Трофика моей правой нарушена из-за уничтожения внутрикостной структуры бедренной кости (выбивание согнутого титанового стержня хирургом из бедренной кости во время операции его удаления). и каждой зимой пятка становится жёсткой и трескается - приходится принимать специальные меры. Одна нога длинней на 1,5 см и икра подсыхает, а левая, под большой нагрузкой, принимает варикозное расширение. Но тренировки не прекращаются - АИССа требует!

 

Мнения специалистов

Сегодня 20:10

Что о состоянии здоровья могут рассказать ваши ноги

Отдел здоровья

Otkrito.lv

Ноги — одна из самых недооцененных «зон диагностики» нашего тела. Между тем именно они нередко первыми сигнализируют о скрытых проблемах со здоровьем. Изменения кожи, формы стоп, ногтей или даже ощущений в ногах могут указывать на нарушения кровообращения, обмена веществ и работы внутренних органов. Разберем, на какие признаки стоит обратить внимание.

Холодные ноги и онемение

Постоянно холодные стопы и пальцы ног, особенно в теплом помещении, могут говорить о нарушении периферического кровообращения. Часто это связано с атеросклерозом, пониженным артериальным давлением или вегетативными расстройствами. Онемение и «ползание мурашек» иногда указывают на поражение нервов, в том числе при сахарном диабете или дефиците витаминов группы B.

Отеки и тяжесть

Регулярные отеки в области стоп и лодыжек — повод насторожиться. Они могут быть связаны с венозной недостаточностью, заболеваниями сердца, почек или нарушением лимфооттока. Если отеки усиливаются к вечеру и сопровождаются чувством тяжести, вероятна проблема с венами. Утренние отеки, напротив, чаще указывают на нарушения работы почек.

Изменение цвета кожи

Бледная кожа ног может свидетельствовать о плохом кровоснабжении, а синюшный или фиолетовый оттенок — о застое крови. Покраснение, особенно сопровождающееся локальным повышением температуры, иногда является признаком воспалительного процесса или инфекции. Желтоватый оттенок кожи может указывать на проблемы с печенью или обменом веществ

Судороги

Частые судороги в икроножных мышцах, особенно по ночам, нередко связаны с дефицитом магния, калия или кальция. Также они могут возникать при варикозной болезни, обезвоживании или нарушениях работы нервной системы.

Когда стоит обратиться к врачу

Если изменения в ногах сохраняются длительное время, усиливаются или сопровождаются болью, потерей чувствительности, изменением цвета кожи или формы стоп, откладывать визит к специалисту не стоит. Ранняя диагностика помогает предотвратить развитие серьезных осложнений.

Ноги — это не только опора и средство передвижения, но и важный индикатор общего состояния организма. Внимательное отношение к их внешнему виду и ощущениям может помочь вовремя заметить проблемы со здоровьем и обратиться за медицинской помощью.