Господа! Мысль материальна! И когда мы следим за болью, воспалением и внутренне сопротвляемся, -это действует как большое подспорье врачебным процедурам и лекарствам!

Внимание к ощущениям может влиять на работу иммунной системы Ученые из Израиля обнаружили, что сосредоточенность на ощущениях, связанных с воспалением, может помогать организму регулировать иммунный ответ. При отвлечении внимания воспалительная реакция, напротив, оказалась более выраженной. Внимание к ощущениям может влиять на работу иммунной системыИсследование провела группа ученых во главе с нейробиологом Лироном Розенкранцем из Университета Бар-Илан. Результаты опубликованы в журнале Nature Human Behaviour. В эксперименте приняли участие 57 здоровых добровольцев. Исследователи использовали стандартную кожную пробу с гистамином, которая вызывает небольшую контролируемую воспалительную реакцию - появление волдыря и покраснения. Участников разделили на несколько экспериментальных условий. В одном случае их просили сосредоточиться на ощущениях в месте воспаления, а в другом - отвлечься, например с помощью просмотра увлекательных видеороликов. Выяснилось, что при концентрации на воспаленном участке участники действительно ощущали более сильный дискомфорт. Однако сама воспалительная реакция при этом была меньше. В первом эксперименте средний размер волдыря при сосредоточении на ощущениях составлял 3,5 мм, тогда как при отвлечении - 5 мм. Покраснение вокруг него также было меньше: 10,6 против 14 мм. Примерно у 90% участников при отвлечении внимания воспалительная реакция усиливалась. Кроме того, при концентрации на ощущениях волдыри быстрее начинали уменьшаться: через 20 минут у почти 90% участников они оставались стабильными или становились меньше, тогда как при отвлечении такой результат наблюдался лишь у 46%. Во втором эксперименте ученые изменили способ переключения внимания, чтобы убедиться, что результат связан именно с направленностью внимания, а не с конкретным занятием. Результаты оказались похожими: воспаление при сосредоточении на ощущениях было примерно в 1,6 раза меньше. Исследователи предполагают, что внимание к сигналам от организма может одновременно усиливать передачу информации в мозг и запускать механизмы, участвующие в регулировании воспаления. Дополнительные измерения показали изменения вариабельности сердечного ритма - показателя, связанного с активностью парасимпатической нервной системы, которая участвует в контроле воспалительных процессов. При использовании местного анестетика лидокаина эффект внимания ослабевал, что указывает на роль сенсорных сигналов. При этом полностью он не исчезал, поэтому ученые считают, что в механизме могут участвовать несколько нейронных путей. Авторы подчеркивают, что результаты не означают, что серьезные заболевания можно лечить одной концентрацией внимания. Исследование было небольшим и изучало только кратковременную кожную воспалительную реакцию у здоровых людей. Пока неизвестно, будет ли аналогичный эффект наблюдаться при инфекциях, хроническом воспалении или аутоиммунных заболеваниях. Тем не менее работа указывает на возможную более тесную связь между мозгом, вниманием и иммунной системой, чем считалось ранее. Источник: mignews.com