26 сентября 2016 г.

Вот Абдулов с Янковским начхали на запрет и курили до последнего...и наверно -правильно, т.к. уже было поздно...


Курение сокращает продолжительность жизни смертельно больных почти на 2 года

Курение сокращает продолжительность жизни смертельно больных почти на 2 года
Диагноз "смертельная болезнь" особенно жуток тем, что очень редко получается точно предсказать, сколько времени проживёт человек. Иногда он умирает через несколько недель. Иногда срок увеличивается до нескольких лет.
И, если человек сам того хочет, жизнь в этом случае следует максимально продлевать, а не сокращать. А это значит, что, в случае его наличия, нужно исключить курение.
Исследование, проведённое учёными Вашингтонского университета, демонстрирует, что при боковом амиотрофическом склерозе продолжительность жизни курящих людей составляет 21 месяц. У тех, кто курил, но бросил - 27 месяцев. И, наконец, у тех, кто не курил никогда - 31 месяц.
Исследователи также отмечают, что между курением и возникновением БАС вероятно существование связи. Однако однозначных доказательств этого, на данный момент, не найдено.
И, разумеется, можно сказать, что не имеет большого значения, отказываться от курения или продолжать, когда уже точно известно, что конец близок. Тем не менее, каждый принимает для себя решение сам. И в том случае, когда человек хотел бы максимально продлить время, оставшееся ему, курение следует прекратить. Это также поможет избавиться от дополнительных страданий.
Источник: planet-today.ru

Безусловно!

Учёные рассказали, как занятия спортом в детстве влияют на дальнейшее здоровье

Учёные рассказали, как занятия спортом в детстве влияют на дальнейшее здоровье
Приблизительно 20-25% взрослых людей обладают метаболическим синдромом. Это повышает как риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, так и появления диабета 2 типа.
Однако избежать этого, в случае предрасположенности, возможно. Достаточно в детстве заниматься спортом.
Такие результаты показало исследование, проведённое Американским колледжем спортивной медицины. В том случае, когда человек с самого детства занимается развитием физической силы и выносливости, вероятность появления метаболического синдрома значительно снижается.
Причём чем лучше развита мускулатура в возрасте от 9 до 15 лет, тем ниже вероятность дальнейших проблем. Таким образом подтверждается то, что для максимального качества жизни очень важно движение.
И чем больше ребёнок проводит времени в активных занятиях, тем меньше проблем со здоровьем у него будет потом. Это не значит, что нужно отнимать книги у того, кто больше любит читать. Значит это лишь то, что в поддержании хорошей физической формы нуждается всё тело. А потому стоит попытаться заинтересовать ребёнка чем-либо физическим. И дать ему понять, что если у него не получается что-то с первого раза, это не значит, что не получится никогда.
Источник: med-heal.ru

Дилемма! Жить или не жить?

ПБК: Кто спасет жизнь здравоохранению?

Спасти жизнь пациенту- только часть успеха работы врачей. Человека надо еще поставить на ноги и вернуть к полноценной жизни. А вот на этот, иногда довольно, долгий процесс денег у государства нет. Страшнее всего, отмечают специалисты, когда пытаются сэкономить еще и на реабилитации детей. Об этих и других проблемах говорили сегодня на конференции латвийских реабилитологов. Рассказывает Татьяна Коваленко.

В России не лучше....

