Для АИССы - всё в меру!

ВРАЧ РОЖДЕСТВЕНСКАЯ: БЕСКОНТРОЛЬНЫЙ ПРИЕМ ВИТАМИНОВ ВРЕДИТ ЗДОРОВЬЮ Специалист рассказала о вреде бездумного приема витаминов. Врач Рождественская: Бесконтрольный прием витаминов вредит здоровью Фото: из открытых источников Прием витаминных добавок без назначения врача может привести к негативным последствиям. По словам врача-эндокринолога Ольги Рождественской, многие витамины, например, витамин С или витамины группы В, могут вызвать аллергическую реакцию. Поэтому эндокринолог рекомендует принимать витамины в первой половине дня. Это позволит выявить нежелательную реакцию организма, пишет Pravda.Ru. Правда, отметила специалист, есть витамины, которые не принесут никакого вреда. К ним относятся поливитамины, в которых содержатся микродозы всех жизненно важных веществ. «Эссенциальные – это жизненно важные микроэлементы и витамины. Там в физиологических дозах, то есть, по сути, то, что мы должны получать из рациона», – объяснила Рождественская. Источник: https://runews24.ru/health/28/06/2023/ad9a965b3de22b01ff57bc00cd642b9a Новости онлайн: http://runews24.ru/