Без комментарий!

ВРАЧИ НАЗВАЛИ ЛУЧШИЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПРЕОДОЛЕНИЯ ПОСЛЕДСТВИЙ ИНСУЛЬТА Интенсивные тренировки помогают лучше восстановить здоровье после инсульта К таким выводам пришли кардиологи из США после проведения эксперимента. Пациенты, занимавшиеся более интенсивно, демонстрировали лучшую выносливость. Врачи назвали лучшие тренировки для преодоления последствий инсульта Фото: из открытых источников Американская кардиологическая ассоциация (AHA) пришла к выводу, что для восстановления после инсульта лучше всего подходят интенсивные физические нагрузки, а не упражнения с умеренной активностью. Такие выводы были сделаны на основании изучении 82 мужчин и женщин в возрасте от 40 до 82 лет, которые столкнулись с инсультом от полугода до пяти лет назад. Одна группа занималась гораздо более интенсивнее, чем другая. Интенсивные тренировки по 20-30 минут привели к тому, что у первой группы значительно вдвое повысилась кардиореспираторная выносливость относительно группы, которая занималась с меньшим напряжением сил. Ученые из Канады выяснили, что у ряда популярных антибиотиков есть неприятные побочные эффекты. Швейцарские ученые нашли ген, который отвечает за выбор между едой и занятиями спортом. Источник: https://runews24.ru/science/12/08/2024/vrachi-nazvali-luchshie-trenirovki-dlya-preodoleniya-posledstvij-insulta Новости онлайн: http://runews24.ru/