Латвия лидирует в ЕС по числу вновь открытых случаев СПИД в последней стадии 1

«Ситуация у нас в стране, к сожалению, драматическая», — так прокомментировала показатели ВИЧ/СПИД в Латвии представитель Латвийского центра инфектологии Инга Янушкевича. В недавно опубликованном исследовании Всемирной организации здравоохранения говорится, что Латвия на первом месте в ЕС по числу вновь обнаруженных случаев СПИД и на втором по числу случаев ВИЧ в последней стадии на 100 тыс. населения.
В целом в Европе заболеваемость СПИД и ВИЧ падает, а в Восточной Европе, в том числе в Латвии, растет. Крупнейший очаг инфекции — в Риге, где болеет каждый двухсотый человек, и в Юрмале, где болеет каждый трехсотый, сообщает BNS со ссылкой на газету Diena.
В то же время количество проведенных тестов за последние десять лет уменьшилось на 25 тысяч. Половина заболевших о своем заражении не знали. Изменились и пути заражения, заражаться чаще стали гетеросексуалы, а наркоманы реже.
По состоянию на осень прошлого года в Латвии было зарегистрировано 6 117 пациентов с ВИЧ, но реальное число зараженных латвийцев гораздо больше, так как первые симптомы схожи с проявлениями других заболеваний.
Ежегодно в Латвии регистрируется по 200 — 230 новых случаев заражения ВИЧ. Лечение одного пациента ежемесячно обходится государству от 350 до 7000–8000 евро.
В Латвии лечение от вируса иммунодефицита человека неэффективно с точки зрения финансовых затрат. Вместо этого следует делать упор на раннюю терапию, которая обходится на 43% дешевле, сообщает BNS со ссылкой на официальное издание Латвийской ассоциации экономики здравоохранения.
Ведомство ссылается на результаты последнего исследования START, проведенного ООН для изучения проблемы ВИЧ и СПИД. В документе указано, что начало антиретровиральной терапии сразу после того, как у человека констатирован ВИЧ, увеличивает шансы на замедление распространения вируса.
Если лечение начать на стадии, когда уровень так иммунных клеток CD4 равняется 500 на кубический миллиметр крови ( так для этого надо тестироваться через месяц после заражения, не позже...а латентный период может быть...до первого после заражения анализа крови...бывает и год и 5 лет...а он (она) в это время будут заражать других!!!  А.С.), то риск того, что болезнь перейдет в СПИД, серьезное осложнение или смерть, уменьшается на 53%.

25 сентября 2016 г.

Так они (рентгенлучи) узко направлены или аморфны? Если узко, то определить откуда они вышли элементарно.

УЧЕНЫХ ПОРАЗИЛА НОВАЯ ЗАГАДКА КОСМОСА

Ученых поразила новая загадка космоса
Астрономы выяснили, что вокруг нашей планеты существует большое количество разнонаправленных рентгеновских лучей, создающих космической микроволновой фон.
Ученые отмечают, что присутствие на орбите этих лучей ставит под сомнение немалое количество распространенных научных теорий.
С помощью специальной зондирующей ракеты DXL специалисты смогли установить, что рентгеновское излучение свойственно не только Земле, но вообще каждому небесному телу в Галактике. По их словам, оно является своеобразным сдерживающим элементом, помогающим планете оставаться на одном месте и двигаться по оси.
Ученые говорят о том, что в Галактике существует два крупных центра рентгеновского излучения. Первый - область солнечного ветра, второй - область разреженного горячего газа внутри созвездия Ориона. Зонд DXL также обнаружил другие высокоэнергетические лучи, о существовании который ранее было ничего не известно. В настоящее время ученые озадачены поисками их происхождения.

С трудом верится...одной рукой с пола наверх 120 кг 20 раз подряд...так он бы мог легко толкнуть двумя 240, а это в те годы призёр ОИ! Конечно ни на какой бицепс он не поднимал...хотя если на бицепс, то не с этой фотографией. Здесь толчок или жим.



Рекорд Гиннеса при весе в 115 кг старина Арнольд поднял на бицепс штангу в положении стоя 120 кг на 20 раз
Интересные фото знаменитых людей знаменитых, интересные, людей, фото

24 сентября 2016 г.

А если ночная смена?! И биоритмы сломаны и объём сна страдает..тут-то рачок и выскакивает из засады!

