Искусство Психического Исцеления
1 июня 2018 года Росс Эджли вошел в океан в Маргейте, Англия, с простым, но безумным планом: проплыть вокруг всего острова Великобритания, не касаясь суши. Ни разу.
План казался невыполнимым, потому что так оно и было. Ни один человек никогда не делал этого. Некоторые пытались, но потерпели неудачу. Береговая линия протянулась на 1780 миль через одни из самых опасных вод в мире — мимо судоходных путей, по которым проходят огромные грузовые суда, через приливные течения, которые могут сбить пловцов с курса на много миль, вокруг скалистых мысов, где волны разбиваются с такой силой, что могут убить.
Эджли, 32-летний спортсмен и спортивный ученый, понимал математику того, что он пытался сделать. Ежедневно плавал по шесть-восемь часов в открытом океане. Спал на вспомогательной лодке, но никогда не ступал на твердую землю. Ел и пил, находясь в воде. Он занимался этим четыре-пять месяцев подряд, в то время как его организм медленно разрушался от постоянного воздействия соленой воды и неустанных физических нагрузок.
Он все равно нырнул.
В первый день все прошло нормально. Затем началась первая неделя. Эджли плавал ежедневно в две смены — утром и днем, проводя в воде в общей сложности от шести до восьми часов. Его вспомогательный катер "Геката" следовал неподалеку, а его команда отвечала за навигацию, безопасность и логистику. В перерывах между заплывами Эджли поднимался на борт, чтобы плотно поесть (от 10 000 до 15 000 калорий в день), поспать и следить за своим ухудшающимся физическим состоянием.
Ухудшение началось почти сразу.
Соленая вода разъедает организм. Человеческий организм не приспособлен к постоянному погружению в нее. Через несколько дней кожа Эджли начала разрушаться. Постоянное натирание от гидрокостюма и движения привело к образованию незаживающих ран, которые никогда не высыхали. Его руки гротескно распухли от осмотического давления, став похожими на надутые резиновые перчатки.
Но больше всего пострадал рот.
Постоянное воздействие соленой воды — случайное питье, вдыхание аэрозоля, многочасовое пребывание с частично погруженным лицом — привело к разрушению его языка. Мягкие ткани начали разрушаться. В ранах образовались кристаллы соли. Говорить стало больно. Прием пищи превратился в мучение. К третьей неделе часть его языка практически полностью разрушилась.
Команда поддержки Эджли проконсультировалась с врачами. Врачи единодушно рекомендовали прекратить лечение. Дайте языку зажить. Повреждение было серьезным и могло стать необратимым. Продолжение лечения казалось безумием с медицинской точки зрения.
Эджли продолжал плыть.
Он адаптировался, употребляя мягкую пищу, постоянно ополаскиваясь свежей водой и смирившись с тем, что боль будет его постоянным спутником. Позже он сказал, что повреждение языка было мучительным, но он никогда всерьез не задумывался о прекращении лечения. Цель была больше, чем временное страдание.
С течением лета возникли новые проблемы. Наступил сезон медуз. Эджли плавал среди их стай, собирая укусы на лице, шее и открытых участках кожи. Каждый укус вызывал жгучую боль. Сотни укусов горели непрерывно. Избежать их было невозможно — они просто были частью экосистемы, по которой он двигался.
Затем начались штормы.
Британские воды известны своим непостоянством. Летние штормы случались регулярно, принося с собой сильные волны, проливные дожди и опасные течения. Во время штормов у Эджли было два варианта: остаться на лодке и потерять несколько дней пути или плыть в условиях, которые могли его убить.
Обычно он плавал.
Его команда наблюдала из лодки, как Эджли исчезал в ложбинках между шестифутовыми волнами, а затем снова появлялся на гребнях. Дождь хлестал его по голове. Ветер гнал волны над головой. Видимость упала до нескольких метров. Но он сохранял ритм гребка, ориентировался на местности и продолжал двигаться вперед.
