Опрос по коллагену вместе с медицинскими сведениями.

Коллаген играет важную роль в поддержании здоровья волос, зубов, костей, мышц и особенно суставов. Он действует как опора. Когда запасы коллагена в организме истощаются, связки и сухожилия начинают терять эластичность, подвергая суставы травмам при повышенной физической активности. Коллаген также помогает при остеоартрите - он может улучшить гибкость и подвижность суставов, уменьшить боль в суставах и увеличить плотность костей. Это особенно важно для пожилых людей и спортсменов, чтобы избежать возможных переломов и трещин в костях. Если в начале жизни организм способен успешно вырабатывать все необходимое количество коллагена, то после 25 лет способность организма вырабатывать его с каждым годом снижается. Учитывая это обстоятельство, после консультации с семейным врачом или фармацевтом дополнительный прием коллагена рекомендуется начинать с 35-40 лет. Коллаген получают из продуктов животного происхождения, чаще всего из говяжьих или свиных костей и хрящей. Рыба и ракообразные также являются популярным сырьем для производства коллагена – поэтому, если есть опасения по поводу аллергической реакции, всегда следует выяснить происхождение продукта. Организм нуждается в коллагене постоянно, а не только в течение 1-3 месяцев. После использования этого продукта в течение 2 месяцев вы только начнете замечать его положительное воздействие на кожу, ногти и волосы. Если вы прекратите использование, эффект будет временным. При использовании коллагена люди хотят быстрых результатов, но им придется запастись терпением, ведь при приеме коллагена в дозах, указанных специалистом, обычно проходит 3-6 недель или даже несколько месяцев, прежде чем станут заметны первые результаты. Особенно это касается проблем с суставами, ведь следует понимать, что коллаген не является немедленным решением при таком недуге, а может постепенно улучшить и облегчить состояние .Не существует такого понятия, как коллаген растительного происхождения! Поскольку растения не содержат коллаген, вы не можете получить его из них. Так называемые продукты с коллагеном растительного происхождения содержат вещества, которые помогают организму синтезировать коллаген. Препараты коллагена также можно применять женщинам во время беременности и кормления грудью, более того, врачи в это время даже рекомендуют принимать дополнительный коллаген. Следует понимать, что коллаген - это природный белок, который содержится в нашем организме, а также в различных продуктах, таких как рыба, мясо, яйца, бульон и др. Перед применением коллагена необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы обеспечить организм необходимым количеством коллагена и не навредить здоровью. Полностью избавиться от морщин и других изменений кожи, связанных со старением, невозможно. Однако здоровое питание, которое является основным условием для успешной выработки коллагена в организме, в дополнение к коллагеновым добавкам может улучшить эластичность кожи и продлить время, когда она еще достаточно упруга, но коллаген не является чудодейственным средством, способным остановить естественные процессы старения. Коллаген не является суперсредством, помогающим сбросить лишний вес, но он может быть полезен для худеющих, поскольку помогает поддерживать здоровье соединительных тканей, суставов и кожи. Человек, который чувствует себя здоровым, может регулярно заниматься спортом, а в сочетании со здоровым питанием и качественным сном это может привести к снижению веса. Коллаген также важен для тех, кто регулярно занимается силовыми тренировками, поскольку он помогает наращивать мышечную массу, а, как известно, большая мышечная масса помогает сжигать больше калорий. Коллаген можно без опасений нагревать до +200 градусов, ведь в процессе его производства также используются высокие температуры. Поэтому невозможно, чтобы напиток, температура которого ниже 100°С, мог каким-либо образом повредить коллаген. Коллаген можно безопасно смешивать как с горячими, так и с холодными продуктами и напитками. С точки зрения эффективности не имеет значения, находится ли коллагеновый продукт в порошкообразной или жидкой форме. Кроме того, перед использованием порошкообразный коллаген смешивают с водой, другой жидкостью или пищей, в результате чего получается жидкий коллаген.