УЧЕНЫЕ: ПОЧЕМУ ТАК ОПАСНЫ НЕДОСТАТОК И ИЗБЫТОК СНА

 Фото: Depositphotos.com

Недостаток сна может повышать предрасположенность к развитию ожирения и диабета, а это, в свою очередь, увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, предупреждают американские медики из Университета Колумбии.
Опасен в этом плане не только недостаток сна, но и его избыток, отмечают они.
Специалисты не смогли назвать оптимальное количество сна, необходимое для минимизации опасности сердечных болезней. Однако указали, что данные риски увеличиваются, когда люди спят меньше 7 часов или больше 9 часов в сутки. 
Ранее исследования уже показывали наличие связи между неправильным сном и развитием проблем с сосудами, гипертонии, аритмии сердца и инсульта, а также метаболических проблем, таких как высокий уровень холестерина, ожирение и диабет.
По словам ученых, получается порочный круг: так, "плохой" сон приводит к повышению риска ожирения, а это, в свою очередь, увеличивает вероятность проблем со сном.
Остается неясным, может ли лечение расстройств сна (например, бессонницы) помочь снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Как отмечают эксперты, проблема в том, что болезни сердечно-сосудистой системы относятся к разряду хронических, которые развиваются медленно, постепенно. Поэтому люди, у которых начинает развиваться гипертония или болезни сердца, могут даже не догадываться об этом до поры до времени.
Учитывая, что "плохой" сон ускоряет развитие факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, имеет смысл как можно скорее обратиться к врачу за консультацией по поводу наблюдаемых у себя нарушений сна, считают специалисты.
Ученые обращают внимание на увеличение числа людей, имеющих проблемы со сном. Так, если в в 1977 году на недостаток сна жаловались около 22 процентов американцев, то к 2009 году этот показатель вырос примерно до 29 процентов.

Насколько обнаглели лжеврачи и насколько гнилой Интернет, что помещать для рекламы очередной "чудодейственной" мазилы фотографию давно трагически (катастрофа вертолёта) всемирно известного офтальмолога Фёдорова и выдавать его за какого-то ревматолога!!!!

Болезни суставов (артрит, артроз, остеохондроз и другие) - калечат человека за несколько лет. В 2015 году - 756 000 человек остались паралитиками! Как спасти себя - в интервью главы Института Ревматологии МИНЗДРАВА Сергея Федотова




Вступление: по статистике каждый седьмой житель планеты страдает от разных болезней суставов (артроз, артрит, радикулит). Боли в спине или суставах — прямой шаг к инвалидности и другим заболеваниям. Сначала больным приходится не жить, а существовать. А уже потом, из-за ограничения подвижности, возникают сопутствующие болезни вроде грыжи, нарушения обмена веществ и отсутствия возможности ходить. В итоге всё завершается мучительной смертью, ужасной как для самого больного, так и для его родных. О том, как спасти себя, мы сегодня поговорим с главой Института Ревматологии Минздрава РФ, Сергеем Федотовым

Корреспондент: "Здравствуйте, Сергей Игоревич. Скажите самое главное: правда ли, что такие не смертельные с первого взгляда заболевания, как радикулит и остеохондроз, могут стать причиной смерти? И правда ли, что болеет так много людей?"

Насколько обнаглели лжеврачи и насколько гнилой Интернет, что помещать для рекламы очередной "чудодейственной" мазилы фотографию давно трагически (катастрофа вертолёта) всемирно известного офтальмолога Фёдорова и выдавать его за какого-то ревматолога!!!!

