Разумно всячески сдерживать "тепловую агрессию"

Врачи назвали предел температуры, который способен выдержать организм человека Рекордные волны жары, охватившие Европу и США, заставили врачей вновь обратить внимание на пределы возможностей человеческого организма. По словам специалистов, несмотря на способность человека адаптироваться к высоким температурам, этот процесс имеет свои ограничения. Об этом сообщила Немецкая национальная метеорологическая служба (DWD). Врачи назвали предел температуры, который способен выдержать организм человекаПрофессор Аугсбургского университета и директор Института экологической медицины имени Гельмгольца Клаудия Трайдль-Хоффманн отмечает, что механизмы терморегуляции начинают активно работать уже при температуре воздуха около 23 градусов Цельсия. Организм расширяет кровеносные сосуды и усиливает потоотделение, чтобы снизить температуру тела. Однако при экстремальной жаре этих механизмов может оказаться недостаточно. Если температура тела поднимается примерно до 42 градусов, начинается серьезное повреждение клеток, развивается полиорганная недостаточность, а без экстренной медицинской помощи возможен летальный исход. Специалисты предупреждают, что сильная жара особенно опасна для детей, пожилых людей, беременных женщин, людей с хроническими заболеваниями и тех, кто работает на открытом воздухе. Кроме того, горячий воздух может усиливать воспалительные процессы в легких, повышая риск инфекций. По словам Трайдль-Хоффманн, способность человека приспосабливаться к жаре формируется постепенно и требует длительного времени. При этом нынешние темпы изменения климата значительно опережают возможности организма адаптироваться. Для снижения риска врачи рекомендуют во время жары пить достаточное количество воды, отдавать предпочтение легкой пище, избегать алкоголя и курения, ограничивать пребывание на солнце в самые жаркие часы и уделять особое внимание полноценному сну. Людям с хроническими заболеваниями также советуют заранее обсудить с врачом возможную корректировку лечения в летний период.