Психологическая нагрузка превышала физическую. Спортсмены, занимающиеся выносливостью, говорят о "пещере боли" — психологическом пространстве, где ваше тело кричит, требуя остановиться, но разум должен подавить все инстинкты выживания, чтобы продолжать. Эджли прожил в пещере боли 157 дней подряд.
Скука превратилась в пытку. Плавание стало однообразным. Гребок за гребком, глядя на серую воду по шесть-восемь часов в день, в течение нескольких месяцев. Никакой музыки. Ничто не отвлекает. Только вы, океан и ваши мысли. Эджли специально тренировался для этого — практиковал медитацию, визуализацию и ментальные техники, чтобы справиться с монотонностью.
Он разбил путешествие на маленькие цели. Не "проплыть вокруг Британии", а "доплыть до того буя". Затем "доплыть до того мыса". Затем "проплыть еще один час". Превращение невозможного в выполнимое помогало ему двигаться, когда это было бы психологически невыносимо.
Его организм потреблял сам себя. Несмотря на то, что Эджли потреблял в три-четыре раза больше калорий, чем обычно, он значительно похудел. Его мышцы отказывали от постоянной нагрузки. Его иммунная система была ослаблена из-за недосыпания и стресса. У него развились инфекции. У него постоянно болели суставы.
Медицинские работники, наблюдавшие за его состоянием, предупредили, что он вступает на территорию, где возможны необратимые повреждения. Его организм мог не полностью восстановиться после такой серьезной травмы.
Эджли продолжал плыть.
Примерно через два месяца Эджли достиг северного побережья Шотландии - одних из самых опасных вод на его маршруте. Залив Пентленд-Ферт, расположенный между материковой Шотландией и Оркнейскими островами, пользуется дурной славой. Приливные течения там могут достигать 12 узлов — это быстрее, чем могут проплыть олимпийские пловцы. Неправильно рассчитайте время, и океан просто отбросит вас назад, несмотря на все усилия.
Команда Эджли тщательно рассчитала периоды приливов. У них были узкие временные интервалы, когда с течениями можно было справиться. Пропустив это время, они потеряли бы несколько дней в ожидании следующей возможности. Давление было огромным — месяцы усилий могли быть потрачены впустую из-за единственной навигационной ошибки.
Они идеально воткнули нитку в иглу. Эджли проплыл Пентленд-Ферт во время благоприятного прилива, добившись прогресса, который, казалось бы, был невозможен. Это был просчитанный риск, подкрепленный подготовкой, но для успеха все равно требовалось действовать безупречно, несмотря на усталость и повреждения.
С приближением осени температура воды упала. То, что раньше было неприятно холодным, стало по-настоящему опасным. Риск переохлаждения резко возрос. Гидрокостюм Edgley обеспечивал некоторую защиту, но часы погружения в 50-градусную воду отводят тепло быстрее, чем его может выработать человеческое тело.
Он начал неконтролируемо дрожать во время заплывов. Его речь стала невнятной от холода, когда он забрался на вспомогательную лодку. Температура его тела упала до опасной отметки. Команда постоянно наблюдала за ним на предмет признаков сильного переохлаждения — спутанности сознания, потери координации, потери сознания без сознания.
Несколько раз они были близки к тому, чтобы вытащить его силой. Но Эджли приходил в себя достаточно, чтобы продолжить, а затем снова погружался для следующего сеанса.
К октябрю он пробыл в воде 130 дней. Впереди было юго—западное побережье Великобритании - финишная прямая. Но "финишная прямая" - понятие относительное, когда вы ежедневно проплываете десятки миль сквозь осенние штормы вдоль скалистых берегов, печально известных своими кораблекрушениями.
Язык Эджли частично зажил, затем снова был поврежден, затем снова частично зажил, и так бесконечно. Его организм адаптировался удивительным образом — его кожа значительно утолщилась, устойчивость к холоду возросла, а психическая устойчивость превратилась в нечто почти нечеловеческое.
