Живите там, где живут ваши родственники и жили предки. Фрустрация ещё никому не продлевала Жизнь.

3 загадочные точки планеты, где люди живут намного дольше. Жизнь удлиняется даже у тех, кто переезжает сюда взрослыми 6 ФЕВРАЛЬ227 Старение — неизбежная часть нашей жизни. Но в некоторых местах Земли люди остаются молодыми и в зрелом возрасте, а живут намного дольше. Таких регионов ученые выделили пока только три: хорошая новость в том, что долголетием отличаются и те, кто родился в «голубых зонах», и те, кто переехал сюда уже взрослым. Средняя продолжительность жизни в Европе в начале 20-го века составляла около 46 лет. Сегодня этот показатель превышает 82 года. В наше время человек живет дольше, чем когда-либо прежде — в первую очередь, благодаря достижениям медицины и улучшению условий жизни и труда. Но в так называемых голубых зонах люди отличались долголетием всегда. Одна из таких точек находится на Сардинии в Италии. В юго-восточных горных районах региона обитает большое количество людей, возраст которых достигает 100 лет. Вторая такая зона это Окинава в Японии. На 100 человек тут 75 долгожителей. Третья — остров Икария в Греции. Очевидно, что все три места могут похвастать идеальной окружающей средой, без загрязнения от предприятий и заводов. Они хорошо едят, достаточно отдыхают, работают и дышат свежим воздухом. Многие жители «голубых зон» работают на природе, не в помещении. Этого достаточно для долголетия, — считает Антони Раскин, один из авторов открытия. Переезд в спокойную зону действительно может помочь прожить намного дольше. Однако благами мегаполисов придется, скорее всего, пожертвовать. Читать на Trendymen: https://trendymen.ru/lifestyle/events/136838/?utm_referrer=mirtesen.ru