Лихо автор использует слова: "...в былые времена" ! А если тратят много энергии? То манную кашку есть полезно! Вот я - бывает плотная еда на всяких праздниках. И на следущий день побаловаться кашкой - самый раз. Слушайте АИССу!

Манная каша признана самой опасной для здоровья. По словам врача-диетолога Елены Соломатиной, у данного блюда высокий гликемичекский индекс, что вызывает повышение уровня глюкозы в крови, вызвать диабет или набор лишнего веса. Об этом она рассказала «Москве 24». Поэтому никакой пользы для организма эта каша не несет, подчеркнула Соломатина и напомнила об отсутствии в манной каше необходимой организму клетчатки. Что касается советского опыта, когда детей закармливали манной кашей, Соломатина напомнила, что тогда были голодные времена с дефицитом энергии и калорий. Сегодня же необходимость в высококалорийной пище отпала, так как человек не тратит столько энергии, как в былые времена. Ранее гастроэнтеролог напомнила, что экстремальные диеты, основанные на ограничении калорий, могут привести к болезням внутренних органов. Источник: https://runews24.ru/health/31/08/2023/7f1ec9d6fb45718c0c50c79238b951cd Новости онлайн: http://runews24.ru/