказывали о своих беременностях и родах. Кроме того, женщины проходили фитнес-тест, рассказывает Zee News.

За период исследования у 164 участниц выявили гестационный диабет. Это заболевание с нередко приводит к развитию диабета 2-го типа. Риск развития сахарного диабета беременных оказался на 21% меньше у женщин с высоким уровнем физической подготовки. Специалисты рекомендуют женщинам, планирующим беременность, посвящать физическим упражнениям не меньше 150 минут в неделю.

Источник: Meddaily.ru

На днях пошёл шум в ТВ и интернете о горящем шоколаде. Неужто, думаю, и "Люкс" лаймовский будет гореть? Подпалил - горит весело и устойчиво. Ну и что? Может и конфеты разные тоже горят...так что, если что - есть чем костерок разжечь! Шоколад ем регулярно, но в последнее время доза уменьшилась АИССой.

Исследователи обнаружили новые полезные свойства шоколада

Диетолог Роб Хобсон уверен: в обычном шоколаде скрывается универсальное средство, дарящее долголетие. И употреблять его стоит каждый день. Как отмечает "Ридус", секрет в какао, которое способно стабилизировать выработку дофамина. Это соединение также известно, как гормон удовольствия. В целом эффект какао можно сравнить с самыми продвинутыми витаминными комплексами.

Исследователи обнаружили новые полезные свойства шоколадаКакао - источник минералов и других необходимых для организма веществ, включая магний, который помогает сохранять здоровье костей и способствует мышечному расслаблению. Также шоколад с высоким содержанием какао может стать неплохим источником железа. А оно связано с выработкой эритроцитов.

В свою очередь, цинк, являющийся важным компонентом какао, способствует обновлению клеток. Еще шоколад может повышать уровень фенилэтиламина. Это химическое вещество - начальное соединение для некоторых природных нейромедиаторов. При оптимальной концентрации фенилэтиламина дольше сохраняется молодость мозга, когнитивные способности человека.

Источник: Meddaily.ru

Мне трудно представить: как человек может добровольно (и с удовольствием) дышать дымом!!!???

Курение и неправильное питание тесно связаны

Многие люди не спешат отказываться от сигарет. Они считают, что курение препятствует набору лишнего веса. Однако американские ученые выяснили: курение не только не помогает поддерживать вес в норме, но и заставляет человека употреблять более калорийные продукты, рассказывает The Hindustan Times.

Курение и неправильное питание тесно связаныВ исследовании приняли участие 5293 взрослых человека. Специалисты проанализировали данные о вредных привычках и пищевых пристрастиях добровольцев. Исследование показало, что курильщики ели меньше, чем те, кто не курил. Но калорийность блюд в рационе курильщиков оказалась значительно выше. В среднем курящие люди употребляли на 200 калорий в день больше по сравнению с некурящими участниками.

Типичное блюдо добровольцев, куривших каждый день, содержало около 202 калорий на 100 граммов, тех, кто никогда не курил, - 179 калорий на 100 граммов, участников, которые курили не каждый день, - 189 калорий на 100 граммов, а людей, бросивших курить, - 184 калории на 100 граммов. Кроме того, в рационе курильщиков было меньше фруктов и овощей.

Источник: Meddaily.ru

И медидация - ещё более действенное!

Релаксация - действенное оружие против гипертонии

Как известно, гипертония существенно повышает риск сердечного приступа и инсульта. Фармакологические препараты эффективно снижают кровяное давление, но обладают множеством побочных эффектов. Ученые из США выяснили, что релаксация тоже может влиять на артериальное давление.

Релаксация - действенное оружие против гипертонииВ исследовании приняли участие 58 человек с первой стадией гипертонии. Средний возраст участников составлял 56 лет. Добровольцы не принимали лекарства от гипертонии либо значительно уменьшили их дозировку до начала исследования. В течение восьми недель пациенты занимались релаксацией, чтением мантр и медитацией. До самого конца в эксперименте участвовали 24 добровольца. У 13 из них специалисты отметили снижение среднего артериального давления примерно на 10 миллиметров ртутного столба.

Исследователи проанализировали образцы крови участников. Специалисты заметили: за время эксперимента 1771 ген изменил свою активность. Ученые считают, что именно это привело к снижению артериального давления. А изменения в экспрессии генов вызвала релаксация.

Источник: Meddaily.ru

Для молодёжи...Явная опасность!

Ароматизаторы электронных сигарет обладают большей токсичностью, чем никотин

В новом исследовании Университета Южной Каролины говорится, что многие жидкости, испаряемые при электронном курении содержат очень опасные химические вещества, придающие различные ароматы, это растительный глицерин и пропилен гликоль, повреждающие клетки организма.

