Я жене ещё год назад сказал о вреде маргарина в выпечке...ни-ни!

ВРАЧ МАРК ГАДЗИЯН ПЕРЕЧИСЛИЛ ПРОДУКТЫ С ТРАНЖИРАМИ, НЕГАТИВНО ВЛИЯЮЩИМИ НА ЗДОРОВЬЕ СОСУДОВ Главными источниками транжиров является сладкое, в том числе газированная вода. В выпечке стоит избегать маргарин. Врач Марк Гадзиян перечислил продукты с транжирами, негативно влияющими на здоровье сосудов Фото: из открытых источников Хирург-уролог, кандидат медицинских наук Марк Гадзиян в своем Telegram-канале рассказал, чем плохи продукты с транжирами и чего следует избегать. Частое употребление продуктов с транжирами приводит к снижению умственной активности, появлению рассеянности, ослабеванию памяти, развитию слабоумия. Также они запечатывают сосуды холестерином. Главным образом тем, кто хочет избежать употребления трансжиров, стоит отказаться от маргарина и выпечки с ним. Гидрогенизированное масло из того же сладкого приводит к образованию бляшек на кровеносных сосудах, а это, в свою очередь, снижает питание коры головного мозга. Не менее сильное влияние на здоровье оказывает и газированная вода – в ней очень много сахарозы. Вместо газировки Гадзиян советует пить чистую воду или травяные чаи, в которые можно добавить фрукты и ягоды. Хорош также и квас, если в нем нет сахара и он комнатной температуры. Источник: https://runews24.ru/health/17/06/2023/52739906d5fa858328d6108552a3453e Новости онлайн: http://runews24.ru/