Но он также достигал своих пределов. Недосыпание, постоянная боль, безжалостный холод и месяцы психологического давления накапливались в долгах, которые невозможно было выплатить, пока он еще плавал. Его команда внимательно наблюдала за ним, выискивая признаки того, что он приближается к нервному срыву.
Последний отрезок пути вдоль южного побережья Англии принес новые опасности: массовое движение судов. Ла-Манш - один из самых оживленных морских путей на Земле. Грузовые суда, танкеры, паромы — сотни судов ежедневно проходят через воды, где плавал Эджли. Каждое судно представляло собой потенциальное столкновение, которое могло убить его мгновенно.
Его вспомогательный катер поддерживал постоянную бдительность, отслеживая морское движение и позиционируя "Эджли", чтобы сделать его заметным для коммерческих судов. Случалось, что "Эджли" оказывался на грани срыва. Массивные суда проходили достаточно близко, и их кильватер создавал опасные волны. Психологический стресс от плавания, в то время как танкеры проходили над головой, добавлял новый уровень напряжения.
4 ноября 2018 года, спустя 157 дней после старта, Росс Эджли преодолел последние мили, приближаясь к Маргейту, откуда он стартовал. На пляже собрались толпы людей. Его окружили лодки журналистов. Мужчина, который был наедине с океаном в течение пяти месяцев, внезапно начал праздновать свой день рождения.
Когда он, наконец, коснулся берега — это был первый контакт с землей за 157 дней, — его ноги едва держали его. Мышцы атрофировались. Равновесие было нарушено. После долгого пребывания в воде ходьба казалась непривычной. Он рухнул на песок, ошеломленный, измученный, торжествующий.
Он проплыл 1780 миль. 2864 километра. Обогнул весь остров Великобритания, не касаясь суши до самого финиша. Стал первым человеком в истории, которому это удалось.
Последующее медицинское обследование выявило серьезные повреждения. На его языке остались шрамы. Его кожа заметно утолщилась. Несмотря на обильное потребление калорий, он потерял значительную мышечную массу. На восстановление суставов, поврежденных в результате повторяющихся движений, потребовались месяцы. Его иммунная система была подорвана.
Но он доказал нечто важное: человеческое тело, если его должным образом тренировать и поддерживать, может выдержать гораздо больше, чем предполагала медицина. Достижение Эджли расширило понимание пределов человеческой выносливости.
Его подготовка была тщательной. Годы тренировок в холодной воде. Он практиковал прием пищи во время плавания. Упражнения по лишению сна. Психологическая подготовка. Обучение подавлению болевых сигналов. Каждая деталь была продумана, натренирована, подготовлена.
Но одной подготовки было бы недостаточно. Настоящим достижением стал ежедневный выбор — в течение 157 дней подряд — возвращаться в воду, несмотря на боль, повреждения, несмотря на все разумные причины остановиться.
Александр Степанов
Великий Человек!
- Ответить
Світлана Бондар
Честно говоря, тоже не понимаю, для чего гробить здоровье. Ну ок, возможно преодоление, как это кому-то поможет?
Ну и перевод, конечно 
- Ответить
- Отредактировано
Andre A Nutt
Только безумцы( с точки зрения обывателей,хотя когда они покупают очередную шмотку или десятую сумку .они почему-то не задают себе вопрос а зачем ? ) двигают человечество вперёд
А он герой и для себя и для всех нас .личным примером доказал что все возможно . Главное верить и делать . Всем гармонии в душе и сбыта мечт
Александр Степанов
Великий Человек!
- Ответить
Світлана Бондар
Честно говоря, тоже не понимаю, для чего гробить здоровье. Ну ок, возможно преодоление, как это кому-то поможет?
Ну и перевод, конечно
- Ответить
- Отредактировано
Andre A Nutt
Только безумцы( с точки зрения обывателей,хотя когда они покупают очередную шмотку или десятую сумку .они почему-то не задают себе вопрос а зачем ? ) двигают человечество вперёд
А он герой и для себя и для всех нас .личным примером доказал что все возможно . Главное верить и делать . Всем гармонии в душе и сбыта мечт
Комментариев нет:
Отправить комментарий