Эксперимент...

НУТРИЦИОЛОГ НОВИКАОВА: ВЫЛЕЧИТЬСЯ ОТ ОРВИ ПОМОГУТ КОРРЕКЦИЯ ПИТАНИЯ, ПРОГУЛКИ И ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ Специалист рассказала, как за три простых шага полностью вылечиться от простудных заболеваний. Нутрициолог Новикаова: Вылечиться от ОРВИ помогут коррекция питания, прогулки и физическая активность Фото: из открытых источников Тот факт, что переболевший гриппом или другим острым респираторным вирусным заболеванием перестал кашлять и чихать, а температура вернулась к нормальным показателям, не говорит о том, что болезнь окончательно отступила. По словам врача-натуропата, нутрициолога Екатерины Новиковой, несмотря на то, что симптомы болезни могут больше не проявляться, вирус все еще продолжает оказывать негативное воздействие на организм. Чтобы полностью излечиться от болезни, нужно время и выполнение трех простых правил, пишет АиФ. Так, улучшить самочувствие поможет коррекция рациона питания, физическая активность и прогулки на свежем воздухе. Помимо прочего, необходимо помочь организму восстановиться и набраться сил, начав прием укрепляющих иммунитет витаминов и добавок. Например, березовый гриб чага, продающийся в брикетах для заваривания, про- и пребиотики, восстанавливающие микрофлору кишечника. При этом необходимо соблюдать водный баланс, так как инфекции повышают свертываемость крови. Также полезными окажутся добавки гинкго билоба, омега −3 жирные кислоты, витамин K2 и экстракты байкальского шлемника и цимицифуги. Источник: https://runews24.ru/health/09/05/2023/ed239c0b967bf7347d989cf3ac4cabbe Новости онлайн: http://runews24.ru/