Болезни суставов (артрит, артроз, остеохондроз и другие) - калечат человека за несколько лет. В 2015 году - 756 000 человек остались паралитиками! Как спасти себя - в интервью главы Института Ревматологии МИНЗДРАВА Сергея Федотова



Вступление: по статистике каждый седьмой житель планеты страдает от разных болезней суставов (артроз, артрит, радикулит). Боли в спине или суставах — прямой шаг к инвалидности и другим заболеваниям. Сначала больным приходится не жить, а существовать. А уже потом, из-за ограничения подвижности, возникают сопутствующие болезни вроде грыжи, нарушения обмена веществ и отсутствия возможности ходить. В итоге всё завершается мучительной смертью, ужасной как для самого больного, так и для его родных. О том, как спасти себя, мы сегодня поговорим с главой Института Ревматологии Минздрава РФ, Сергеем Федотовым

Корреспондент: "Здравствуйте, Сергей Игоревич. Скажите самое главное: правда ли, что такие не смертельные с первого взгляда заболевания, как радикулит и остеохондроз, могут стать причиной смерти? И правда ли, что болеет так много людей?"

23 сентября 2016 г.

ОЧЕНЬ ВАЖНОЕ СООБЩЕНИЕ! Я об этом уже упоминал: мысль материальна и с Божъей помощью и своим умением мы можем влиять на свои гены в лучщую сторону...или в худшую, как это бывает у пессимистов.

