Сегодня побросал гирьки (40х с места) с хорошими результатами (2 кг.-18.60, 1,260 кг. - 22.70) а потом решил прямо со стадиона быстрым шагом (5-я скорость) и с этим же рюком с гирьками ( 5 кг.) обойти озеро (3 км), т.е. вместо бега. Хорошо пропотел. Завтра отдых, а утром в понедельник теннис с Иваном Ивановичем.
Комментариев нет:
Отправить комментарий