Поменьше химии!

Ополаскиватели для рта и пищевые добавки разрушают микробиом кишечника Британский специалист по здоровью кишечника Джордан Хоуорт заявил в интервью Independent о неожиданных веществах и средствах повседневного использования, которые негативно влияют на микробиом человека. Ополаскиватели для рта и пищевые добавки разрушают микробиом кишечникаУченый приобрел известность благодаря тому, как развенчал распространенные мифы о здоровье пищеварительной системы после того, как сам столкнулся с их негативными последствиями. По его словам, привычные многим пищевые добавки, популярные ополаскиватели для рта и препараты для похудения класса GLP-1 способны серьезно нарушать баланс полезных бактерий в организме. Хоуорт отметил, что антибактериальные компоненты в средствах для гигиены полости рта уничтожают не только патогенную микрофлору, но и важные микроорганизмы, участвующие в выработке оксида азота, который необходим для поддержания нормального давления и обмена веществ. Отдельное внимание эксперт уделил модным добавкам и зеленым порошкам, которые часто рекламируются как панацея для пищеварения. Как пояснил Хоуорт, чрезмерное и бесконтрольное употребление таких продуктов способно перегрузить желудочно-кишечный тракт и привести к противоположному результату, нарушив естественную среду кишечника. Кроме того, препараты группы GLP-1, используемые для снижения веса, существенно меняют моторику ЖКТ, что также отражается на состоянии микробиома и требует особого контроля со стороны врачей. Специалист призывает подходить к оздоровлению организма осознанно, опираясь на научные данные, а не на маркетинговые тренды из социальных сетей.