СИЛА МЫСЛИ СПОСОБНА ИЗМЕНЯТЬ ГЕНЕТИЧЕСКИЙ КОД ОРГАНИЗМА

Сила мысли способна изменять генетический код организма
Сила мысли способна изменять генетический код организма
Когда время от времени в СМИ появляются публикации о чудесном исцелении от смертельного заболевания с помощью самовнушения, специальной диеты, биоэнергетики или какого-либо другого нетрадиционного метода, на лицах врачей и ученых, как правило, появляются скептические улыбки.
Даже когда речь идет о неоспоримых фактах, подтвержденных современными методами исследования, традиционная медицина либо отмахивается от них, либо пытается объяснить неожиданное выздоровление больного ошибкой в первоначальном диагнозе.
Однако американский генетик Брюс Липтон утверждает, что с помощью истинной веры, исключительно силой мысли человек и в самом деле способен избавиться от любой болезни. И никакой мистики в этом нет: исследования Липтона показали, что направленное психическое воздействие способно менять... генетический код организма.
«Эффект плацебо никто не отменял»
Сила мысли способна изменять генетический код организма
На протяжении многих лет Брюс Липтон специализировался в области генной инженерии, успешно защитил докторскую диссертацию, стал автором ряда исследований. Все это время Липтон, как и многие генетики и биохимики, верил, что человек является неким биороботом, жизнь которого подчинена программе, записанной в его генах.
Сила мысли способна изменять генетический код организма
Брюс Липтон
Гены с этой точки зрения определяют практически все: особенности внешнего облика, способности и темперамент, предрасположенность к тем или иным заболеваниям и, в конечном счете, продолжительность жизни. Никто не может изменить свой личный генетический код, а значит, нам остается лишь смириться с тем, что предопределено природой.
Поворотным моментом во взглядах доктора Липтона стали проводимые им в конце 1980-х годов эксперименты по изучению особенностей поведения клеточной мембраны. До того в науке считалось, что именно гены, находящиеся в ядре клетки, определяют, что следует пропустить через эту мембрану, а что - нет. Однако опыты Липтона показали, что внешние воздействия на клетку могут влиять на поведение генов и даже приводить к изменению их структуры.
Оставалось лишь понять, можно ли производить такие изменения с помощью психических процессов, или, проще говоря, силой мысли.
- В сущности, я не придумал ничего нового, - говорит доктор Липтон. - На протяжении столетий медикам известен эффект плацебо - когда больному предлагают нейтральное вещество, утверждая, что это лекарство. В итоге вещество и в самом деле оказывает исцеляющее действие. Но, как ни странно, научного объяснения этому явлению до сих пор не было.
Мое открытие позволило дать такое объяснение: с помощью веры в целебную силу лекарства человек меняет идущие в его организме процессы, в том числе и на молекулярном уровне. Он может «отключать» одни гены, заставлять «включаться» другие и даже менять свой генетический код.
Вслед за этим я подумал о различных случаях чудесного исцеления. Врачи от них всегда отмахивались. Но на самом деле, даже если бы у нас был всего один такой случай, он должен был заставить врачей задуматься над его природой.
Мы все спешим за чудесами...
Академическая наука приняла эти взгляды Брюса Липтона в штыки. Однако он продолжил свои исследования, в ходе которых последовательно доказывал, что без всяких лекарств вполне можно влиять на генетическую систему организма.
В том числе, кстати, и с помощью специально подобранной диеты. Так, для одного из своих экспериментов Липтон вывел породу желтых мышей с врожденными генетическими дефектами, обрекающими их потомство на избыточный вес и короткую жизнь. Затем с помощью специальной диеты он добился того, что эти мыши стали давать потомство, не похожее на родителей - обычного цвета, худых и живущих столько же, сколько и остальные их сородичи.
Все это, согласитесь, отдает лысенковщиной, и потому негативное отношение академических ученых к идеям Липтона предугадать было нетрудно. Тем не менее он продолжил эксперименты и доказал, что аналогичного воздействия на гены можно добиться и с помощью, скажем, воздействия сильного экстрасенса или путем определенных физических упражнений. Научное направление, изучающее влияние внешних воздействий на генетический код, получило название «эпигенетика».
И все же главным воздействием, способным менять состояние нашего здоровья, Липтон считает именно силу мысли, то, что происходит не вокруг, а внутри нас.
- Давно известно, что у двух людей может быть одинаковая генетическая предрасположенность к раку, - заявляет Липтон. - Но у одного болезнь проявилась, а у другого - нет. Почему? Да потому, что они жили по-разному: один чаще испытывал стрессы, чем второй; у них были разные самооценка и самоощущение, различный ход мыслей. Сегодня я могу утверждать, что мы способны управлять нашей биологической природой; мы можем с помощью мысли, веры и устремлений влиять на наши гены.
Великое отличие человека от остальных существ на Земле как раз и заключается в том, что он может менять свое тело, исцелять сам себя от смертельных болезней и даже избавляться от наследственных заболеваний, давая на это психические установки организму. Мы вовсе не обязаны быть жертвами нашего генетического кода и обстоятельств жизни.
Поверьте в то, что вы можете исцелиться, - и вы вылечитесь от любого заболевания. На первый взгляд, все предельно просто. Но только на первый взгляд...
Сила мысли способна изменять генетический код организма
Когда сознания маловато.
..
Если бы все было так просто, то большинство людей с легкостью решали бы любые проблемы со здоровьем с помощью произнесения незамысловатых мантр вроде «Я могу исцелиться от этого недуга», «Я верю, что мой организм в состоянии сам исцелиться»...
Но ничего этого не случается, да и, как поясняет Липтон, не может происходить, если психические установки проникают только в область сознания, определяющего лишь 5% нашей психической деятельности, не затрагивая оставшиеся 95% - подсознание. Проще говоря, лишь единицы из тех, кто поверил в возможность самоисцеления силами своего мозга, на самом деле действительно в это верят - и потому добиваются успеха. Большинство же на уровне подсознания отрицают такую возможность.
Еще точнее: само их подсознание, которое, собственно говоря, на автоматическом уровне и контролирует все процессы в нашем организме, отвергает такую возможность. При этом оно (опять-таки на уровне автоматизма) обычно руководствуется принципом, что вероятность того, что с нами произойдет нечто позитивное, куда меньше, чем дальнейшее протекание событий по наихудшему варианту.
Согласно Липтону, именно на такой лад наше подсознание начинает настраиваться в период раннего детства, с рождения до шести лет, когда самые незначительные события, намеренно или случайно сказанные взрослыми слова, наказания, травмы формируют «опыт подсознания» и в итоге - личность человека. Причем сама природа нашей психики устроена так, что все плохое, происходящее с нами, откладывается в подсознание куда легче, нежели память о приятных и радостных событиях.
В результате «опыт подсознания» у подавляющего большинства людей на 70% состоит из «негатива» и лишь на 30% - из «позитива». Таким образом, чтобы действительно добиться самоисцеления, необходимо, по меньшей мере, изменить это соотношение на прямо противоположное. Только таким образом можно сломать барьер, установленный подсознанием на пути вторжения силы нашей мысли в клеточные процессы и генетический код.
По мнению Липтона, работа многих экстрасенсов как раз и заключается в сломе этого барьера. Но он предполагает, что аналогичного эффекта можно добиться и с помощью гипноза, и другими методами. Однако большая часть этих методов все еще ждет своего открытия. Или просто широкого признания.
После произошедшего для Липтона около четверти века назад мировоззренческого переворота ученый продолжил свои исследования в области генетики, но одновременно стал одним из активных организаторов различных международных форумов с целью наведения мостов между традиционной и альтернативной медициной.
На организованных им конгрессах и семинарах известные психологи, врачи, биофизики и биохимики сидят рядом со всевозможными народными целителями, экстрасенсами и даже теми, кто называет себя магами или колдунами. При этом последние обычно демонстрируют собравшимся свои возможности, а ученые устраивают мозговой штурм для попытки их научного объяснения.
А заодно продумывают будущие эксперименты, которые помогли бы выявить и объяснить механизм скрытых резервов нашего организма.
Именно в таком симбиозе эзотерики и современных методов лечения с главной опорой на возможности психики самого пациента, или, если угодно, магии и науки, видит Брюс Липтон основной путь дальнейшего развития медицины. А прав он или нет, покажет время.

