7 апреля 2023 г.

Суп - залог Здоровья!

ПЕДИАТР ОСМАНОВ: МЛАДШЕКЛАССНИКАМ НУЖНО ЕСТЬ СУПЫ МИНИМУМ ДВА-ТРИ РАЗА В НЕДЕЛЮ При этом детям нельзя есть часто супы на мясных бульонах. В рационе обязательно должны быть вегетарианские или молочные блюда. Педиатр Османов: Младшеклассникам нужно есть супы минимум два-три раза в неделю Фото: из открытых источников Так, младшеклассникам нужно давать супы минимум два-три раза в неделю, пишут РИА Новости. Главный педиатр московского департамента здравоохранения Исмаил Османов рассказал, что 5 апреля отмечается Международный день супа. Супы дают организму дополнительное количество жидкости и предотвращают обезвоживание, стимулируют обменные процессы. Кроме того, суп – это хороший источник клетчатки, белков, сложных углеводов и жиров. Варить супы не стоит на крепких и костных бульонах, так как в них содержится множество экстрактивных веществ, которые раздражают пищеварительный тракт. Источник: https://runews24.ru/food/05/04/2023/d759bf0f084fab18f885a9763773702c Новости онлайн: http://runews24.ru/

Комментариев нет:

Отправить комментарий