Физические упражнения повышают выживаемость при раке
Крупное международное исследование показало, что программа упражнений для больных раком толстой кишки может снизить риск смерти на треть.
Результаты могут изменить подходы к лечению рака толстой кишки во всем мире.
Ученые уже изучают, могут ли аналогичные режимы упражнений улучшить выживаемость людей с другими заболеваниями, такими как рак груди.
"Это своего рода сдвиг в мышлении — думать о лечении как о чем-то, что вы делаете, а не просто принимаете", — говорит исследователь, профессор Вики Койл из Университета Квинс в Белфасте.
В ходе исследования трехлетняя программа упражнений началась вскоре после химиотерапии.
Цель состояла в том, чтобы заставить людей выполнять как минимум вдвое больше упражнений, чем указано в рекомендациях для населения в целом.
Профессор Койл говорит, что это может быть три-четыре сеанса быстрой ходьбы в неделю продолжительностью 45-60 минут.
В течение первых шести месяцев люди получали еженедельные очные занятия с коучем, затем их частота сократилась до одного раза в месяц.
В исследовании приняли участие 889 пациентов, половина из которых занималась физическими упражнениями.
Другая половина получила брошюры, пропагандирующие здоровый образ жизни.
Результаты, опубликованные в журнале New England Journal of Medicine, показали через пять лет:
• 80% людей, занимающихся спортом, избежали рака
• по сравнению с 74% в другой группе
• что означает снижение риска рецидива рака или возникновения нового рака на 28%
Между тем, спустя восемь лет после первичного лечения рака:
• 10% людей, участвовавших в программе упражнений, умерли
• по сравнению с 17% в группе, которой давали только советы по здоровью
• риск смерти снизился на 37%
Точно неизвестно, почему упражнения оказывают такой положительный эффект, но есть предположения, что они влияют на гормоны роста, уровень воспаления в организме и работу иммунной системы, которая контролирует организм на предмет рака.
Доктор Джо Хенсон из Университета Лестера назвал результаты "захватывающими".
Комментариев нет:
Отправить комментарий