Я уже год не ем сахар, чтобы сбросить десятые глюкозы в крови ( перевентивно против диабета) и это у меня получилось.

УЧЕНЫЕ ПРОАНАЛИЗИРОВАЛИ, ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ САХАРА НА НЕДЕЛЮ Ученые: Отказ от сахара положительно отразится на внешности Сахар в виде добавок можно встретить в сладостях, кетчупах, соусах, мюсли и в обезжиренных молочных продуктах. Ученые предположили, что будет с организмом при отказе от этого на неделю. Ученые проанализировали, что будет, если отказаться от сахара на неделю Фото: из открытых источников Сахар – источник энергии, который помогает легче переносить стресс, однако продукт является провокатором опасных недугов, если сладкое постоянно присутствует в рационе. Одно из изменений связано с внешностью. Структурные белки эластин и коллаген важны для молодости. В процессе гликации происходят изменения, провоцирующие старение. В результате уменьшенного потребления сахара, будет сокращаться и хроническое воспаление, связанное со старением. Отказ от сахара скажется на весе – он будет уходить. Напомним, что ученые посоветовали работать за компьютером стоя. Источник: https://runews24.ru/science/07/04/2024/uchenyie-proanalizirovali-chto-budet-esli-otkazatsya-ot-saxara-na-nedelyu Новости онлайн: http://runews24.ru/