Автор-женщина и про женщин, которые под эмоциями первые Завидухи!

Упражнение: Как перестать ЗАВИДОВАТЬ и начать радоваться чужим успехам Упражнение: Как перестать ЗАВИДОВАТЬ и начать радоваться чужим успехам Вспомните людей, которых Вы хорошо знаете, которым Вы завидовали последнее время больше всего и напишите их имена, я уверена, что их наберется не менее 10 человек, потратьте, пожалуйста, время, чтобы вспомнить всех этих людей. Упражнение: Как перестать ЗАВИДОВАТЬ и начать радоваться чужим успехам Как не завидовать и научиться радоваться чужим достижениям Всем давно, известно, что зависть – чувство – не конструктивное. Она разрушает отношения, мешает плодотворному сотрудничеству и дружбе между людьми! Однако, главное, не это! Зависть мешает человек просто радоваться жизни Здесь и сейчас! Человек, пораженный вирусом зависти, все время оглядывается на других, сравнивает себя с ними! Ведь, именно умение порадоваться чужим успехам помогает людям расти как личность и двигаться вперед к новым вершинам! Вчера вспомнила, как отчаянно завидовала в юности девочкам не склонным к полноте! Когда мы шли в студенческую кафешку «Меридиан», расположенную в здании нашего института, мои подружки-стройняшки, брали себе сразу несколько пирожных, а я, скрипя сердце, только одно! И все равно, они оставались еще долго тонкими и звонкими, а я всю жизнь боролась с весом! Иногда победу одерживала я, а иногда вес! Только когда я стала относиться к природной стройности, как к таланту данному человеку Богом и приняла себя такой, какая есть, окончательно перестала завидовать стройности других людей! Зависть прошла, осталось восхищение и понимание, что мне стройность будет дана только за труды и в этом тоже есть своя выгода – повод для повышения самооценки! Предлагаю взять ручку и листок бумаги и честно ответить на следующие вопросы: Вспомните людей, которых Вы хорошо знаете, которым Вы завидовали последнее время больше всего и напишите их имена, я уверена, что их наберется не менее 10 человек, потратьте, пожалуйста, время, чтобы вспомнить всех этих людей.