Хорошая памятка

Мнения специалистов 19 октября 2024 г., 20:30 Чужие: как понять, что в организме поселились паразиты Отдел здоровья Otkrito.lv Медицинские эксперты объясняют, какие симптомы говорят о наличии паразитов и как очистить от них организм. По данным ВОЗ, более 1,5 миллиарда человек (а это 24% населения мира) страдают от паразитарных инфекций. И это не только люди, которые живут в плохих санитарных условиях и не следят за гигиеной, — незаметно подхватить паразитов может каждый. Поэтому предлагаем узнать все об этих неприятных существах. Как паразиты попадают в организм: от пищи до контакта с питомцами Они подстерегают нас в самых неожиданных местах и легко проникают внутрь через полость рта, порезы и раны. Вот самые распространенные пути заражения паразитами. Продукты питания Плохо промытые фрукты и овощи, неочищенная вода и сырая пища (стейки с кровью, суши, тунец) могут содержать гельминтов и других паразитов. Животные и насекомые Переносчиками опасных инфекций часто становятся комары, клещи и даже домашние питомцы, которые приносят паразитов на шерсти после прогулки. Плохая гигиена Дверные ручки, выключатели, поручни в общественном транспорте — если не мыть руки, все эти поверхности могут накапливать инфекции и передавать нам. Активный отдых Паразиты могут скрываться в грязной воде, почве или на вещах, с которыми мы контактируем — особенно в экзотических странах, на даче, во время походов и пикников. Скрытая угроза: как распознать sos-сигналы организма о паразитах Симптомы паразитарных инфекций не специфичны и могут напоминать признаки других заболеваний. Вот что должно насторожить. Постоянная усталость и нарушение сна Если чувствуете себя уставшими без явной причины, плохо спите, а во сне начали скрипеть зубами и храпеть, это может быть связано с интоксикацией организма продуктами жизнедеятельности паразитов. Эмоциональная нестабильность Паразиты могут провоцировать тревожность, нервозность и раздражительность, так как токсины, которые они выделяют, воздействуют на нервную систему. Проблемы с кожей Аллергия, высыпания и зуд на коже могут появиться в результате нарушения микрофлоры кишечника из-за активности паразитов. Непредсказуемые изменения веса Резкое снижение или набор веса без видимой причины также может быть признаком паразитов. Они поглощают наши питательные вещества и могут нарушать процессы метаболизма. Нарушения пищеварения Если беспокоят тошнота, вздутие живота, запоры или диарея, это может говорить о наличии паразитов в желудочно-кишечном тракте. Как избавиться от паразитов: комплексный подход к профилактике и лечению Поддержание гигиены. Банально, но не забывате мыть руки перед едой и после улицы. Тщательно обрабатывайие продукты — особенно те, которые едите в сыром виде, а еще выбирайте надежные рестораны, где соблюдают санитарные нормы. Четвероногих друзей тоже важно регулярно мыть и проверять на паразитов у ветеринара. Укрепление иммунитета. Паразиты легче проникают в организм, когда его защитные силы ослаблены. Чтобы снизить риск заражения, включайте в рацион продукты, богатые витаминами и антиоксидантами. Например, чеснок, тыквенные семечки, гранат, имбирь, морковь и специи. Экспертная помощь. Если ощущаете тревожные симптомы, обратитесь к терапевту или узким специалистам (гастроэнтерологу, аллергологу-иммунологу, инфекционисту). Современные анализы крови помогут точно выявить наличие паразитов. Фитотерапия. В дополнение к антипаразитарным препаратам и в качестве профилактики можно использовать комплексы на основе растительных экстрактов. Существуют целые программы очищения организма, которые помогают эффективно и мягко вывести паразитов, токсины и восстановить микрофлору.