Месяц назад купил 300 гр. грецких орехов. А они оказклись такими застарелыми - прям камни! Еле расколотил молотком штук 7 ...из рогатки что ли пострелять ими!?

 

Грецкие орехи и фундук могут навредить головному мозгу

Врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова указала на неожиданную опасность орехов для центральной нервной системы.

Гастроэнтеролог Сухорукова предупредила россиян: грецкие орехи и фундук могут навредить головному мозгу, если поедаются в большом количестве. Об этом медик сообщила в комментарии РИА Новости.

«Грецкий орех, если его переесть, может вызвать нарушения в работе головного мозга… фундук в большом количестве негативно влияет на сосуды мозга. Последний лучше вообще не есть тем, у кого диабет или диатез», - сказала Людмила Сухорукова.

Врач обратила внимание, что разные орехи при злоупотреблении ими способны вызывать негативные изменения в состоянии организма. Например, миндаль может провоцировать проблемы с почками,

Кроме того орехи способны вызывать сильную аллергию, у детей – псориаз или экзему.

Также Сухорукова напомнила о высокой калорийности орехов. Особенно много калорий содержит орех макадамия, (в одной чашке – почти тысяча килокалорий).

Вдобавок продукт может оказаться источником токсинов. Например, такие вещества присутствуют в конских каштанах – их употребление может закончиться ухудшением самочувствия с приступом рвоты, предостерегла эксперт.

До этого врач-диетолог Евгений Арзамасцев заявил в интервью, что употребляемые людьми орехи могут оказывать негативное воздействие на кровеносные сосуды. Говоря об этом, специалист посоветовал россиянам не есть жареные орехи, которые долго хранились где-то до момента покупки. По словам Арзамасцева, такой продукт становится источником очень большого количества трансжиров.

Источник: https://www.medikforum.ru