Как раз сейчас я работаю над новой книгой Стивена Гандри "Парадоксы долголетия", где теория "друзей кишечника" и плохих бактерий введена автором в её основу.

БРИТАНСКИЕ УЧЕНЫЕ РАЗВЕЯЛИ ПОПУЛЯРНЫЕ МИФЫ О МИКРОБАХ, ЖИВУЩИХ В КИШЕЧНИКЕ Ученые заявили, что не бывает однозначно «хороших» или «плохих» микробов кишечника. Британские ученые развеяли популярные мифы о микробах, живущих в кишечнике Фото: из открытых источников Ученые из Британии заявили, что называть совокупность микроорганизмов в теле человека микрофлорой – не совсем верно. Это объясняется тем, что флора — это растения, поэтому бактерии, которые существуют в симбиозе с человеком, правильно называть микробиотой или микробиомом. Еще одно популярное заблуждение, на которое обратили внимание ученые, это наличие в кишечнике двух видов бактерий. Не бывает однозначно "хороших" или "плохих" микробов кишечника, заявили исследователи. Как оказалось, все зависит от того, где живет бактерия. Например, Escherichia coli, живущая в кишечнике, синтезирует витамин K и подавляет болезнетворные микробы. А за его пределами вызывает воспаление органов и тканей. Бактерии клостридии Clostridioides difficile обычно себя никак не проявляют, хоть и живут в кишечнике. Но становятся плохими, если иммунитет ослаб. Кроме того, называть изменение состава микробиоты на фоне лечения препаратами дисбактериозом тоже некорректно, пишут ученые в Nature Microbiology. — Микробиота сильно различается как в здоровом состоянии, так и при заболевании. Это чрезвычайно затрудняет определение профиля нормальной кишечной микробиоты для клинической практики, - говорится в материале. Поэтому анализ на кишечные биомаркеры, предлагаемый рядом клиник, ученые не считают эффективным. Также ученые отметили, мнение, якобы клеток микробиоты в десять раз больше, чем в самом организме, тоже заблуждение. Ровно так же, как мнение, что в каждом человеке порядка двух килограммов бактерий. Общий вес микробиоты точно не превышает 500 граммов, но, скорее всего, он значительно меньше, заявили исследователи. Передать по наследству микробиом тоже нельзя, поскольку только немногие виды бактерий переходят напрямую от матери ребенку до или во время рождения и сохраняются потом. После у ребенка развивается свой микробиом, не похожий больше ни на чей. Позже сборка микробиома завершается, но на него будут воздействовать окружающая среда, диеты, перенесенные заболевания, антибиотики и другие факторы. Еще один миф, который развеяли ученые, мнение, что увеличение "правильных" бактерий в кишечнике поможет справиться с воспалениями, ослабить стресс и улучшить память. Ученые категорически не рекомендуют это делать, поскольку не известно, являются ли эти бактерии причиной или результатом заболевания. Либо и тем и другим — как следствие циклической обратной связи. Ранее ученые предложили лечить диабет с помощью бактерий, живущих в микрофлоре кишечника. Источник: https://runews24.ru/science/07/09/2023/428daad835700d41faa20a79b95cfb54 Новости онлайн: http://runews24.ru/