Низкая мотивация - пока гром не грянет....

ЗДОРОВЬЕ В СТРУКТУРЕ ОБРАЗА ЖИЗНИ СТУДЕНТОВ Гузаревич И.М., Ягляк В.И., Сидоревич П.Ф. Брестский государственный университет имени А.С. Пушкина, Брест, Беларусь Цель ‒ определение и дальнейшее изучение отношения студентов к своему здоровью как к базовой ценности. Методы. В работе применяли: анализ методической литературы, социологический и статистический методы исследования. Результаты. В исследовании приняло участие 40 студентов географического факультета, которые помогли выяснить, заботится ли учащаяся молодежь о своем здоровье и каким образом они это делают. На открытый вопрос: «Перечислите, что Вы делаете для сохранения и укрепления своего здоровья?» ответы были следующими: 1) «выполняю гигиенические процедуры» (37% респондентов); 2) «не курю и (или) не употребляю алкоголь» (28%); 3) «правильно питаюсь» (20%); 4) «соблюдаю режим дня» (10%); 5) «делаю зарядку» (5%). На вопрос: «Большинство студентов Вашей группы ведут здоровый образ жизни?» мы получили следующие ответы: «да» – 45%; «некоторые» – 25 %; «нет» – 20%; затруднились с ответом 10% студентов. По полученным результатам опроса мы смогли сделать заключение о том, что теоретические представления о здоровом образе жизни у большинства студентов расходятся с их повседневными способами сохранения здоровья. Так, занятия физической культурой, как важный элемент здорового образа жизни, выделяют большинство студентов, а занимаются – менее половины. Одиннадцать человек видели в сохранении и укреплении своего здоровья лишь то, что они не курят и (или) не употребляют алкоголь. Правильное питание также является необходимым элементом здорового образа жизни для 20 % респондентов, но лишь десятая часть опрошенных соблюдают режим дня. Выводы. Таким образом, материал работы отражает несформированность мотивации у студентов к ведению здорового образа жизни, который подразумевает не пассивную жизненную позицию, а, наоборот, активное и полезное участие субъекта в оздоровлении организма. При этом, в условиях большой нехватки времени у студентов занятия физической культурой, как обязательной учебной дисциплиной, должны становиться краеугольным камнем сохранения, укрепления здоровья, обеспечения здорового образа жизни.