Ароматизаторы электронных сигарет обладают большей токсичностью, чем никотинНекоторые ароматы выделяются предельной ядовитостью, что создает опасность и для людей, находящихся рядом с испускающим белый пахучий пар курильщиком. Врачи говорят, что появилось достаточно доказательств разрушительному хаосу, которому подвергается организм курильщика электронных сигарет. Однако правительственные инстанции большинства стран проявляют нерешительность в борьбе с этой новой напастью.

Профессор биологии клетки доктор Роберт Таррант заявляет, что в ходе исследований они столкнулись с различными опасными химикатами, о которых должны знать потребители.

Сейчас эта индустрия уже достигла оборота в 4 миллиарда долларов, электронные испарители особенно популярны среди тех, кто хочет отказаться от настоящих сигарет, молодежи и любопытствующих подростков, пытающихся познать, что такое курение.

Были исследованы пробы самых популярных 148 жидкостей. И прежде всего выяснилось, что две главных субстанции пропилен гликоль и растительный глицерин безопасные при глотании становятся невероятно ядовитыми при вдыхании их паров. А самые токсичные ароматизаторы электронных сигарет — ванилин и флаваноид циннамальдегид, синтезируемый из корицы. Чем выше концентрация этих ароматических веществ в жидкости для курения, тем они опаснее. Они уничтожают клетки и повреждают поверхность путей системы дыхания, открывая к ним доступ для смертельно опасных заболеваний.

Николай Иванов

Источник: mirnov.ru

Травиться АТБ никому не советую.

Ученые связали прием лекарств и преждевременную смерть

Люди, принимающие антибиотики курсами, могут столкнуться с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, а также смерти, заявили ученые из США.

Ученые связали прием лекарств и преждевременную смертьДанное мнение прозвучало на заседании AHA - Американской ассоциации сердца. Выступавшие на нем исследователи представили данные о том, что прием антибиотиков в течение длительного времени коррелирует с повышением смертности среди женщин.

Группа кардиологов под руководством профессора Лу Ци проанализировала данные об использовании антибиотиков у 37?510 женщин старше 60 лет за период с 2004 по 2012 год. Все участницы к началу наблюдений на ними были в целом здоровы: они не имели болезней сердца или онкологических заболеваний.

Авторы проекта обнаружили, что прием антибиотиков нес с собой угрозу сердечному здоровью и жизням женщин. В частности, было установлено, что курс антибиотиков, длящийся более 2 месяцев, коррелировал с увеличением риска смерти из-за проблем с сердцем на 27% - это по сравнению с женщинами, которые не принимали антибиотики. Похожего увеличения риска смерти от рака ученые не выявили.

Примечательно, что взаимосвязь между использованием антибиотиков и риском смерти от болезней сердца и сосудов сохранялась даже когда были приняты во внимание такие факторы, как образ жизни, диета, ожирение и использование других лекарств. Особенно ощутимой эта связь была у женщин пожилого возраста. У них риск смертности в связи с приемом антибиотиков (2-месячный курс) повышался на 58%.

«Воздействие антибиотиков негативно влияет на баланс и состав микробиома кишечника. Это влияние сохраняется даже после прекращения приема этих лекарств. Неблагоприятные изменения микробиоты кишечника связаны с различными опасными для жизни расстройствами, сердечно-сосудистые заболевания лишь одно из них», - сказал профессор Ци.

Источник: www.medikforum.ru

10 апреля 2018 г.

Без комментарий...

Сайту «Репортёр» (topcor.ru, новый проект «Военного обозрения») требуются авторы. Требования: грамотность, неиссякаемая творческая энергия, опыт в копирайтинге или журналистике, умение анализировать и писать сжато и интересно. Работа оплачивается. Образцы своих свежих материалов высылайте по адресу: smirnovvad@gmail.com

Ночь длинных "Томагавков". Авиацию САА срочно перебазируют под зонтик российской ПВО-ПРО

США продолжают наращивать военную группировку у берегов Сирийской Арабской Республики. Помимо ракетного эсминца «Дональд Кук», французского фрегата D650, к берегам САР подходят и другие надводные и подводные корабли. Так, стало известно о том, что Пентагон планирует задействовать в нанесении ударов по военным объектам в Сирии субмарину Georgia (SSGN 729) типа «Огайо», которая вооружена 154 крылатыми ракетами Tomahawk.

Ночь длинных "Томагавков". Авиацию САА срочно перебазируют под зонтик российской ПВО-ПРО


Также к месту вероятного проведения военной операции подтягивается универсальный десантный корабль типа «Уосп», который на данный момент находится в Красном море. На борту УДК – около 1,8 тыс. морских пехотинцев. Можно предположить, что «подтягивание» «Уоспа» поближе к Сирии не более чем игра мускулами, ведь США, даже при этой агрессивной риторике, которая слышна сейчас, явно не пойдут на высадку десанта для того, чтобы его бросить в пекло боевых действий против САА на «земле».