22 сентября 2016 г.

В день 7-километрового кросса завтрак не ем....

ЗАВТРАК ОТДАЙ ВРАГУ! ВРАЧ ЛЕО БОКЕРИЯ СОВЕРШИЛ РЕВОЛЮЦИЮ В ДИЕТОЛОГИИ...

Лео Бокерия — знаменитый врач-кардиолог, профессор, главный кардиохирург Минздрава РФ, специалист, к которому многие мечтают попасть на прием. Заботясь о пациентах, он изучал человеческий организм всесторонне и пришел к выводам, которые поразили современных диетологов!
Нам твердят, что завтрак — обязательный прием пищи, благодаря которому обмен веществ протекает в организме правильно, и его ни в коем случае нельзя пропускать. Лео Бокерия утверждает, что знает, как быстро похудеть без диет: нужно всего лишь отказаться от утреннего приема пищи. Сказать, что меня заинтересовала эта информация, — ничего не сказать, ведь мне намного проще пропустить завтрак, чем ужин.
лео бокерия о завтраке

Как питаться чтобы похудеть

«Завтрак съешь сам — это абсолютный бред, имеется в виду полноценный завтрак. Потому что вы проснулись, организм начинает приходить в рабочее состояние, вы садитесь к столу, съедаете тарелку мяса, мучного, запиваете большим стаканом чего-то. Потом одеваетесь, едете на работу — а потом какой из вас работник? Чисто физиологически.
Я очень давно, когда началось еще советско-американское сотрудничество, обратил внимание, что большие очень хирурги, они утром, в лучшем случае, выпивали маленькую чашечку кофе. Всё! В полдень — это то, что у них называется ланчем – это какой-то бутербродик.А вечером он приходит домой, нормально ест, потом идет в бассейн, купается, читает там что-то… Поэтому завтрак — отдай врагу, в обед — перекуси, вечером (но не глубоко вечером) — нормально поешь, а потом — физкультура. По моим наблюдениям, в странах, где люди долго живут, — они живут так…»
Дэвид Левицки из Университета Корнелла провел занимательные исследования, которые показывают, что если пропускать завтрак хотя бы несколько раз в неделю, можно ощутимо похудеть! Люди, которые не трапезничали утром, испытывали острое чувство голода в обед, но это совсем не значило то, что они съедали больше чем остальные. Зато калорий, съеденных за день, у них было меньше чем у тех, кто исправно завтракал.
Если ты задумываешься над тем, как питаться чтобы похудеть, обязательно попробуй такую схему питания. Противопоказания имеются лишь для людей, больных диабетом, которым нужно следить за уровнем сахара в крови. Для остальных это вполне допустимый план!
Чтобы результаты были лучше, займись хотя бы минимальными физическими нагрузками и постарайся избегать определенных продуктов. К ним Лео Бокерия причисляет плавленые сырки, мюсли, колбасу, каши быстрого приготовления, творожные сырки, пакетированные соки.
лео бокерия советы

