Насчёт клюквы - это "клюква"! А храп надо выгонять спортом!

ИРКУТСКИЕ УЧЕНЫЕ НАШЛИ СВЯЗЬ МЕЖДУ ХРАПОМ И СТАРЕНИЕМ МОЗГА Ученые заявили, что храп может указывать на процессы преждевременного старения мозга Больше новостей в сюжете: Российская наука Основным выводом стало то, что частое снижение уровня кислорода в крови и фрагментация сна, свойственные СОАС, вызывают серьезные нарушения в работе мозга. Иркутские ученые нашли связь между храпом и старением мозга Фото: из открытых источников Российские ученые нашли связь между храпом и старением мозга. Как удалось установить ученым из лаборатории сомнологии и нейрофизиологии ФГБНУ «Научного центра проблем здоровья семьи и репродукции человека» в Иркутске, при храпе происходит периодическая остановка дыхания, как при Синдроме обструктивного апноэ сна. В результате происходит снижение уровня кислорода в крови и фрагментация сна, что сказывается на работе мозга. В частности, происходят изменения «сонных веретен», которые играют важную роль не только для засыпания и поддержания сна, но и для общего интеллекта и познавательной деятельности. Ранее эксперты рассказали, что по утрам помогает проснуться теплая лимонная вода, а клюква помогает продлить жизнь на 31%. Автор: Ирина Голубева Источник: https://runews24.ru/science/16/01/2024/irkutskie-uchenyie-nashli-svyaz-mezhdu-xrapom-i-stareniem-mozga Новости онлайн: http://runews24.ru/