Также недалеко от предполагаемого района операции находится ещё одна американская подводная лодка John Warner (SN-785) класса «Virginia» с более чем сотней крылатых ракет «Томагавк» на борту. Плюс к тому - эсминец USS Carney.

По понятным причинам, если США решат ударить десятками крылатых ракет с воздуха и воды, то наличествующих в САР средств ПВО-ПРО, включая в первую очередь российские, будет явно недостаточно для отражения основной атаки.

Отмечается активность британских самолётов-топливозаправщиков на Кипре (авиабаза Акротири), а также активность американских B-52 на авиабазе в Катаре. Здесь стоит напомнить, что на днях американские чиновники встречались с катарским руководством, которое, судя по всему, было проинформировано о планах по использованию катарских аэродромов как объектов для атаки Сирии.

Между тем, в израильских СМИ появились заявления со ссылками на «неназванные» источники в израильской разведке. В этих заявлениях говорится, что сирийская армия в последние сутки осуществляет передислокации своих ударных сил. Так, фактически рассредоточилась 4-я бронетанковая дивизия, которая принимает участие в боях против террористов в Восточной Гуте. Отмечено, что на российскую авиабазу «Хмеймим» перебрасываются наиболее боеспособные средства авиации ВВС САР с других сирийских военных аэродромов. Среди прочих – истребители МиГ-29, которые базируются на аэродромах провинции Дамаск, на данный момент фактически превращающейся в цель для натовской группировки войск. Таким образом, сирийское военное командование предпринимает все усилия с той целью, чтобы минимимизировать потери в случае натовской агрессии, которая может состояться уже грядущей ночью.

Если передислокация под российское "крыло" состоится, то для США может возникнуть вопрос: по каким объектам наносить удар? Бить по пустым аэродромам, чтобы в итоге лишить ВВС САР нескольких ВПП, - в США рассматривают и такой вариант.

Всё это к чёрту не надо будет, если Трамп начнёт войну...тьфу на него...стучу по деревяшке...дрянно в мире...

Врачи раскрыли реальную ситуацию с медосмотрами

Почти три четверти (73 процента) врачей уверены, что отчеты о выполнении планов диспансеризации и медосмотров в России за прошлый год завышены — реальных осмотров проводится меньше. Таковы данные опроса, проведенного экспертами Фонда независимого мониторинга «Здоровье».
Примерно 38 процентов врачей утвердительно ответили на вопрос о случаях «проведения» в медицинских организациях региона диспансеризации и профосмотров только на бумаге, в отсутствие пациентов. 19 процентов добавили, что их зарплата из-за проведения диспансеризации уменьшается, так как они не успевают принимать других пациентов.
59 процентов респондентов усомнились в том, что в Министерстве здравоохранения принимают реальные действенные меры по профилактике заболеваний. В январе вступил в силу новый порядок диспансеризации взрослого населения, при котором из первого этапа были исключены клинический и биохимический анализ крови, общий анализ мочи и некоторые другие исследования. 76 процентов врачей заявили, что подобное сокращение перечня исследований приведет к снижению выявляемости хронических неинфекционных заболеваний.
Отмечается, что в опросе приняли участие четыре тысячи врачей из 85 субъектов страны.
Ранее стало известно, что в России снизилась смертность от онкологических заболеваний — впервые за три года. В Минздраве это связали с тем, что с 2013 года в рамках диспансеризации проводятся массовые скрининги, которые позволяют обнаружить многие виды рака на ранних стадиях.

Кыш оттуда!

Отдых от соцсетей снижает уровень стресса

Ученые из Университета Квинсленда пришли к выводу, что воздержание от посещения соцсетей приводит к снижению уровня гормона кортизола, который отвечает за состояние стресса.

Отдых от соцсетей снижает уровень стрессаИсследователи наблюдали за 138 активными пользователями социальной сети Facebook. Всем им было предложено отказаться от посещения сайта всего на 5 дней. Участники эксперимента прошли обследование до и после своих вынужденных «каникул» в соцсетях, в частности, они сдавали слюну для измерения уровня кортизола.

Оказалось, что даже 5-дневный отказ от посещения соцсетей приводит к значимому снижению уровня кортизола в организме, то есть люди испытывают меньший физиологический стресс. Однако при этом испытуемые сообщили о снижении чувства удовлетворенности жизнью. Они признались, что чувствовали себя несчастными и с нетерпением ждали возобновления общения на страницах Facebook. Им казалось, что они отрезаны от своих друзей.

Ученые рекомендуют делать подобные перерывы на несколько дней, чтобы давать организму отдых от интенсивного виртуального общения. После этого можно продолжать общаться, поскольку социальные сети прочно вошли в нашу повседневную жизнь и стали весомой частью социальных контактов.

Источник: www.med2.ru