5 октября 2026 г.

Хорошо бы, чтобы этот шум включали бы во всех кввартирах с 22.00. и до 6.00. централизовано!

Плюсы розового шума для улучшения сна Врач общей практики Дебора Ли и исследовательница сна Лора Льюис считают, что розовый шум помогает лучше восстанавливать организм во время сна. Плюсы розового шума для улучшения снаПо словам Ли, розовый шум звучит в том же диапазоне, что и белый, но интенсивность у него ниже на три децибела на октаву. Например, к таким звукам относятся шелест листьев или шум океанских волн. Льюис, которая исследует влияние розового шума на сон, считает, что если в определенный момент сна стимулировать подобными звуками м

Комментариев нет:

Отправить комментарий