Да, такое можеь быть!

ТРАВМАТОЛОГ ШЕЛЕПЕВ РАССКАЗАЛ, КОМУ ПРОТИВОПОКАЗАНО БЕГАТЬ Специалист рассказал, при каких условиях бег может нанести больше вреда, чем пользы. Травматолог Шелепев рассказал, кому противопоказано бегать Фото: из открытых источников О пользе бега говорят давно и много, но не всем подходит этот вид физических упражнений. В ряде случаев бег может нанести больше вреда, чем пользы, заявил врач-травматолог, ортопед АО «Медицина» Александр Шелепов. Так, по словам специалиста, бегать нельзя людям с повышенным индексом массы тела. Начинать заниматься спортом им стоит с занятий, которые проходят под контролем тренера, и избегать беговых дорожек, уверен специалист. Кроме того, бег может быть опасным для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Также перед тренировкой обязательно должна быть разминка, а начинать бегать стоит постепенно. Перегрузка организма может привести к болям в коленных суставах или обострению хронических недугов, цитирует врача РИАМО. Источник: https://runews24.ru/health/27/03/2023/a951135e91362a1145542b76669d9ea7 Новости онлайн: http://runews24.ru/