Да им всё по. Смерть настолько далека, насколько ты тупой!

Риск болезней сердца увеличивает сидячий образ жизни 8 ноября 2024 10:28 Раскрыт необратимый вред сидячего образа жизни. Американские ученые рассказали о вреде сидячего образа жизни. Результаты исследования с участием более 1000 человек опубликованы в журнале PLOS One. Ученые провели эксперимент и установили, что молодые люди поколения Y в среднем проводят более 60 часов в неделю сидя, что необратимо увеличивает риски сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременного старения. При этом не устраняет вред, который приносит сидячий образ жизни, даже 20 минут умеренных упражнений в день. Риск сердечно-сосудистых и метаболических заболеваний значительно возрастал у людей, которые сидели в течение более чем 8,5 часа в день и выполняли физические упражнения на минимальном уровне или ниже.