17 июня 2023 г.
Со своего огорода - да! А "химическую" с полей -нет!
ДИЕТОЛОГ ТИХОМИРОВА РАССКАЗАЛА О ПОЛЬЗЕ КЛУБНИКИ
Также 100 гр этой ягоды содержит суточную норму витамина С.
Диетолог Тихомирова рассказала о пользе клубники
Фото: freepik.com
Врач-диетолог Елена Тихомирова назвала клубникой полезной ягодой. Кроме того, она является низкокалорийной, пишут «Известия».
По словам диетолога, клубника содержит в себе много клетчатки, благодаря чему при употреблении этой ягоды улучшается перистальтика ЖКТ.
«Клубника богата кремнием, который отвечает за нашу за красоту, состояние волос, ногтей и зубов, а также за синтез коллагена», — добавила эксперт.
Также 100 гр этой ягоды содержит суточную норму витамина С. Из-за своей низкокалорийности клубника идеальна для тех, кто следит за фигурой.
Источник: https://runews24.ru/society/17/06/2023/9e0c2f76d49a52dcf7ea9999abd9b15d
Новости онлайн: http://runews24.ru/
Темы:
Здоровое питание
Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
Комментариев нет:
Отправить комментарий