Похудевшие люди знают, как это приятно — быть довольным своим телом и гордиться своей силой воли. Попробуй эту методику именитого врача, это один из самых легких способов проконтролировать свой вес, о котором я знаю!

Познакомимся с ХОБЛой...

Хроническая обструктивная болезнь легких

 Лечение ХОБЛ народными средствами
Хроническая обструктивная болезнь легких 
В последние годы в группе заболеваний органов дыхательной системы хроническая обструктивная болезнь легких стала занимать особое место.
Медики России и стран СНГ начали придавать этому заболеванию большое значение, ввиду тяжести течения и большого процента летальности из-за серьезных осложнений.
Приветствую всех друзей и читателей блога «Рецепты народной медицины».

Причины возникновения хронической обструктивной болезни легких

● К основным причинам, способствующим развитию хронической обструктивной болезни легких относятся: частыереспираторные инфекции (ОРВИ), длительное пребывание в помещении с загрязненным воздухом при печном отоплении в старых домах, курение (как активное, так и пассивное, когда некурящий человек постоянно дышит табачным дымом приятеля), работа, связанная с вредными условиями труда (пыль, выброс вредных веществ, высокая температура).
● Хроническая обструктивная болезнь легких  и хронический бронхит объединены в одну группу – ХОБЛ, так как у них одинаковые причины развития; термин «хронический бронхит» в настоящее время уже не используется.

 Симптомы хронической обструктивной болезни легких

● Наиболее распространенным симптомом ХОБЛ являются хронический кашель, сопровождающийся патологической мокротой (смесь слизи и слюны, накопившейся в дыхательных путях), нарастающая одышка.
Хроническая обструктивная болезнь легких  склонна к быстрому прогрессированию, что со временем приведет к развитию хронической дыхательной недостаточности.
● В организме больного ХОБЛ человека формируется «легочное сердце» из-за большой нагрузки на правый желудочек сердца в связи с изменением структуры тканей в легких.
Развитие событий по такому сценарию приводит к застойным явлениям в легких и сердечно-сосудистой системе. На больного это проявляется резким снижением умственной и физической работоспособности, постоянной одышкой при малейшей физической нагрузке, например, при подъеме на пару ступеней по лестнице.

Классификация ХОБЛ по тяжести состояния

● Всемирная организация здавоохранения (ВОЗ) выделяет четыре стадии ХОБЛ:
— под нулевой подразумевается повышенный риск заболевания ХОБЛ; характеризуется симптомами, свойственными хроническому бронхиту: кашлем и мокротой с нормальными показателями вентиляционной функции легких;
—  первая стадия – легкая: те же симптомы, что и при нулевой, но здесь регистрируются небольшие нарушения проходимости в дыхательных путях;
— вторая стадия – средне-тяжелая: расстройства легочной вентиляции более выраженные; вместе с кашлем и мокротой появляется одышка, свидетельствующая о наличии дыхательной недостаточности;
— третья и четвертая стадии – тяжелая и крайне тяжелая: развивается упомянутое выше «легочное сердце» на фоне хронической дыхательной недостаточности; при этих формах обструктивные нарушения вентиляционной функции легких достигают критических значений.

Но есть отдельные мужчины, тоже способные позаботится о себе.

Долголетие мужчин обеспечивают женщины

Исследователи из Университета Майами проанализировали данные о более чем 7,5 тыс. состоявших в браке мужчин и женщин старше 50 лет. Овдовевшие или разведенные мужчины перестают следить за своим здоровьем и умирают раньше, чем их женатые ровесники. Потерявшие же супруга женщины вполне способны позаботиться о себе.

Долголетие мужчин обеспечивают женщиныВоспользовавшись данными о 7,5 тысяч семейных пар, которые собирались в течение 16 лет, ученые установили ряд закономерностей. Вдовцы умирали на 35% чаще, а разведенные мужчины почти на 60% чаще, чем их женатые сверстники. При этом развод или смерть супруга не оказывали влияния на продолжительность жизни женщин.

Ученые считают, что заботиться о своем здоровье большинство мужчин вынуждают жены, они заставляют своих спутников своевременно обращаться к врачам, принимать лекарства, вести здоровый образ жизни. В том числе пытаются ограничивать их курение. Кроме того, женщины стараются готовить мужьям здоровую пищу. Смерть супруга или развод — тяжелое психологическое испытание, после которого мужчины часто становятся не способными позаботиться о себе или обратиться за помощью и запускают существующие болезни.

Большинство женщин в подобной ситуации стараются не замыкаться в себе, они общаются с друзьями и подругами, получают психологическую поддержку, следят за собой и вовремя обращаются за медицинской помощью.

Источник: riaami.ru

Как я...уже 50 лет!

Врачи запретили людям прерывать тренировочный режим

Если вы приостановите свои тренировки всего на 10 дней, то ваш мозг значительно пострадает от сниженного притока крови. По крайней мере, это будет заметно в отношении нескольких зон, включая гиппокамп (отвечает за память и обучение), пишет Zee News.

Врачи запретили людям прерывать тренировочный режимВ принципе уже было известно, что прекращение тренировок приводит к потере сердечно-сосудистой выносливости. А теперь специалисты решили выяснить, как данный факт отражается на мозге. Специалисты проверили мозговой кровоток у здоровых людей 50-80 лет, находящихся в хорошей физической форме.

Проверка проводилась в самом начале исследования и через 10 дней после временного отказа от тренировок. С помощью МРТ было установлено: после прекращения тренировок происходило снижение притока крови к нескольким зонам мозга. Ученые призывают постоянно поддерживать тренировочный режим для сохранения здоровья мозга.

Источник: Meddaily.ru

Всё в меру!

Упорная работа подрывает здоровье

Особенно вредно много работать женщинам. Исследователи из США и Дании изучили данные нескольких датских производственных предприятий за 1996-2006 годы. В этот период в стране отмечался рост экспорта, сообщает The Daily Mail. Также ученые оценили состояние здоровья сотрудников компаний. 

Исследование показало, что при увеличении количества экспортных заказов продуктивность работников возрастала, и они начинали проводить больше времени на работе. Однако у сотрудников также появлялось больше проблем со здоровьем, особенно у женщин. Представительницы прекрасного пола, работавшие в компаниях, после всплеска экспорта чаще лечились от тяжелой депрессии и принимали лекарства, которые выписывают при инфарктах и инсультах.

Рост объема производства на 10% увеличивал у женщин риск тяжелых производственных травм на 6,4%, тяжелой депрессии - на 2,5%, приема антикоагулянтов - на 7,7%, а госпитализаций из-за сердечных приступов и инсультов - на 15%. Здоровье мужчин тоже страдало, но в меньшей степени. Так, мужчины из-за увеличения производства чаще получали тяжелые травмы на работе.

Кроме того, при всплеске экспорта (обычно осенью) работники проводили меньше дней на больничном. Вероятно, им приходилось выходить на работу, даже если они чувствовали себя плохо. Когда экспорт стабилизировался, люди дольше отсутствовали на работе из-за болезни. Специалисты говорят, что руководители должны помогать своим подчиненным справляться со стрессом. 

Источник: Meddaily.ru